[健康資訊] 攝取維生素D防高血壓

li60830

【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月18日 tvb now,tvbnow,bttvb1 [  {1 s5 [* v- {, Z2 O" p1 H% E
www.tvboxnow.com) D# x4 e; [9 A1 m  R5 i2 |
英國最新研究發現，維生素D可幫助預防高血壓，如果體內維生素D濃度過低，很可能增加高血壓風險。* t# L4 J' h  J9 J, }7 B
公仔箱論壇, |+ o2 l& F; D) C$ Z) y: q
這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。; n- V* O+ x& R. P& v" L* \( X
) z/ F( U) M" n* a2 M2 L
研究人員分析三十五份研究報告，含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現，如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」，就比較不會出現高血壓問題。
3 ]+ Q1 g8 L+ g& ~
% v& |& ]" g# b3 C4 @' K公仔箱論壇維瑪爾‧卡拉尼表示，以前有些觀察研究報告發現，體內25-羥化維生素D濃度偏低，得高血壓的風險就會比較高，不過研究結果還沒有定論。公仔箱論壇" K7 E/ E8 }) \' g& r2 Z! K0 Q

0 [+ r- W) i1 o這次研究顯示，身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十，高血壓風險就會減少百分之八點一。公仔箱論壇! h" r% ~% f* b5 d

+ ~4 S( U4 h* b+ Wtvb now,tvbnow,bttvb維瑪爾‧卡拉尼分析，肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。
0 B2 e4 S- k% q. |; W- l- h4 mtvb now,tvbnow,bttvb, }# K2 I, Z* L
美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出，維生素D濃度較高的人免疫力比較好，較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足，則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。