BeiDouChef

. Y; Y% i6 F3 ?( l9 n$ r/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬麵1 F* O- r1 ]4 v" W
【材　 料】
; H& @: G# [& R# Q公仔箱論壇義大利麵         150公克
* p. w9 V. z5 t1 ?# Bwww.tvboxnow.com絞肉         120公克
. {) T8 F/ g1 Z) f, [. o( [; m9 H9 z1 iwww.tvboxnow.com蒜末         5公克
$ s- K7 `5 B3 ]' T& k( J; Y. e" Twww.tvboxnow.com洋蔥末         20公克! U4 M0 Q# U- Q& X( K/ l9 b( I! u
洋菇末         20公克
- a1 Z! J8 s: xwww.tvboxnow.com
' t5 L( T3 H. D% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 \! `+ @$ L7 \0 T) j% t- }義大利醬         2大匙
4 Y% w7 n  J' I' [# u& Y4 x鹽         少許
* E: N2 ^7 U* I( y' T: r" V- v! L胡椒粉         少許
0 E' n: c) b/ e9 I" J$ z1 Qtvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許
% s9 F: ~6 @& J2 ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ m; }  w7 _0 }
tvb now,tvbnow,bttvb# m  p) h- T, V" e' i  F
【做　 法】4 x2 B$ q8 L7 Q% _* P! P
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
* |* b: j1 }) G5 V8 i+ Vwww.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
2 S$ d  Y, r' ]2 b* P7 W: a. Y3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

  g3 i5 N  {- Y, [4 \" W+ O+ ^tvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵
! N; u5 g+ M  `) F8 M8 f0 i【材　 料】* `. T! e3 K  S! V
蝴蝶麵         100g
0 K+ R; x! @, M( Y1 M5 Z  O! Btvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         30gwww.tvboxnow.com' N# |7 w6 v" B- C5 Y3 C! f- t
培根         20g公仔箱論壇) \7 `& i: s2 l0 H
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! s( Y/ `) [- ^2 ~( o# J6 t
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb& P& {/ I  [7 |: J6 n9 f9 N
鮮奶油         30cc
$ m$ B" [% t/ j' O% W& ~0 R) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15g
' i# n% S2 d# ~! l. Y
0 H! l, N0 T# E( q. I% m, d( _5 `【做　 法】8 S) q2 B6 y$ w- i/ B5 [& i
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
2 r1 n( k: S4 p3 O2 T' i) q2 d' z公仔箱論壇2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

3 W- o& _, F- V, x馬自卡彭義大利麵
# b4 Z* Z, Z) v6 n- G- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www.tvboxnow.com) f$ s% O1 u% N* t3 i6 E
義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 S! X1 U& ~) t* L% b2 P
橄欖油         20㏄
3 S, r, s: V$ ?! J4 {公仔箱論壇奶油         適量
# }% d, M/ w' m# C+ {www.tvboxnow.com洋蔥碎         20g/ Y' E" }& G9 V# G2 h
黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇5 Z% o. N% |1 J( @. {% n
百里香粉         適量
( L% {% a/ ]( H( D1 k公仔箱論壇火腿絲         15g
+ O) ?# s0 p7 Q( ?( T0 i" g- Ztvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄4 I1 ^' `! `1 S9 w; R' F/ h7 @
高達起士         30g
8 D% p. M( Q7 Y/ k5 W  Ztvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40g
  z4 S  ]  W7 G+ o; S$ Wtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10gwww.tvboxnow.com% _; q- F) K3 S  G; S
蛋         1個
6 u. U. P$ ~/ y+ E* m; p8 k, d$ h1 lwww.tvboxnow.com2 z% T9 Q3 w. @" @( w  O
【做　 法】
4 R, p, \3 M' s  ?' a4 X! gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb% A- l9 u. f9 ^/ I
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。www.tvboxnow.com; s5 q% C) v' o8 b! F* V
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

