57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p z4 A) i4 g5 @5 I9 Q
! X$ U( O6 }* g, m) B+ U為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇0 W* D/ f" _$ x
; p+ L8 F8 r5 n3 ~www.tvboxnow.com腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1 h( w# g! k+ |0 f$ o1.蹺腳tvb now,tvbnow,bttvb3 f" r( _2 f# J! [) [- G0 B
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2.穿高跟鞋
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* B$ d9 g4 W; _+ N9 z' N3.寒背tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 }2 g2 [9 C. q
7 E4 r) n3 V; o! D iwww.tvboxnow.com4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊
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7 t% B. ~, Y" J2 Z公仔箱論壇7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x0 K9 o' ]: ~% g/ b i
# l0 |4 l. E. x6 L o8.時常彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x! L! J# P0 U! a. J, `) j+ i
! s# q$ m0 ^$ V+ T! p& [* u! x0 N公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症
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! t2 o3 e' C, E- x' |# o公仔箱論壇10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb& j( t( Q# e0 y. b( n/ I
/ A' [( O8 W& [4 c( g* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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