[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药
1 Z3 R! p. m( }公仔箱論壇最后吃成脑供血不足
# V) e$ V) k$ ?9 }9 Ewww.tvboxnow.com四肢麻木
! C8 A$ F: O! z/ b0 p, t% F公仔箱論壇最好的降压方法就是运动出汗。
1 _6 U  g/ m, d7 awww.tvboxnow.com这是最健康的降压法。
8 g: b  v4 J; f" [3 K. }0 r( `  r运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ J  s& t" c
不出汗的运动是没有达到效果的。tvb now,tvbnow,bttvb7 y5 U0 z% B2 `) W5 F  s0 n( m8 ~
而且出汗的运动要是有氧运动。
: K) \3 E& l' j, p, o6 p- m公仔箱論壇高血压人的运动最好是快步走。tvb now,tvbnow,bttvb% T" b) Q4 k& _, G  z  N/ w
不要做强烈的运动。
. T: d+ k7 t$ v3 {! {* I这样心脏可能会有问题。