; B5 _0 O' S  v1 E8 Q
起士海鮮千層麵
$ C& ~5 U4 h9 d' ~( P; ]tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, ?# h( d# {; f- Z$ f公仔箱論壇A.千層麵         3片5 d# O% d2 \. L5 |
B.鯛魚肉         60g
5 T/ w- t& S# i$ |透抽         40g
# A0 T1 Z5 h- Z. P蝦仁         4隻
: _8 g" y# ~. Fwww.tvboxnow.com淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R; z( j7 j; U1 r
煙燻鮭魚         2片
  M" a- C4 h1 |6 O6 T6 d橄欖油         1大匙
$ x, a$ k  ?: {: `4 rwww.tvboxnow.com大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb( z) l2 v" j$ W& e0 C
洋蔥碎         15g
% L& z  v# u3 u, g; N- M3 ntvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄. _7 e# h9 ]$ J* f. U( `
C.白醬         500㏄
5 A! I* b, ?" V$ H* n( @1 e- yD.菠菜         10g! t6 @8 h! A* f3 }6 j! O
披薩用起士絲         100g" b3 [2 }7 B; A2 P0 ]2 Q) f
莫札瑞拉起士         50g
/ P0 b) t' K/ u/ ~, R6 |* z' r% C& ]www.tvboxnow.com奶油         10g
5 B* N0 U0 P6 S4 H公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" E! |7 K9 J) A' w! J& d& \
帕瑪森起士粉         適量& ~* W9 |9 g) N

& q+ X7 q- S( S0 I* P8 Y; h- twww.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- J1 d' K4 w+ u* N" j7 s0 [( s
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www.tvboxnow.com' G. P- ^) l! W: V+ K
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
4 g3 T; s6 j% F6 V' q( A) \( {- d0 G3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
/ s- z6 _% m, c. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。6 D+ M# B% }& S* {- L3 a' c; A  C* Z
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

, ?- u3 T1 e7 L公仔箱論壇蔬菜起士千層麵tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 E2 p) ?. b2 ~# v
【材　 料】% i8 _# O% N: ~/ o7 ^1 I: B1 L0 K
A.千層麵         3片
0 v+ F* J( l+ C8 o+ t8 v; qB.蕃茄         1/2個公仔箱論壇8 Q# \& u& G! N) S& _
蘑菇         2朵
* }8 _8 _7 g' h& S' m3 L紅甜椒         1/4個
0 V. e0 t; K! |, d8 W$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個
0 D4 `5 E' w! U0 b/ n青椒         1/4個
! p9 j  G# j% C  A# G6 K+ D! [1 D8 qwww.tvboxnow.com茄子         1/2個  j  B) J: z/ [3 y# K; ^
橄欖油         2大匙
& C+ x7 Z8 q  n9 f1 o洋蔥碎         15g
; |8 q3 q( z  k3 ~/ x) T" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄' I& q- ~, x0 \+ x7 Q
黑胡椒粉(粗)         適量
5 x5 w1 K- p8 B- a. A2 @+ W# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
9 u2 x1 ]( S" s公仔箱論壇C.奶油         10g  X, V8 c; {; n: M
白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 d4 B! {% ^/ E8 b) D9 Y+ H
披薩用起士絲         150g. ?4 J8 m. h0 A$ `" c' t9 t
馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇' L& O! X# e# f3 q  r
巴西里碎         1茶匙
( L4 Y3 ]( T/ \6 Q) d帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q& c: U9 v4 z1 A9 x  y

! d9 m; \7 L. A4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www.tvboxnow.com% ]. s6 F. M0 j2 `
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www.tvboxnow.com* w( i* Z" Z; X& e+ n( o! d
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a- i  i- M2 ~" i) ^
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。6 W6 Z2 q8 q# |
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

! Y: S: {# l% r6 S! \  h' Gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇5 r2 G" F9 h! O$ q6 i
【材　 料】
2 b  J, I% b+ f: y7 x: D& Ptvb now,tvbnow,bttvb綠藻麵         150公克1 H$ B9 N8 Q+ O4 y2 h+ h  _
南瓜醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v0 r, k/ ~1 D1 L' S4 I
草蝦         3隻www.tvboxnow.com( i8 F+ T. ]% V* J$ [
橄欖油         適量- i' b& E# R( X4 _
www.tvboxnow.com; ?0 s- M0 ]: |" c  _( c
【調 味 料】
: ]" E: h7 M/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
% N# P$ l4 y% a+ ], ?6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
& w& m8 k9 F1 l  |tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ s9 p3 V. O

