烏龍茶& c3 Q; _' u }4 Q8 x
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。www.tvboxnow.com. V1 _% |) Q% y3 I' j6 H
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb* a) \4 R( Y& g+ f% X7 @) `
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, w2 g, I3 G$ F5 q7 M; \
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% G% X6 z1 ~& K( V1 U
! y2 z7 l: L0 a$ c iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
: `3 I6 Y3 b2 J! k: [想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb" M5 f' ?: ^! |$ y# H! e, L+ r
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
7 _ l- s0 Y+ O6 @做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 B6 }, B" C- S" t5 e& Y4 btvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。) C+ P" B9 O+ M( c* f7 L( Q0 J% K
4 `" l' H3 i7 T4 v: y- `6 e荷葉茶
+ @' J- J* M# J" m' P4 S覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
. c* ]' ~2 _, g* Z0 Qtvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。7 n& K, D: Z3 S6 _5 e
做法》用開水沖泡即可。& c7 [5 [4 C* V( B9 ~" S
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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6 U) R) Q+ D3 X4 ~( m決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb3 N- @8 h( s& J: K: ?
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
9 D$ a/ [# H* T' b: q' m2 I6 w原料》決明子
; F v, i' a1 u' i9 H/ `2 B5 r* H做法》熱水沖泡。公仔箱論壇4 U8 C9 }/ l/ P0 w
功效》清肝明目、利水通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" ~ _7 c$ w+ e. ]/ k
7 u% S% t: b B. s! A( a: Y k麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s6 }' u) C- ?5 ]2 r& M9 x
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
6 {# Y3 b3 v: W- n- ?原料》炒麥芽５錢、山楂５分。* Y9 ~; E2 q8 d3 I0 w2 U& ^/ U+ J% ?
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。$ T( s0 c/ L9 n! S! r) R
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; B7 l6 U& S; K# F4 f
% Z' ?0 H5 c* R9 x2 C O5 k6 V; Wwww.tvboxnow.com檸檬茶
' g% x' d: e8 t7 R5 h8 x公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
# a4 V0 Q8 z* K$ g1 {- t; d! Xtvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
3 ?+ q$ B# }/ ~7 O公仔箱論壇做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
; a2 \! K, ~( i0 |www.tvboxnow.com切片在茶中浸泡。
8 Z! Q, D% e, X0 o# R6 T* x! O t公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% u' m! x6 p9 [
& N# X9 W [0 H$ @' j- h普洱茶
4 T0 m* t5 q( m$ K$ v: j' ^tvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
1 g) B) M. u3 k; ]- w. f原料》普洱茶葉、干菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb9 v+ _7 ?2 b2 A" C7 B B7 i4 t
做法》熱水沖泡。
( Q, g3 L# ^$ K' T% R功效》幫助消化、消除油脂。
7 a; k& r1 R9 P) _/ W7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ l& p; t, e: p) i8 L- m玫瑰花茶, T2 I$ h0 T0 e2 j$ T) p; F/ }
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
) N: ~9 H- K& G2 ^' j8 L' `原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb1 A( t" m3 C1 w% `- }. x
做法》溫開水沖泡。
8 } `) z, X. p) b公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
- r( }, ]# G- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) r4 r3 b# P: }9 Q
菊花茶
- b/ u! G' y9 k2 Awww.tvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。
5 g# S. v9 O& `0 ^0 t/ P6 L9 @( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb( O _4 w3 D, b* M
做法》以熱水沖泡。www.tvboxnow.com, D0 K! ? H9 ]1 a8 k" k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb/ o' w4 q5 J% ?, i' x* l
6 q/ W( y: }& Q) m F# |6 g/ j1 L陳皮茶
z! ]2 H+ b/ t) u7 uwww.tvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 Z1 t1 `2 E$ S ?+ o
原料》陳皮4克。公仔箱論壇1 L8 V2 C9 d! Y3 L$ K" ?" d0 N
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇1 y; E: ?) g2 v0 |- J7 J. u ~
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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