[健康食品] 糯米红枣糍粑

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1、将糯米淘洗后浸泡一夜。HDz
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2、将红枣去核，切碎（用剪子吧，更利索点）。tvb now,tvbnow,bttvb% W: P6 u; W9 p
3、将糯米捞出与红枣混合放入大碗中上锅蒸熟。m%~R1a)[
3 Z0 v  Q: Y3 f  Mtvb now,tvbnow,bttvb4、将蒸好的糯米放进浅一点的保鲜盒中压实（压的时候将大勺子沾上水，这样就不会粘）。www.tvboxnow.com' p* V! Z% l1 v. t
5、待凉后，取出切成大小合适的块。HDz%yQ2c        cn.|
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6、锅中热油，三成热时，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黄取出控油。
& X! J. q2 M/ S6 |公仔箱論壇7、吃上撒上白糖即可。@营养价值:q\2C y |2B!]/F( e1 _: i" m, ]9 C, O: C) r
糯米 - 又名元米、江米。 糯米是禾本科植物的种仁，质地柔软。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的；按米的颜色可分。HDz.orgNqT3}&u
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1 x9 [% _: [1 C- ]! ?公仔箱論壇枣 - 又名红枣、美枣、良枣。 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇。tvb now,tvbnow,bttvb. N0 [; z( i# E5 Z, I+ T
糖 - 又名白砂糖、砂糖、石蜜、白霜糖。 糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。白砂糖是食糖中质量最。