[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

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■南瓜飯：使糖類吸收緩慢，適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。
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■黑木耳飯：對心腦血管疾病有明顯的預防作用。1 {9 u4 Z5 ~# ^8 `0 O  M" G) h* [
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■芋頭飯：適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。公仔箱論壇$ k2 K4 _0 a! |. U7 C
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■山藥飯：預防心血管疾病，皮下脂肪減少，避免肥胖。
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■紅薯飯：補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛，預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成
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$ u9 T0 n* E# G: z7 r1 u1 U                 調節人體的酸鹼平衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z: V0 @$ Q0 B* C
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■綠豆飯：振奮精神、潤喉止渴、明目降。  T, g7 O; a9 V9 v. ^3 u8 U

- Q$ Q( q3 x# J4 p" D/ N/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■燕麥飯：降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。