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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 : h" m; w; [* S0 ^
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]; b$ c" s) E/ f! o: M' v
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.9 a9 k2 M- _7 ]  r2 g3 m; `
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
. V/ H: w2 s: awww.tvboxnow.com   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。www.tvboxnow.com! z* |3 R( y5 b" Z" ]: X  i. A. K
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
7 a  A$ L# t7 r" E1 Z6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
+ C  r' `( E. F7 c3 g6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 公仔箱論壇. e1 J) x( i* X0 Q
  'An idle mind is the devil's workshop.' 6 c5 ~' m- x: G$ {" V
  And the devil's name is Alzheimer's.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 R4 g' `1 [% v4 s

  w2 ^: }/ W  g: U% ~' N4.享受簡單事物
) P6 t+ k# y; W: s; k0 atvb now,tvbnow,bttvb  Enjoy the simple things.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 ?1 I# r2 u/ o* c2 {) `% r
公仔箱論壇0 ~# n. [( P( q0 L  n. D- }/ O+ ?
5.常大聲長笑,直至氣促為止
. y5 p5 f% ]) ^# y0 P2 `8 Y/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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9 d: i, t! l! K5 R# p. p# O8 F6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,1 [% F, R5 N" T
  為你自己生存而活下去。
* f2 L1 d& Q+ r! j) v. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    . z( S, [  v9 i4 h
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
) Y- E, j# |" g2 qtvb now,tvbnow,bttvb  Be ALIVE while you are alive.公仔箱論壇! [) I! o" s; b) X
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,( w9 i3 ~. N, k) V: J& w% ^
  你的家是你的避風港
6 }' s$ U5 H9 t; K; c9 @  Surround yourself with what you love, whether it's family,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F' P, F5 E2 w7 @/ c8 ~; G* D
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
1 E! M4 f3 b5 U% r* G3 d4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Your home is your refuge.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 w3 k" N2 ], W( V: ^" g( R* X

# d$ S9 z  x% N$ {! x$ o$ Qtvb now,tvbnow,bttvb8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www.tvboxnow.com( C; D' m6 e- h6 T& }
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
* }7 r# A; {6 G" c9 V% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
, E) C# ]$ f, @; Y+ l; [公仔箱論壇  improve, get help.公仔箱論壇4 x! d% j: M5 w2 Y0 Q# Y1 G
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
2 }" R& A) ~  ~  }7 p- r  R: B  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
8 Q0 m% B) X4 S2 Q, Qtvb now,tvbnow,bttvb  even to the next county; to a foreign country
+ E! {1 l, I$ {8 z7 e  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們tvb now,tvbnow,bttvb8 g' w! k" P( \* f5 f) N
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.& t4 N) }' p# [* j2 T

% k) S/ N. i5 U0 U! R公仔箱論壇& j3 p7 g$ O/ h0 }  i8 M
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
- H  D5 K$ T5 X9 e: z8 t/ S7 ptvb now,tvbnow,bttvb  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb" @' S0 n6 D! Z
  but by the moments that take our breath away.
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