1.熱鹹檸檬茶www.tvboxnow.com# q/ U* a; L" I' K' U% M4 Z
新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。7 x0 R- F' ^+ ~3 l: m' t
如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前; n7 Q, j1 {; b$ h
飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。www.tvboxnow.com3 w( B! b4 j s1 d9 N1 D
* @$ i0 R& ^' Y# U8 e2.蘋果茶
7 X. a' u' V. {' s: \公仔箱論壇一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,
% }4 I- X7 O- w# B& gtvb now,tvbnow,bttvb去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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3.熱梅茶
* C- i, q, m: Y5 c3 H. _/ O每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再公仔箱論壇$ n; g, l& j7 ?4 K& e* o
喝,早餐與晚餐\後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,
# a2 E, j: E4 T# w/ I: D. `對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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7 ]- H p% d$ a公仔箱論壇4.紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb; } [9 a! P0 {6 @! x: E
3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,
4 q/ X& T P( n- ~, S% B. y/ x! Pwww.tvboxnow.com連吃2個月。生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血tvb now,tvbnow,bttvb. c9 t6 Y0 i9 X- n. F' W
液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行' m" r& ~. z" J6 K% `8 z
血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。 |