山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
, x6 z( {1 l9 @ 山楂养颜功效
6 k, o" u/ H5 ^ f- B: v8 ?% l) F公仔箱論壇 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。4 w- _+ O. h8 K- H t. c
1、桃仁山楂茶公仔箱論壇$ p2 {6 U) D& G8 b
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。0 j- X# Y/ s) a( C. F) p- U
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
5 x8 k, D0 B( q7 {$ b公仔箱論壇 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
% f: s9 D* s( o) V0 Z0 J. f9 x: P7 Zwww.tvboxnow.com 2、山楂梨丝www.tvboxnow.com$ y& B' N$ t4 h$ ?2 W2 k
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
$ d3 H7 v, Z& j2 Y: p% e& o 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 N w' E) S) i$ F: ?( q7 J+ U
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
3 @0 l* Y$ K! F/ y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 3、山楂当归茶公仔箱論壇" I0 j' }2 C6 U. Y( T# q
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。tvb now,tvbnow,bttvb) _3 F9 M) }! K: v1 y
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
5 z, o; _5 w' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
& F4 o ?- R' I; Q) w% O" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜) ~' ^; c9 t9 H% z
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 i* {! u% B) t) A; t, l
山楂防病功效
. I* a% }# F' V6 z' f: D, ]' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. z A7 Q, }1 A
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。www.tvboxnow.com. M) E6 q* W! \+ Z" M! W1 a
推荐食谱：复方山楂粥
, K9 S/ a0 U$ [9 _* p* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
. O$ P# h R0 mtvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。8 B" X) j5 {+ o
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
; S1 L3 ]- K3 \) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、可治疗痛经、月经不调
; {& n2 ^9 h- h. O公仔箱論壇 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
4 x- U' }5 n; S6 T, ywww.tvboxnow.com 推荐食谱：山楂红糖汤
' f1 s' H* D' S) I+ Q- r2 g, I 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克- s9 Q8 z0 z( f2 O5 l4 w) \8 w
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3 N9 L3 p9 E# h0 ytvb now,tvbnow,bttvb 3、强心、降血脂、降血压
& z, b. s0 C0 a公仔箱論壇 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。6 U5 B! B7 M0 ^' V4 a
推荐食谱：山楂茶www.tvboxnow.com3 D i a0 N: Q0 D O: d
原料：生山楂 15～30克公仔箱論壇 n K" [; P, G# f U8 o* D, l
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% ]4 s( T2 D/ L" `6 J# |0 G
4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇- `/ B& A5 B1 I! g; x! T# i
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的8 @5 }, {# H5 X- V
推荐食谱：山楂瓜皮茶
2 G* C" H- L0 q 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
, k" S. V9 f+ p2 t# G公仔箱論壇 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
