1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h; _1 d5 I: Y" e& w
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 3 W; o( [8 \ ~; @8 r
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。
& a: Z# s2 Y5 t ~4 y: E公仔箱論壇4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
' p Y+ j/ g# ~; M& R5.補充水分。
# G( D) z) H* Y( |+ \% k& ~www.tvboxnow.com6.服用綜合維他命B。
/ r% g2 n- l$ @, V公仔箱論壇7.服用胺基酸膠囊。 www.tvboxnow.com9 @, {/ k' R# V* k9 P- P! x
8.喝些咖啡。 tvb now,tvbnow,bttvb; J7 A K' I, G
9.飲食均衡。
% m9 \1 E6 I2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.等待一段時間就可以恢愎正常。 tvb now,tvbnow,bttvb* D6 Z: K; R) L- z1 i" B
11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。 6 Y- n0 k% N) f: I# q* n+ _8 x
12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 www.tvboxnow.com5 D7 r2 y0 I& m" R* ~- P, M, ~& E. z9 P
13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
/ g% p! Z) F1 ]/ k/ Wtvb now,tvbnow,bttvb14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |