糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
/ e" e H) M) V S! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。www.tvboxnow.com- ]2 y1 D- V7 I! Y+ Q
* C! w& C9 G& L; N' iwww.tvboxnow.com胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。9 b# _& R$ `; b! \
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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" `: ?5 i; ~: y( ^# q7 z; g& \1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
1 o @5 E& p' z! y$ w, s公仔箱論壇2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 + z6 L3 Q, E- G- j
3.減少脂肪攝取量 tvb now,tvbnow,bttvb# q8 P0 G- ~ ]- m! |% a
4.多吃纖維食物 ! w+ }: n, E& {9 q
5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb$ o! q; X+ r- B6 D% g1 u
6.使用代糖
% D0 S! w' V* {1 d/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.謹慎使用果糖
. N( S/ B) o4 A. F, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量 ) C# o; K. u! ]' W
9.少量多餐
8 J, Z6 n% j: m2 j/ X7 l" m5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
- C# }( j5 u% |% O0 a. _5 g% M公仔箱論壇11.將酒精視為脂肪 www.tvboxnow.com q. L3 r, Y( o0 \# h
12.減重
- R, M# T! y3 M2 Q+ @13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
+ k$ V/ [! S5 u+ x6 H+ u$ Ztvb now,tvbnow,bttvb14.快速步行
) B+ D/ D( @4 y( o* y$ z2 `0 ktvb now,tvbnow,bttvb15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 Y1 C: }3 z+ w) v
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
0 T4 _& W+ }% B17.配戴咬合適當的假牙 ! n* d0 U+ ~ z/ U* h; C2 u
18.減輕生活壓力
) `+ o' G! w7 hwww.tvboxnow.com19.放鬆身體
( Y1 Y. f j% B; U2 e+ a i20.定期驗血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V f6 I( {) i' v+ I& ^4 |) ~
21.使用成藥應請教醫生
: ?! W! C( E3 i1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.血糖過低或太高都要請教醫生 2 E* I# o" [ E
23.受傷時必須送醫治療
/ y$ K* t5 H5 S" g" ~1 a9 E$ h公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 www.tvboxnow.com9 O! t8 m9 K, v0 D7 Y& W
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
" b7 [7 A) r0 G# v0 o) u& i4 x! e4 C26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
8 p; y$ O% J8 @" @1 ~, B# c公仔箱論壇27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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