1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!公仔箱論壇6 n# Q& K; r, e8 W
" I v4 l v# G; P8 j2 e% a# D+ owww.tvboxnow.com2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!tvb now,tvbnow,bttvb& l$ q1 A* O# n
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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5 O9 i$ v3 N2 s1 Q, d" s. H9 G$ [6.记住每小时松松手,拉拉筋! www.tvboxnow.com7 q U& }; }6 t C, G/ d' y. N6 k
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!tvb now,tvbnow,bttvb9 Y/ k1 F" c o ^% ]
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |