[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 i+ K" P/ ^. R9 H5 }

5 j- F' l/ K1 M/ d# f( wwww.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
6 r; a0 K2 V8 ^, n3 o1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) n1 x1 V( P! w' O
薏仁瘦肉湯
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材料：
  j! V" U- C! ]  q0 H7 I生薏仁 15克
8 Y2 l: q% N8 x: s) _8 Y熟薏仁 15克) v3 s2 F5 G; b+ k: C/ D9 X' P! W
白扁豆 30克
* }& R7 n! \1 B4 I' H  s8 itvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
, Y& B4 ?& n$ h! ~公仔箱論壇陳皮 1片
; J, @) w0 V" W% f! {9 k' X" n紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& F( C% U0 _* V8 C3 ]
瘦肉 半斤0 o9 _/ l: d/ [# @; U! C- Q

; d- p! D+ m/ n" \做法：
9 N% C% t) Y6 S: T0 _3 }% h3 v; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。  F  g, D# |% N% z" @9 m
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb- `" e% r3 a" T" c1 W: \0 J
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
) W3 A# K( a# t/ T' H" O公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
/ ^" }2 }6 S& s! _4 S- q7 ~公仔箱論壇枇杷菊花茶3 _9 M/ ^9 S- m( \
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. |- |. [# \( I
枇杷葉 5克
2 k6 ]& w& @0 U, s% q$ E/ k3 b桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 f1 a% k/ D. F' h) l) [- Y: r
野菊花 5克
9 g, G4 Q% |+ D- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 `) J/ M) l" C% K8 w9 i7 _% l洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb6 q4 D  K( l8 N' m6 f
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 v8 k8 i; ~4 q採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb# ^) K- S, {1 ?3 x1 o$ r6 U  b
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