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[健康資訊] 菊花的养生妙用

  菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 X/ A# Q2 w% q; i; K$ Q& C
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  菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。  Y3 {, r& v3 N  h

+ W. T* M" j: u2 }  |% v: ~www.tvboxnow.com  菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
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$ O- z7 T4 E7 P% P. l( d% D  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。
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  菊花肴:用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。# B, ]7 m/ C- y7 y: e% J
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  菊花羹:将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。www.tvboxnow.com6 Q( d6 t1 e  ]& p

0 m2 G5 p9 p) g/ S0 r8 b/ W2 L0 B公仔箱論壇  菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,滤取药汁并浓缩,兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目之效用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M: f1 O" D4 i; n

7 c+ S* N$ C) P9 o公仔箱論壇  菊花枕:将菊花瓣阴干,收入枕中,对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M2 B7 ?' c( q# W4 q) ]0 V
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  菊花护膝:将菊花、陈艾叶捣碎为粗末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。
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  菊花香气:有疏风、平肝之功,嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
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