本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
( J1 B5 A( K# V$ Otvb now,tvbnow,bttvb
; A( [# Z% m/ E! h" B8 b9 @公仔箱論壇俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
o+ M( ~5 f) ltvb now,tvbnow,bttvb, z9 ?8 U4 V. c6 S: q; U5 h t! v5 p
我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！ / D% \7 }* B! I8 e
1 s5 k# S' ^/ F- Y0 O公仔箱論壇 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！ tvb now,tvbnow,bttvb2 o( X! I) a: M1 {( Y; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: r7 L. ^+ ^! H; ^
1、起床後的四個信號
5 d( O2 y3 P* N/ }; u, Itvb now,tvbnow,bttvb
/ u P4 F7 R& c7 gtvb now,tvbnow,bttvb 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' L; H# ~0 C* I, D( Z' ^
2 f& p! x: S" q# ^
● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
; C- q+ W& ^7 ~+ e% \! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A+ w1 W& A% _( X& `9 A4 A d- R8 f1 F
● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) m3 D [6 v5 H
7 n8 r; V+ A3 e/ btvb now,tvbnow,bttvb ● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
8 \( K6 X- l2 ]6 O }: P公仔箱論壇$ N9 g$ W: a* J2 x0 d% W F
● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
" C7 c: _& E5 J' P公仔箱論壇
) e% V9 Y( u9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、清晨對鏡觀察臉色 tvb now,tvbnow,bttvb6 T" \$ H. H" {5 B C [
: x2 x* V: |) [+ }8 L/ g 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— www.tvboxnow.com. Q/ i j F% ~; }/ k
, P* M6 e; z0 q% vtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
6 r" @2 r4 c" n* |) w( T& T0 g' \" J$ h4 X
& y0 h+ x" c9 G$ J8 I/ G+ wtvb now,tvbnow,bttvb ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
/ n8 [% [* L2 h- i# H2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P D3 D# U, Y% a. ~" }
● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 F$ d3 R# E. j2 s
公仔箱論壇; N+ q; b8 S$ ?8 J4 @7 E
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A6 A+ q0 N; O+ A: H* E
) O# J& X2 C& }tvb now,tvbnow,bttvb ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
1 ~* Y9 }1 }* G# |6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; J/ ]5 Z* E$ e. m: }
3、刷牙留意牙齒口氣
+ w8 F. i; d3 \, jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 I! s& I% N7 w" b' W4 L) N
● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 www.tvboxnow.com, }! F( g& d; u+ }
$ s7 _4 Y' }0 D( D' S; |7 ?
● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
: {1 H; {- ]$ ^& \1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 N. M( j# b( `: w+ h( Xwww.tvboxnow.com ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
7 s' E5 [7 v5 i& x _tvb now,tvbnow,bttvb Y0 K. N# c; F; G
4、飲食上的大病先兆
8 v/ | i0 F% a- f/ q
4 z" ~2 L1 P) X/ x1 q7 t& Qtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ I3 r: R. o p
www.tvboxnow.com3 O6 ~/ c- \, S& g2 V. V3 K$ b
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
: G7 ?& b7 @5 } \+ D' `/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 s& l D6 p. M; \$ a' J |6 M
● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
# B, J& v/ f! F# c2 O/ twww.tvboxnow.com- [- m+ u# @/ Q9 \- K0 d
● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； U/ [ n# o0 w4 J
/ `; {* h* ?+ }# u ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
; j" j- T4 [& Z* K* M; N5 Y- \6 Q公仔箱論壇
/ A+ b* a! M% Q- e9 T( O3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。 / q9 Y7 l5 y( B, O! e/ W. n' ?- \8 D
www.tvboxnow.com' t% h9 D4 R B
● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; E$ b" b0 {5 r% V6 o( U" F5 q
+ I9 ?& S d1 ]. ?. ]8 B0 N" X t
5、手部的警示信號
% M8 i, a1 u a4 g' a! j, T% T" _* r6 u* ?
● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
' S7 Y( P4 F" G. N: U
8 V: D! I6 \; e/ C& [ ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L6 n9 G* b" ?
: H" w: b, a0 u, A" ` ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能； $ P" q! K1 k/ U% {, ?7 ?' W$ G. `( _$ l
$ l4 P5 n/ ^4 U) T5 x1 J% uwww.tvboxnow.com ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調；
: i& h6 v7 ~) C+ l2 ]9 c公仔箱論壇www.tvboxnow.com* H% P$ T+ L; k4 t- u7 {" P
● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； 公仔箱論壇! i! E T3 d5 b, D* c4 X6 i
; q9 r1 @3 G* P& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、眼睛的警示信號
3 h. ?, X' Y" f6 P5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `5 k; _, {; X; ~ ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
8 B1 E" U. ?& g4 y7 t- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ U7 ` K2 b j3 n4 l# c
● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T$ V1 Z0 i: i% Z' C( T" a/ u
2 o, w* X* M0 o! ^8 ^0 L* Y' J
眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰
1 y4 S- l9 x9 _0 V# F c公仔箱論壇- a+ K7 G" S- Z" [
眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 tvb now,tvbnow,bttvb; x7 j) h {2 ~0 E$ x
, Q2 v2 W9 C9 K公仔箱論壇 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
: n4 |; J/ _9 B# a& e# r. J& Mtvb now,tvbnow,bttvb3 p0 Q. k3 i# M! S
環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ ?2 f/ n- Z! N+ A: A/ a2 N; Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u, E( u2 U5 X) g0 X o
7、耳朵老是嗡嗡作響 7 m% U2 @, F% r( Q
公仔箱論壇1 ?: \3 F% h8 s
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
+ a0 K' q2 S! K
+ ?- T2 J$ l6 z& q3 O/ a6 _1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 8、鼻子的警示信號
* x! X3 O0 R; w$ v, N/ }公仔箱論壇
' P& m1 ]" o0 Y8 |6 u) H" qwww.tvboxnow.com 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。
6 r4 ~! t: X# D( q" J
; O3 G/ h+ {* y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 9、嘴的警示信號
X7 C/ ]/ g# @tvb now,tvbnow,bttvb
3 E' o! N. u Q" g0 X9 L 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。8 O( c# o2 w$ U1 \
4 f, V6 K/ n8 J# G; O! I0 v
10、上樓梯困難 tvb now,tvbnow,bttvb" W0 P7 `) |# k6 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O! q+ n$ Z% G! k2 L- L
● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； tvb now,tvbnow,bttvb- W' Z* c9 m7 J% ]# H4 D
8 T3 A$ |3 X* v5 [ ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。$ l) m: E4 o0 s3 A6 U w7 q$ u) E
tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ H# n" w3 {* s8 N" b" m
11、工作中的信號
. i4 ?8 k% z Q- T: Q公仔箱論壇 y; q& B8 S) Z2 K2 W/ b( ]/ W
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的； www.tvboxnow.com! z' d' h: i3 b# t( U* [
公仔箱論壇8 N7 ~2 n H0 }8 w0 R' a
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b1 e, y' c" g- K, ]/ @# ]
www.tvboxnow.com8 k; G, \6 `$ Z, \
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
9 f4 o, g# c8 r' H; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b! }" b! F& I5 e# E. s
● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
