睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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8 ^2 u' p: o3 ^* b2 R1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ }0 k7 F9 \- g1 a# K$ D
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb; x+ J$ _. f7 i+ x: k' _- }
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb* ~3 P9 |7 |# z6 ]$ [; I- f
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4 ~" T, d8 a: S* K" B" [1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) G5 i! X+ Z0 O6 C. P0 S
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; \* C1 Y+ U+ d- u6 `
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# l2 d2 x3 z( i( E8 Y2 F$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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5 s9 ^- r% g( P, s" g$ W: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
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: P8 t, R" c% r5 `- i: J. S- B一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，* [* m2 z# j. ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y, h2 T6 \  }: _
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇8 R# o. o: _# u, h; \- R
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3.戴「罩」睡覺。$ P$ {6 y* e7 x- g8 f
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 [: c- i# W& y, h' }( y6 N' [www.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 g+ ?! D" j, O0 u* y, Z5 F) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
/ R8 x: i# o: K* P7 V" F9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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( g" y# Z4 N" `& G+ ]% f. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ \$ s* C  R7 s; ptvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。www.tvboxnow.com6 _1 a1 c/ A* [! A! X3 ^* k6 U  T
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) o- |8 B' l. [; c/ n  m7 Mwww.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，
( o7 e3 c' T- t' W公仔箱論壇各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www.tvboxnow.com) ?$ E' b  p& z: r8 A) `, Y- k5 G7 |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，$ B5 c' g/ H$ g: R9 w
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# c  ~7 U. Q6 y公仔箱論壇雖然釋放量極微，但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) ~1 D5 v1 [7 \5 X" @+ F/ }
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r7 a$ J: M4 S. C% J( i

, a/ E0 J0 ]4 j: T, R  O有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% b/ l  W0 a; H6 a& \$ G4 p公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
4 K& O# S& I# B- }( d6 E公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, [9 j: V: d9 Q0 T9 H公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，( G0 J3 I6 C+ D( F
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ d' _8 H- i6 ^2 \

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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.