1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' M* r) O( {
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 ' z2 [/ f( o5 K3 B9 K
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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0 y, O) o+ v0 r& R5 f Zwww.tvboxnow.com7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ N8 e% V; W* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 7 |; h' [, h, _" Y
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" p) Y& B. C5 `& k( w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
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: ?6 x" h6 F7 G0 ]: e% ftvb now,tvbnow,bttvb11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 r# T1 o0 a/ V: g, F8 K$ }& Q2 k12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 D" i0 O, N- V& m
' A m8 B6 W) A% L13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 公仔箱論壇* U7 V; s6 z. H1 q# q1 U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ 公仔箱論壇. x; z, r+ q @# K7 e3 x2 B' t. w
- a; {4 B8 g( X# D, g0 n0 S16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ & e) U6 @( D8 y5 }' \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 # }- x& Y+ l- {; U( U
$ H# _/ l9 ~/ `2 Lwww.tvboxnow.com18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
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* k; f6 u! |2 j8 i% Bwww.tvboxnow.com19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 ]0 g% e& C# g! ` o5 q7 N/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I: U4 Y) R* V$ _2 D ^1 B$ I
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ E" F7 P8 u/ W1 A2 `& b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B( j0 v8 B: o5 j' u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 , [4 M, S+ r2 `# N7 y7 ]
" L7 A7 o. z$ a( l3 |1 \www.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. U2 I+ h! G7 s% Z* ?6 C, [Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 t: a3 N$ w: L; p" `* ?& t Ctvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb1 |- K7 c& z$ V. f
' b8 Q, k- a! s) s4 w+ i" EＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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