一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇3 k" I l: o; i7 N
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇. t3 P" o* \" Y' F0 ]0 n7 |5 X
: t7 {+ y% n; F9 ^+ ^/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 G& g3 M# y7 d
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 www.tvboxnow.com! z ^/ v( h, H/ C% y9 O9 R
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 www.tvboxnow.com) ~: }; y7 {* }; O9 |/ d( w1 t9 e
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4 l# ^. e$ n4 r0 r2 T> > 善待自己的膀胱 @. I/ t/ ?# J' B/ C
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 www.tvboxnow.com$ W( U' i1 K$ r" d& o$ z. |
, k& k! D# i3 j7 k& zwww.tvboxnow.com族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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- J6 j5 g2 u1 I4 v8 @1 C' Z+ ?; h; Y" G會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 公仔箱論壇& C! @) o: ?$ j7 J& E: ^
6 e$ L' u0 U' D3 N) T' Ftvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 3 ]6 N: f: K2 f# C1 \" [: J5 ]
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. I9 H0 M2 t3 B( Z
* h8 c' ]% l. ^5 |8 U k4 u2 w0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb% P$ X5 R' `. S, r- M% G
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb% G' G6 y6 P9 f3 G% C- l
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?& V6 ~! i4 F
! y" j6 K( G3 q( u7 q要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D- T' Z+ F. b* t4 a( S
. x; O6 { {4 C6 K& O! V( b此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( Y! d: X, Y# X# P
* C' |: f9 X' ^. h8 A( {2 ~自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 ! z8 z* G3 _2 v2 Y1 k
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， www.tvboxnow.com( K: R1 p3 d8 W+ v: Y
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 www.tvboxnow.com3 R2 f$ f8 ?% ?/ P9 X1 G
! g1 F' m7 X' U: G( _: [www.tvboxnow.com「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j4 @9 ]& y" `; M |3 V9 H6 ~1 D
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 6 J, X0 m5 `3 q! U0 @6 \ \0 ~
/ J* L( y5 |0 p) \/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） " u: d+ y* Z! E4 x
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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$ D/ ]2 F" u( l+ h" v' j7 I我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ {& W% R, `0 }& x: s% k3 d
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇% t; W7 ^+ k7 F: D1 Q! S
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvb now,tvbnow,bttvb% `1 y0 Y9 L/ ?
2 P5 @% O" ~- m+ y- Gtvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb0 a: s, g6 [/ `9 g
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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2 N( K" {( _4 f有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 公仔箱論壇( _- H* i, f- M7 ]2 [) Z. c1 @( n& [
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侵蝕。 0 o+ ?4 O* e" G7 s
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H$ @) w6 c% e J5 @0 d: f5 [
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
& w! E$ d$ O8 s8 M3 Z公仔箱論壇/ R4 K9 n: I( h8 L
上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 www.tvboxnow.com8 y3 i; a; Q% g
- U, r) c7 V7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 # L( ]& Y( l V! ~+ {2 [+ x1 H
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ www.tvboxnow.com2 T$ u6 ?) D9 G4 o1 w+ X& D
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
( W* d2 e* d/ Q% ~% U1 e6 H! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t( c/ u: ?) p; g
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 # `: b6 a7 C" _+ f& J5 _1 m
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 www.tvboxnow.com3 H U' t/ N0 h( w; j5 h
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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