睡覺時, 禁帶6種東西

selicia

睡覺時, 禁帶6種東西
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2 t! {& y2 U* J人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。+ Z2 o6 \8 ?5 ^5 w4 D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1戴「錶」睡覺。2 x3 i/ g. w: |5 a. u6 V( [1 d: u
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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+ _# ?. N- I5 Dwww.tvboxnow.com2戴「牙」睡覺。* W3 P# [8 B" P: Z; w
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
( W" J* Q1 ~1 R' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 w. A5 D9 n/ ^' x/ |
3戴「罩」睡覺。
9 Z& f9 Y" H- }' A, F/ @; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。2 H) V# @; I& ^5 t5 l5 R

. y$ l$ s& Z- r9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 m' s" Q: s9 h8 a
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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- Q, I% P( _2 A% T5帶「妝」睡覺。www.tvboxnow.com' c9 F0 K* J0 |! M. s" f6 @- z2 T+ P7 `- }
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% j7 e& [1 G! R0 `# O
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6帶「別人的老婆」睡覺。$ |, D/ B5 [. R8 A6 ?1 E3 b
可能睡醒時已被別人打死