[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

kseg

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 R3 S* K8 K- I. z
公仔箱論壇* @  g3 A- z9 J* h
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
0 u# @( N$ y; l; A% z8 l6 }  V# uwww.tvboxnow.com$ y3 D5 d& Q0 l4 H- r& ~
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www.tvboxnow.com2 e4 |7 Q" Y& [! U
www.tvboxnow.com7 ?7 C! ]/ Z2 d4 B! N- d
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
" J6 `, B* ^/ x. S8 s/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 j' D) _: o1 ?- i
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
( W+ _, K) z1 ]; ]
, {" h# a, L/ F* ?* }) Z* K六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，, \+ Q' ?- M6 p; U( o
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。3 ~9 E. ?* |1 S1 c  G' l$ E

! h- N, R; P7 ]: p/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。