[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
( e. d: j& q7 L' Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( ]0 F4 {& r" m6 ~* |* l) L. q5 g
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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; A- h! [/ l9 [$ z* b) Rtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。, E' X$ w/ s3 r

' _, C$ z% b9 I" a/ ?: z) owww.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇+ ^9 i3 @' Z( c# J

% o, O$ h9 @2 m! Twww.tvboxnow.com五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。7 a7 d$ K; n8 c- ]$ B0 w1 m5 o

4 l2 X/ T" @7 Y. b( K, ^+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
  b9 l+ V! Y' F& h% A          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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4 S3 I8 ]; ~% X% n" m七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。