6 J7 q2 w# G$ Q! r8 Y$ vwww.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇0 k( }, `# J, l7 {) ?3 T3 d) E7 n8 S
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* g  u1 L  @# w0 }
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。www.tvboxnow.com6 G, o7 i* [8 M# Q" T1 T8 l
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com* v( S4 ?# s5 M
蛤蜊青醬寬麵% s) P  O: o7 j/ e/ v: P
【材　 料】
6 D2 Q/ j# \) \5 L* k( P6 q' ^. W扁寬麵         150公克
) }6 T3 V  r* H, Q) ^. h" z蛤蜊         6粒1 u" R8 v( a3 o* Y
橄欖油         2大匙
6 l1 S9 m3 ]/ w: j青醬         100公克
6 Y" I5 |# I) c  j9 |& L2 x% R: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B0 Q" o1 b: r$ x2 m9 ]【調 味 料】- v& H' s$ n: n
鹽         1/4茶匙
8 l4 O" S! g! e1 Q7 i) B高湯         400cc
" z# b3 t$ B0 ~. H' q公仔箱論壇白酒         30cc
/ a; G# g  a) g- b# y+ W8 Y  Dwww.tvboxnow.com6 Y, X5 M' Q9 L) e" z' O7 b
【做　 法】
3 D( {" ]5 m" `www.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 y: _, q6 ?4 y" V+ owww.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
1 h3 A" {, [) R- o* p- D3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

( q. ^9 N  o. i3 z( G
鮪魚青豆蝴蝶麵
1 {3 \. p2 V: X) ~7 `公仔箱論壇【材　 料】www.tvboxnow.com: {9 p. K2 Q$ Z$ T8 _: T
蝴蝶麵         80克
! i$ L2 `2 n: O: ^: C. ^鮪魚罐頭         20克tvb now,tvbnow,bttvb, q: p1 n! {5 f
青豆仁         30克tvb now,tvbnow,bttvb  L, ^% y0 K7 F) H0 }: r
蒜片         3片
' P9 R1 u( f$ L6 g. O
) x$ S& S( W$ L1 w1 E/ z! Pwww.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t8 r# b) V  e8 f
鹽         1/4茶匙/ r; s9 Z& B9 V2 u
白酒         30cc' W9 M% u% K$ w: D8 L' V; z
www.tvboxnow.com( @! c( Y. x/ y, ?
【做　 法】
' H2 ~4 d* E5 L* ?+ q% k- e/ ]1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。www.tvboxnow.com' D6 T) L( K  H4 b: J) u
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
) D/ U  S4 B  e3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

公仔箱論壇& N) U1 D" f* o" u  f
蒜片辣味蛤蠣義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb1 V( q/ I( |) p' J6 _2 M. M9 Q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. y  C1 A( m/ R. c& v
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 S, d  V. j
義大利麵         80公克* I! X6 `& y+ G% Z- n
九層塔葉絲         2片- I& S4 x. k# X  N' }6 P
蒜片         2粒
% h5 L6 t9 J) S- X' r" A0 p辣椒片         2根
) ?6 t6 u8 b0 Q9 |4 v/ |7 M( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y; l( `  [. `3 y  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 s/ h- W5 o2 z7 R公仔箱論壇白酒         20㏄' b! z8 l- _* J: ~- a7 h3 i
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C, d& f! L1 v$ _! V/ K  r8 Z3 I; F
巴西里碎         1/4茶匙
* r! t7 p) d" P2 h- T' L( e, U胡椒         1/4茶匙
- u) w! v2 |5 t3 n5 u1 A公仔箱論壇
0 n+ W" y$ S4 m, J8 ?; h9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& `4 i& [  F3 J& M" t; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 A: R/ Z0 T$ u8 @6 n0 i公仔箱論壇2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
. P! g3 X2 T. k1 Z4 r4 K" M8 N1 o3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

