眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
9 i; e( w8 [5 c5 v1 z一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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" m! d1 }2 a! |% R5 [1 y* d◎眼皮浮腫
6 I5 K4 I- j4 d" V, P$ L睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb0 d) s5 Y" Y; E |% X$ n
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) a+ d+ y: X; L9 p; T: f
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ p& p# M( d3 v i3 F0 c
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◎紅血絲
/ i$ y$ Q, n+ p1 z& R& e% M7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
* A- a: D" _1 `# [+ U9 Xtvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。# O3 p; M8 v9 I; \( @, O
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◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb" G r1 M. N, U5 c" r6 [( {. K
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
f) U) V% v+ S* D* C, d' P9 E' ~# K常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。8 L" P2 Q( H) Q% j9 K7 c) a4 a, E
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◎眼白泛黃www.tvboxnow.com4 S7 B& n4 j9 u' m. y
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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+ G' o+ x& q0 B8 ktvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb, h; r8 \9 x& P& g# n- T; M
8 h- E1 q; V" z5 a& V1 J3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e' }) F, M* i! |% O/ M# |嘴巴告訴你的六個密碼www.tvboxnow.com0 q1 V) X. ~( _& K2 R2 t
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◎唇色發白
/ n8 Y7 h) B i9 A: ]: ]/ l/ mwww.tvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
# f- J5 L+ w @2 [2 _5 cwww.tvboxnow.com建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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: I$ v, D3 z) v9 g7 [3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z$ E; [8 j4 y
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
- {; y) i2 K+ i+ ^, Y2 a# C9 j公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇. _4 c, ?3 W9 g9 k4 e" V- h
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◎嘴角破裂公仔箱論壇; v% U$ u4 q9 E! A% x
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
% i1 c# \- u% V6 R! |1 o: }' d公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
+ p4 O; I& Z0 F, o' e8 r- \嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。6 f% T, ~, J5 K9 f0 h6 [
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j8 Y n3 q+ L6 u/ y
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◎口氣不佳; p/ ^9 _3 |; h+ }! }" h
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。0 u0 m! T0 l/ C( |
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ U% L) E, V5 n2 v7 J6 Z
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◎流口水
7 g2 k( C& w( a早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
# u' e* u" d# A. B8 W9 T% A: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U- l% r) R' Z4 L% W: R& x! P
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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7 P) _ A- a" S* Y }6 Q公仔箱論壇舌頭告訴你的六個密碼
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9 J" `& O0 B4 p& i7 z◎舌頭振顫
7 A1 E" P0 b! H9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* q j6 n8 u- V
) k* |1 s) S! f* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
o" |. p. [- v當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www.tvboxnow.com8 P8 F0 Z$ R: [, J# L9 l) R& f# E$ W) W
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◎舌苔太厚
. t4 c( S0 U3 R4 n. h2 u a舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇. H) Q8 v: m# y8 c
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。) D8 Q& O$ U7 W3 {7 ]
8 p! {: S* T/ C7 n( d3 V. |: wtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄www.tvboxnow.com- }6 F1 K" E u8 G% G
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇+ N; @5 [* M9 Y; T
) Z/ v5 X" e2 Z! Z- [% n- @! z( w& C dtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃tvb now,tvbnow,bttvb4 h( g% ]) T6 _
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
* M+ H. T) S* m2 `: y( A. _www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- O7 |2 T8 H* V; J
◎舌苔泛黑公仔箱論壇( _2 _) U m& m, w- p- G" N
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
6 s: W7 E: Z( r, ctvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。 l' B" g. Q4 z9 f' N
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% J7 V# E! Z1 e' f2 s& {公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c8 t" k4 S/ }
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
! `9 v8 U1 t' b/ ?在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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* R+ J w4 @, q+ t7 @$ \tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動* Q' ~$ c Z1 h# a1 f
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！, t' F2 c, V* L, ?; D
0 M4 L! o, d; R) k& Q1 o- M◎鼻尖粉刺
6 o5 i/ m$ b3 J# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。& u1 N. \+ M5 W
h* J/ }0 q( _) Z3 o# a! S◎鼻頭發紅
- \* [/ T% |" k6 z! L這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb, v/ e! z1 L, [2 C8 `
8 X% @: ^* b8 ~) `; [1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( l3 f# _9 X4 j: ~
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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% x ^0 {1 o% K' |, B◎鼻塞' z# z* g9 q5 ~, n* N1 T
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇- R! l# j( B, u" E
- O) k" P) Z- j, a- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q3 J3 I6 e f% A) _) X1 R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I6 J, Q( q0 U* m) G
$ @8 [3 k6 B L# {3 B3 d4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅2 Z4 O+ k4 K' S+ Z6 E' W
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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" e# n/ ^ i% l4 }" atvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白公仔箱論壇: D0 H6 u( y- [( l5 ^# K+ V, g- g
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a; M" q+ x* W( o, W2 P- W7 B8 Q
8 E+ ` ?# G# i◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇. s. Q) |! n) ]& _! f5 y
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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) n/ `* q; T7 ~) l! Mtvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb5 k0 k% j6 f0 I! x( i
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！www.tvboxnow.com. T8 p, U* U( s! E* y
: {6 y$ @" d7 a* R7 z. W Mwww.tvboxnow.com◎毛孔粗大
5 @( n7 a: |- T, r) b/ S0 b+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 |# }0 C0 _! J) X: F
5 b1 Q, K9 E) X4 ?9 Z1 F2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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