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[健康資訊] 防治飛滋

飛滋是一種復發性口瘡,是出現在口腔軟組織上的潰瘍。這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。飛滋是不會傳染的。公仔箱論壇7 b' c4 g3 r: \: w3 |7 q
飛滋會令口腔黏膜腫脹。開始時是橢圓形或圓形的小泡。過了一天後飛滋邊緣變成紅色,中央則呈微黃或灰白色、微凹的潰瘍。受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激,會更感疼痛和唾液增多。
/ [" u" [! n& w& d7 c5 r& d中醫稱「飛滋」為「口瘡」。不論是大人又或小朋友生口瘡都屬常見病。中醫學認為有很多經絡都經過口和舌,所以口瘡的發生與很多臟腑有關。但最為密切的是「心」和「脾」。這是因為「舌為心之苗」、「心氣通於舌」﹔「脾開竅於口」、「脾氣通於口」。所以「心脾積熱」和「陰虛火旺」是口瘡最常見的兩種中醫證型。兩者既可單獨出現,又可同時並見。tvb now,tvbnow,bttvb5 t" [0 D! V3 m  _: |4 y

5 t4 }9 M& C, Z9 v. ^: ?公仔箱論壇什麼原因導致「心脾積熱」和「陰虛火旺」呢﹖
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中醫認為嗜食香脆煎炸、辛辣燒烤等食物可致脾胃積熱,若又進生冷、肥膩,則痰濕內生,脾胃濕熱則易生口瘡。通宵捱夜易傷陰血而致陰虛,陰虛便生內熱,這就是我們平時所說的「虛火」。「虛火」起則致心火上炎而成口瘡。所以要預防口瘡的發生便要有良好的生活習慣。
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做法:
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豬月展洗乾淨,飛水。 公仔箱論壇4 J2 W+ G0 Q! ?$ e( ?
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雪梨洗乾淨、剖開四角、去心。
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陳皮浸洗乾淨。
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南北杏和無花果分別洗乾淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \1 Q+ C) o6 k! a! V3 b
5)
先將陳皮放入適量的清水一同煲滾,然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後,改用慢  Q3 K: U# b( N$ U
火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
. ?$ w/ _& z$ g3 X注意: tvb now,tvbnow,bttvb: h/ J7 L. l2 J: J- O" i; K
雪梨有清熱降火、潤肺去燥之效而無花果有健脾、滋腸,豬月展有滋補的作用;所以煲出來的湯水有健脾去燥、潤腸通便的作用,適合一家大小飲用。1 O1 H9 _( p7 t, G( P
#另外,有需要的每次煲湯時亦可加添綠豆(有清熱解毒之功效)
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