公仔箱論壇  W  _4 v4 L* n5 |
奶油蛤蜊義大利麵
5 U+ X# i: M: m+ m) ^www.tvboxnow.com【材　 料】+ N+ z4 [* j# i6 f2 \
蛤蜊         12顆
2 ?" s! `# k% [$ F% ^/ G* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
, }2 ^5 z2 n6 G洋蔥碎         10克
5 [! x2 M* m/ J; R1 W/ t8 ~# iwww.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙+ r% u$ ~9 j$ x" b" ]% F
動物性鮮奶油         40CCwww.tvboxnow.com; J) _* Z6 J: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E5 p7 _+ u0 _" A7 X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h. a/ d7 g2 }/ s
鹽         1/4茶匙
; W' h" D# F8 O0 I; J公仔箱論壇白酒         1大匙$ [3 \4 v) _* }  s1 ^8 o+ X$ G
胡椒粉         1/4茶匙
. ]* }0 C: |7 V9 Dwww.tvboxnow.com' m0 `) z2 M! J- w. H. e/ N
www.tvboxnow.com, r) a9 k0 `6 P
【做　 法】; t5 K5 c$ B$ ~: A7 w
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。: [0 t; j, X! Q9 Z4 E/ v
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。www.tvboxnow.com1 M( [: X* f0 U/ y, j* m2 I7 i
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

& {# n2 s( {5 B: v. p- ]公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵
' I, T. d. \6 }* |) J) A; \【材　 料】6 {- |% V' }& [. W1 ?5 x1 v
A.通心麵         80gwww.tvboxnow.com3 S- u- Z! z0 i/ e2 Q
橄欖油         20㏄
7 x( P) l8 f& n$ i( G  K0 x! b$ |B.奶油         適量
" K/ L+ _0 {* U& Y& m洋蔥碎         20g8 }' {  B7 X0 R
大蒜碎         8g公仔箱論壇9 Z6 ^$ E: q+ t8 L) \: g' g$ n% C
培根絲         10g
; J4 }6 G1 Q1 ^3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb% ]4 ], Q6 W7 M' C
C.蝦仁         6隻3 ~% E% r4 F5 G5 ?( V9 x: T1 ?% ~+ g
紅蘿蔔絲         10g% w) [( V) Z" ~% c0 }, W
義大利香料         1/8茶匙$ ]  a1 I% g7 k/ k* A" i. J
荳蔻         少許
  q  Q' S5 O, g  J  Y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄
; o: R# K2 G1 L1 r! R: `% H莫札瑞拉起士         20g
( X/ [7 L+ w2 vwww.tvboxnow.com高達起士         8gtvb now,tvbnow,bttvb% d- Z) ^: n# h% X
鹽         少許
' N3 y5 E7 J1 q% |公仔箱論壇奶油         15g
& A0 r8 ]2 i$ Y) G* G+ Y3 d5 H1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |! v6 J0 H  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 f" `( K( {3 P0 l- b! }
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 X7 {# `7 C& @, a( F
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。( y* {2 Q6 u9 Q& }- O
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. N5 L) U4 K5 O) s# D! z$ V* }2 u
起士豬排蕃茄麵
( V, O: {3 u- Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 }" z( m: w1 a8 z+ U; J1 t
A.義大利麵         80g
) b  e, X/ _! b8 Q8 ntvb now,tvbnow,bttvbB.豬里肌肉         1片公仔箱論壇+ H) M) U9 ?5 S- O  i
鹽         適量
  q/ {: ]1 I. l& R黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb# A9 E9 M# T% ~1 s
麵粉         40gwww.tvboxnow.com6 r) q* c' K' U0 L7 s
蛋         1個公仔箱論壇& I8 u1 d% }" C0 G7 L5 v8 w/ U
橄欖油         4大匙www.tvboxnow.com4 l! ?; |6 ?# [! Q. X
C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q% H7 i( u' w& S
莫札瑞拉起士         50g公仔箱論壇$ ]( s% I8 ~5 X/ V6 u
D.紅醬         100㏄
" u$ m. G) V# r& i! C公仔箱論壇牛奶         50㏄
( Z( j8 Z5 R' p9 d0 k* E$ a高湯         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 [8 H4 A8 P# E) X
帕瑪森起士粉         10g
* y; e! [  p6 g5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e# @( @: d/ E# F【做　 法】/ B8 T9 ^) C# `9 `8 P
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
8 |# s4 ?# k. Z( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。8 p/ l0 I. X. H( i
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。. c3 C, V- F# K8 P* h& y
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

