五种好吃但有害的食品公仔箱論壇- a. ^8 p: w7 q: c6 C9 q$ U0 I) [! v. C& c
来源：瑞丽
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" Y7 C& W4 V6 e* x5 _, p+ ~3 `, O 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ # O5 K& A9 F" r A) C' a6 O" b
1 a j% w( H& L: J+ z$ t 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 www.tvboxnow.com N& p0 X1 g6 I5 s+ i7 m
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇: S* ? M! A& i& r# N
. R9 \2 |! Q1 J" i! t* h& K* j 薯条：
8 Z/ H4 O: s& _/ p4 s1 j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m/ @ t8 F/ O8 f. G, R 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 7 [$ o/ a% s, \ x
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棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠：
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8 c- s% W' U- b* o' ~0 I! ^- l 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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: ^& ]0 u1 W$ r+ J+ U* \/ _tvb now,tvbnow,bttvb 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 " w4 ^! N' W6 @: t4 l0 Y
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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