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一‧「疾病與衰老」的根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ b$ B! E8 j7 M- ?/ M( z
現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。
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6 |! [! l! }: Hwww.tvboxnow.com醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。公仔箱論壇: [" g { H4 a. N/ P3 R
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二‧「游離基」是什麼
* B" x* U2 _6 \ c" B. [! `( k5 \www.tvboxnow.com在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
( b% A# e$ e' R2 E `7 Wtvb now,tvbnow,bttvb在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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6 Q& w/ [" m" t公仔箱論壇三‧「羅漢果」是什麼
, p/ Q: S2 G2 t/ e( C& p/ v4 T. k羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。0 X6 V% j& n9 z9 U# h+ W; R
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「羅漢果」名稱的來歷tvb now,tvbnow,bttvb4 {& M, i2 D; S4 u9 x1 a4 P* r# q6 F
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。www.tvboxnow.com) O+ }" f$ G5 D8 B B
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羅漢果的出產地公仔箱論壇' t* w' Z! z' J4 o# |0 `6 W! p" }4 W
在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果公仔箱論壇2 Q6 H) l7 t& s" G& t+ W
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
6 ~ |; n2 P! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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四‧羅漢果可舒緩什麼病
. _' ~4 b7 @2 E% i9 T9 u! R- `" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。
3 z W1 [$ V5 X D4 [/ i, S這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。. n: r& _0 [0 w9 c/ E7 V- q. B
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。
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羅漢果能「排毒」
0 H5 ?( a, W, v: l9 }www.tvboxnow.com羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。公仔箱論壇: U, ^' F+ @( F: |
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。" W. |% [$ w' m1 T
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& C) [1 x* E8 d. p" W" w/ a* F羅漢果可預防什麼病？tvb now,tvbnow,bttvb: |! O2 y) g9 n2 H* c. G0 K
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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4 G* R4 R8 U! O5 ?/ W8 @7 c五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法' a, `# |6 n# r6 W8 z2 |1 p# O
羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞/ [1 v2 L+ b- n* [& R
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；
. i/ ], f# ~# {' j3 A! }tvb now,tvbnow,bttvb在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- y! g9 S( L0 Z6 ~+ v" j4 M' q, O7 i
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
9 A3 ?! T% ]- D# |3 M完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。5 J; ?0 q- ^# s" ~0 ]) A( N
! N" L! K$ Z2 O1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 H' r$ q) f" o& ?$ s8 e) H
當茶和果汁來喝
4 q" v4 z; O1 C; F$ P公仔箱論壇將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
1 q: T. \1 |, K+ {羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。8 e6 E( i# {# n
攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例& d2 A, Z& Q5 [+ [
4 ?0 W4 a+ \7 p. M, \8 k2 Ztvb now,tvbnow,bttvb病例﹝一﹞糖尿病( g0 ?) y$ ]6 c. A" f
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8 o: H- _; N! h; g- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝二﹞高血壓
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病例﹝三﹞胃潰瘍
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病例﹝四﹞便秘
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) O7 t* w: H) j X4 @9 lwww.tvboxnow.com病例﹝六﹞舒緩眼睛公仔箱論壇8 G, T: Z! D+ l+ n5 [' J
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
! h- X% ^: R6 z2 r, i0 G8 L9 i1 Bwww.tvboxnow.com病例﹝八﹞血壓病
6 @* ~8 d5 k) E3 J! S; t9 W病例﹝九﹞濕疹水泡
E& o7 {! Y" r1 Ctvb now,tvbnow,bttvb病例﹝十﹞患腸癌
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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