4 T5 B5 g+ J& b  n+ c) T+ A
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
, ~) I! D4 w8 H6 D/ z2 ~3 }; `www.tvboxnow.com【材　 料】2 ^' g1 `$ w6 N7 @  S4 B; T
膳魔師煮麵道         1只$ m6 n; Y% Q0 J0 o6 V
膳魔師達人原味平底鍋         1只
5 @1 }  h' J5 W7 o; d0 {" \2 Wwww.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克
) m! ~8 z0 ^& ^- b' R7 R& Q0 Z7 I蛤蠣         250公克
. {: [5 B$ n6 Q0 T* j$ j, `8 \  F絲瓜         400公克www.tvboxnow.com7 s: x) k+ E. n# l/ ^" R: b$ y  o
蔥花         10公克
8 t" _* Y, j4 T4 w8 n% D( F薑末         5公克
& U5 ]1 ~$ {% p% V+ h公仔箱論壇  @6 b2 P/ V  d* n# d) q! F1 [
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( y* g9 r$ f  w2 G
沙拉油         1大匙
# R& i# l  R; J- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙/ ^2 Y' r. }! z7 O; D' K( f+ G
細砂糖         1茶匙
) C5 e6 |& h/ M  nwww.tvboxnow.com高湯         200cc
1 A$ {" J; \2 ^8 B太白粉水         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. |4 G1 f4 [- c9 Y+ |& f

5 Y3 v( l+ q2 d* g9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇: K. E( S6 e; A
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb0 L% G0 V$ z  I, l0 i3 T, W* l
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
: Q, q# [, ^# v$ N公仔箱論壇3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
6 ]6 R8 [# A% P/ z% ]' A. ?- s4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 Y8 ]+ h, Z. [! L
肉醬烤茄片3 F; M4 u/ f( J5 B
【材　 料】
2 d  Z6 ~5 W# k0 ]; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水管麵         150公克
1 D9 e, l+ L- x$ U) e8 D# k公仔箱論壇水茄         1個
* ?! s2 a# x- t) c5 P/ Y4 W橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, o! e7 D: ~; J" U" u; O
麵粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 h8 }3 E! Z* e. G
茄汁肉醬         4大匙
+ G" k$ J( G7 T0 h0 J! o6 n2 xwww.tvboxnow.com起司絲         100公克公仔箱論壇" w. O! j5 A+ u- G

$ L9 A& G3 \! b. j) Y6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 ]; S7 K) B8 q5 R2 [- i1 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
" }0 e, s2 R" Q' D  G$ X, u2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
# }' c9 ^% M' Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! T; d0 t* g# N
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。  n2 L8 D( e5 K( H# h. @9 }) d
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com' i4 l* c* H1 [$ G8 S+ v" v
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵www.tvboxnow.com$ M1 T$ Z- \$ L1 ]$ Y4 y# |
【材　 料】
& @5 d. U4 D' j- cwww.tvboxnow.com通心麵         200公克www.tvboxnow.com7 I& ~% w) L% k% W4 t  }( `& F$ _9 X
鹽         1小匙
4 C  c: b: X& cwww.tvboxnow.com培根         50公克
, p* e- O9 Y+ a  F7 s6 H蘆筍         50公克
. k2 E  t7 D8 @) l6 E% htvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克
: R2 F8 H- p/ t& |公仔箱論壇橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 V3 i2 d! v$ X! ?" G
蒜頭         1辦
8 k) x* U; f  i1 [* s6 \洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ y" X8 d4 V5 d' f& ?
蕃茄紅醬         2大匙
. h- B: O4 F$ `" c- T. A/ Q! S5 |www.tvboxnow.com高湯         100cc
; C1 [2 \5 ?1 {3 p3 w& {0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
- L- |3 I5 e4 |8 d0 B* D* g
  h& {  \5 W) b; |【做　 法】公仔箱論壇! v' G9 O( {* P+ C
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" x9 s$ E, \) G0 t. C
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。8 d8 h$ t' _0 x3 m( f( {
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。6 j! m$ l% [3 J
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb1 V  s6 \; j+ N: }. }
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。