电脑族必喝的几种饮料公仔箱論壇: ]' n5 H1 D. F+ x
现在以计算机维生的人越来越多了,
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又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿, r7 ~4 \# G n3 B
三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,
2 j# L" O, W& F C3 i5 f. c时间久了身体可是会向您抗议的哦!
, l3 X$ ?" w1 j% C8 ?- S公仔箱論壇这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是糖水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- I& R1 n( w C& N0 L
不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# y* L/ m# o6 @9 a

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! m" s4 P% x7 p9 L★绿豆薏仁汤
6 s$ }7 \ {+ k- P9 }% C2 ^9 i9 P& |$ o公仔箱論壇绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,
+ e' `/ A( j) S- d对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,- y7 Q. @/ j; B& |3 f0 {
除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇% E% X+ w# j- r. x
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★绿茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y D, {3 n2 d. r$ M
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,, C. J2 f; K% `. B
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,
5 |9 \" u0 b3 O7 F: g. Wwww.tvboxnow.com不但可以清除体内的自由基,- h; W" J; d, G
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,
: z! n& b4 N% X4 ]6 y$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。
( ^1 {' B: U5 ^$ G v, p1 B) _* Cwww.tvboxnow.com最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶
( R+ e* M, D/ w4 D4 b2 [4 mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,1 E0 r! }- j7 j1 B$ ]1 I! X6 n: X
具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,
" ?" Q3 W5 _: v0 G2 \0 r公仔箱論壇不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃,tvb now,tvbnow,bttvb! Q( d: b0 m' o" V6 m
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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