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“準備2~3個鬧鐘,輪流叫醒你:鬧鐘設定的時間不要相隔太近,並把其中一兩個鬧鐘放在必須下床才能按到的位置。”" Q, F; k6 [: m* G

+ B& f# G# n; S' J7 b' T0 nwww.tvboxnow.com:onion31: 呢招几有效。。。。
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