喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。tvb now,tvbnow,bttvb* b" C+ F* q; e
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据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。公仔箱論壇/ U& \' C% e( v9 b5 K% Q
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维护心脏健康：" w. @2 W/ |9 ^# g
6 M% z+ s8 r1 Q! c 大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
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在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
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保护血管：
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: _2 D5 ]3 z/ z( w7 M" p9 e f8 j4 mtvb now,tvbnow,bttvb 高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
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! K9 y# b& P1 Q5 ^- c6 f 降低糖尿病风险：
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研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
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8 q6 ~6 W( ~) ~7 H+ W. utvb now,tvbnow,bttvb 提高认知能力：
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0 P2 q4 ~) k% |7 ^ 啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。tvb now,tvbnow,bttvb2 R1 @5 b Z" O: {) B; G/ W0 U. n
: q& H% [2 e1 m. j$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 使骨骼强壮：
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9 Q) P8 F' b+ V& Z3 Ewww.tvboxnow.com 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。1 x2 P; ?' S5 B6 s1 G2 W
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保持活力：
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5 w! \ X4 S- x* z8 e% m+ e1 }6 @ 回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。 |
發表於 2009-3-5 04:22 PM
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