[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇  |# K. @! s! g- |

' J; J. C" {! C$ \7 i: Y; o: rwww.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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生薏仁 15克
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土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F) z4 N9 k$ s: ~- [+ e
陳皮 1片公仔箱論壇! c% X+ j/ a1 q7 V4 k
紅棗 2粒
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) i1 q8 [& L. M% v7 D" owww.tvboxnow.com做法：* I: d. L: Y* m: Q4 ?
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www.tvboxnow.com8 G  I8 y! k4 Z# h+ [
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ `: h2 m8 o' p  Y" V  {公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www.tvboxnow.com# k9 A% p: _, @7 K) h5 j
清肺熱祛痘泡茶
+ Y. h# I% N2 I枇杷菊花茶
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( S9 ]+ W8 ~( y5 q- [公仔箱論壇材料：
  N3 T& c) V, U' w4 j" ?' k# e枇杷葉 5克
$ l& b# E" ^3 a8 @1 r0 X! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克公仔箱論壇# a4 X3 C. [, |' _
野菊花 5克6 l+ c& J5 q- N4 i
做法：
% I9 D) z0 f! M( V. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。1 v% ?+ T3 Q; ]! S2 Z8 u5 e, J9 I
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 W1 L% p6 d5 b. l& `+ V1 Q$ D
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb& Q8 L$ G/ _/ m2 P
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