容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:4 G+ o0 S$ l8 K0 T T, y: N1 k
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb6 T9 H E. g0 Y6 q7 r5 j. B
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
, h; y- K% U+ K N! o& v; G公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 N$ m9 d) J- T) T& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.盡量穿著寬鬆的服飾。
) d: \+ Q% F& \ o) W/ y& x+ S5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇8 c: t9 r, ?9 ` u q) c- W; T
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
' n- Q1 ]' F5 S# j3 l& i! d2 D7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 H+ ]. _8 G: D/ t
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |