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[健康資訊] Breathing Therapy

我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣? ( v, c( l' |4 {
We have left, right nose, is that the
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same for inhale and exhale?www.tvboxnow.com' F! ?- }6 U7 {! Q7 a% N

+ j4 N2 e- w6 H2 ?/ V& z: \6 R其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.www.tvboxnow.com$ D0 {# [" d/ L

9 M9 {% u9 |' t' F4 o; b) N" A公仔箱論壇Actually they are different, can feel the difference; right side represent the sun, left side represent the moon.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
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When having headache, try to close right nose and use your left nose to do your breathing, about 5 min, headache will be gone.
% _4 y2 U* m) K) K- U) I公仔箱論壇如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
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3 e1 I6 W3 t6 E) A: }# Swww.tvboxnow.comIf you feel tired, do it the opposite round, close your left nose and breathe through your right nose. After a while, you will feel your mind is fresh again.
$ U7 F% g4 M0 i+ w% V. utvb now,tvbnow,bttvb因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
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Right side belongs to heat, so it gets hot easily, left side belongs to cold.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H6 g8 u6 b( `9 I. d" M
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女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。
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Most of the girls breathe with their left nose, so their heart gets cold easily.
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男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。& c8 d8 K* m8 K( }; i6 L

8 T5 J) L& \  H# R. d+ W$ n公仔箱論壇Most of the guys breathe with their right nose, so they get angry easily
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?tvb now,tvbnow,bttvb3 S& \" k1 R. G7 G: f- }' }$ X

8 _) b; F1 z  e1 jDo you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right?* s7 u/ R& r; O2 I
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。www.tvboxnow.com* \0 Z. @; g: o3 O" ~/ ]! ^( y9 n8 w
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If left is faster, you will feel tired. So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refresh quickly9 v, @" t! a6 @1 k
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ M( f; W" x& S* F  U. p7 z
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This can be taught to kids, but the effect will be better if apply by elders.tvb now,tvbnow,bttvb; [! J) n5 ~3 o2 C
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以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。* i; {, k% B, ]2 g9 P7 a! _2 B* V* g
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I used to have headache, it was so painful, go to doctor, doctor told me: it will be all right if you married! (All audients laugh), doctor does not bullshit, what he said is supported with proofs.
' d/ Q) Y% t; Q- n9 \0 M2 \當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
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That time, every night I am having headache problem, not able to study, I did take medicine, but that is not a good way.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ v! r+ |7 E7 y0 r% ^4 x
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
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/ `5 h* P4 t- @; N2 i! U2 ]' _One night, I sit down and close my right nose and breathe with left nose, less than one week, my headache problem is gone! I continue to do it one month, from that night until today, headache does not attack me anymore.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O/ ]; }! }# ~2 S6 \

9 [$ Q, q0 o; r這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
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4 C, Q. c& F8 M8 ?4 v; P3 c公仔箱論壇This is what I experienced myself, I told others, if headache, can try this way, because this is effective for me. Many people have tried and it works for them as well. This is a natural therapy, not like medicine, taking for long term will get side effect. So, why not try it out?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! b, L8 p9 ?1 V
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
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2 _7 {  k9 l% U+ w3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" `$ q/ ]) e' d# u/ {- p
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