冬令進補，真的不能亂補一通，有男子吃太多補品，結果連續好幾個晚上，
2 n* }% \) ?* [5 x: Zwww.tvboxnow.com整夜作夢「夢不停」，求診後，才知道自己是「燥熱體質」，如果再吃薑母鴨、羊肉爐，只會更糟。 www.tvboxnow.com' f- C. c! N/ Z1 L
臨床病例上，也出現補過頭，嚴重便秘、皮膚發癢，中醫師提醒，如果你是掌心比較熱、8 w" [* r) [+ s5 _, ]* r
晚上容易盜汗、牙齦會流血，這就是「陰虛」體質，也不能吃太多熱補。
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. m% Z, ^. s3 a; Z; X/ M. q4 Qtvb now,tvbnow,bttvb補補補！薑母鴨、羊肉爐，天冷吃上一回，抗寒又暖胃，但如果吃太補，可能會愛作夢，, Q$ Y( F6 ^. p( \: v& e# Q2 i: f
就有一名50多歲的男子，原本都是一覺到天亮，這幾天吃了補湯，連續好幾晚，
% E3 f( x5 I/ a$ m% F5 m! Htvb now,tvbnow,bttvb整夜夢不停，去看中醫才知道，自己補過頭了。tvb now,tvbnow,bttvb$ K) j2 x7 x+ a7 Y) ]/ n; O
中醫師鄧雲立：「(體質)陰虛有火的人，還補過頭的話，它會造成身體多餘的熱，
# W; i) k1 D7 s+ z6 ^3 M循著身體的經絡，擾亂我們的腦部神經(頻作夢)，陰虛體質的特色，
6 y/ X* }& S) \8 }) D& \是容易口乾舌燥、掌心熱、齦容易流血、晚上睡覺容易盜汗。」www.tvboxnow.com8 R% m) L4 G; s' ^$ u+ _+ E8 X
補品吃太多，還會引發「皮膚癢」，有國小男童喝太多補湯，狂抓皮膚，癢到受不了，( K& w [0 X# Y3 o+ o ~! x, w
還有女子一個禮拜內，連續進補好幾天，結果口乾、便秘，& x; [6 B" C0 p! T9 U3 o- y! X
中醫師提醒，感冒、火氣大的時候，也不能進補。! D/ {7 J0 p% k6 C
冬令進補要看體質，晚上睡覺會盜汗、掌心比較熱的人，www.tvboxnow.com' J, g$ p) e5 J" [
在中醫理論上屬於陰虛，不能狂吃補湯，要睡飽，多喝水，免得亂補一通，吃掉健康。 |
發表於 2010-12-19 12:13 AM
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