糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
! X4 {* t3 H7 f1 z) T正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。" }& ?; l% H$ z- [
; h0 y+ M7 a! e. `: s8 g1 U$ [tvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。6 s1 X- } j. m# F
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 t8 M7 `( F3 _
8 u# r' E/ V/ N' O3 M4 P% N- l- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。www.tvboxnow.com4 E, l" U q$ N' \
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& q. L- y) m9 j2 M6 F/ v' \tvb now,tvbnow,bttvb1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
, g6 U% n9 p$ c2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 3 R1 s% }% B6 y
3.減少脂肪攝取量
' C; S( n q" ewww.tvboxnow.com4.多吃纖維食物 - h: ^& U- t2 T
5.減少膽固醇量
$ Y0 W* g, P$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.使用代糖
0 Z4 q5 t/ L, M x! x- E" ntvb now,tvbnow,bttvb7.謹慎使用果糖
' M, P( k+ l5 g8.提防甜味劑中的熱量 + V9 o3 k2 R! ^0 y$ e8 M
9.少量多餐
4 k( Y, e8 I- R5 a公仔箱論壇10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
: ~1 U% N% W% W: G0 i11.將酒精視為脂肪 公仔箱論壇5 L! d N$ E/ G
12.減重 www.tvboxnow.com( n* p$ @( R# K* t, O
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
/ h- g- W* @; n7 V公仔箱論壇14.快速步行
9 A$ C" \/ `( M0 {9 N& T- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 " q% m6 ?& r/ N6 c% X5 E7 Y/ a' }
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
9 c/ _- U/ V2 \1 o& ^5 h5 Q17.配戴咬合適當的假牙
- i T+ V$ B9 G6 u! o' l5 k+ {+ T# E公仔箱論壇18.減輕生活壓力
1 s+ x- y8 o+ @6 x公仔箱論壇19.放鬆身體
$ b3 L, N; _# p* _9 n/ C7 Q20.定期驗血
# X6 {( U b9 ~9 {+ Q2 p( ^21.使用成藥應請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ n7 u3 t% w' ]1 w% J" H
22.血糖過低或太高都要請教醫生
0 X+ O9 g! {/ o" ~/ \: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.受傷時必須送醫治療
& A1 P# k( W5 r9 E$ X3 I/ d公仔箱論壇24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 公仔箱論壇! n" F* ~* v8 d5 {9 \
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
3 a* A( F8 I( N+ c5 A+ b2 m$ Swww.tvboxnow.com26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 8 A; M) {! E2 Y
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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