， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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: U% t2 p& y. e3 p2 L: K公仔箱論壇>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb/ l6 X8 R- |; c4 e
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 @; c% [1 O7 e! r0 `
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb' M( ^0 w# L5 C+ T% z
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 D2 P, o3 v E; g C" J: P3 {7 ]>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- k0 g% B* ^7 \, [. {# Z
>>~ 不宜放鬆褲帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C# ^0 {4 T0 w/ x! i) b& g5 t
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>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。! ]8 {9 N7 R0 |. D2 U; {
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! ^/ x# w* ]* ?# C/ r8 c公仔箱論壇>>~ 不宜馬上洗澡：公仔箱論壇0 ^9 \4 q! p+ U4 f) H
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1 b% V. `' v% W" Q3 @. J7 etvb now,tvbnow,bttvb>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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" L2 k7 {% v8 d. Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜百步走：
! P& l( {5 D0 O( s; b9 V& x% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
) I; s4 N$ L0 c5 ^/ ?8 s公仔箱論壇>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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' m1 r# J9 g6 K9 Q8 E公仔箱論壇>>~ 不宜立刻睡覺：tvb now,tvbnow,bttvb$ A. U. U7 E) x/ J# ~# i/ I
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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! \$ u5 H A8 f* W9 Y公仔箱論壇>>結論：吃完飯……發呆就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ i$ `8 R* D5 O7 b
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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