BeiDouChef

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檸檬酸奶涼麵www.tvboxnow.com5 \7 t1 w+ y- Y
【材　 料】
! J5 |% K4 P' }- P2 |) D9 X義大利熟麵         150公克公仔箱論壇4 m7 ]1 g& P- G' \0 L8 Q' h
玉米粒         2大匙& o% v9 a8 V! Q
鮮奶油         1大匙% ~# r2 }. C1 M
優格         2大匙
- s; w* y& a. j; ~6 V) ]www.tvboxnow.com檸檬原汁         1大匙
& H; G3 z" R2 G: j* n( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量
+ J4 Z( W1 V6 K公仔箱論壇公仔箱論壇; M6 q3 K9 l$ G, z4 y
【調 味 料】
& g0 D" g1 k+ X. s7 n8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1茶匙8 \+ R4 I% [+ h/ r, w/ i
鹽         1/4茶匙2 r* @- @) ?* |/ ?

; w" a! z( y3 S* q; w; @【做　 法】! l, L, o* V# D2 ?4 @5 H* s
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m  L  Z* i9 T5 z
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
* E8 }- j4 n5 c( z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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% Q. S5 r" T$ s* @  K公仔箱論壇海鮮義大利麵
- b9 Z2 V$ _' U6 H3 Uwww.tvboxnow.com【材　 料】
& _* G0 N, M; G7 y: k( y義大利直麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* B6 U: [" \/ C( s2 W4 M  b
中卷         1尾
0 p) W& c; x* N$ }# {( e8 K' Rwww.tvboxnow.com蝦仁         120公克
: }1 l- L$ N) s/ X0 K蛤蜊         150公克& c& q$ G: y5 o7 S9 b
青椒         1/2個8 w( p9 T9 Z% R( e2 L5 R1 N- R
紅椒         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: D2 g# n! f
洋葱         1/2個( ~3 ~+ O! ~" s7 W- z* h
蕃茄         1個
/ k* u9 R! ?/ T1 H紅蘿蔔         少許
4 E) R% n. [  }% m% g) \- x公仔箱論壇月桂葉         1片
2 k# d, A& L; t; L! Hwww.tvboxnow.com九層塔         少許
* B6 e; c/ f+ z' _( H0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300c.c
+ u: m5 h2 k: t" `橄欖油         少許
8 H; M* V8 z& p; Cwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 a, [% c  J% T( w: K
【調 味 料】
6 A7 A: c9 ~9 _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         4大匙
0 z1 U8 D, E' ]  ~1 z/ [- x1 E公仔箱論壇蕃茄糊         2大匙
" g$ U. _& K8 K0 k1 }. I; Stvb now,tvbnow,bttvb俄力岡         少許
2 W6 l% `+ |* ]8 l0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 Q6 u. ?5 c2 T0 O& K
鹽         1小匙
. Q- j3 ^" @7 W1 nwww.tvboxnow.com白砂糖         1大匙2 D( ?1 w+ ^7 {
白酒         1大匙公仔箱論壇/ Y& h4 R4 @; N. Z
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb- x# _0 ?% k7 P. B

$ e" p4 V: [% x8 s, X& h2 K【做　 法】
! K% T5 T8 {4 Bwww.tvboxnow.com1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。
/ _% Y6 C# L; N+ R2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。
# X7 Y: d: N! D, j3 `9 }tvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
' P# `. i+ e2 F0 e2 A公仔箱論壇4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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www.tvboxnow.com! z2 T$ C( s% c  {3 s
蕃茄乳酪寬板麵公仔箱論壇* V) }  Y. K6 `( j) ~
【材　 料】公仔箱論壇% O8 @2 |6 E2 F; S, ]  r. @# h
寬板麵         80g
( _% l6 ~7 m9 U! @www.tvboxnow.com小蕃茄         8顆tvb now,tvbnow,bttvb. |) f- M" X. M
莫札雷拉起司         50g9 a' V7 F  W: B3 E
大蒜碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |" n$ L4 @4 D
洋蔥碎         少許2 \$ C# D, C3 n9 ^
橄欖油         適量www.tvboxnow.com$ q% b0 j, q4 ]4 {
俄力岡         少許
% b1 S! m3 A0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 o6 {, E) c) w4 r7 q
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" ]9 U0 P5 e( k4 z

+ [8 `, A3 [" F) C公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com: U0 z" G( h) e5 A
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
7 b  j+ D* ^- ]7 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) T# b1 W  ]1 \: P& z
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。$ H, `$ X  b3 G. C+ w$ x
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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, Z! X4 |, y8 E+ {
2 K( o* R: N" Y: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 h/ I/ n1 _$ Q/ ?5 j
煙燻鮭魚奶油細扁麵
6 Z. E) ]. z% J8 h# L【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. `5 X# u4 l( p
A.水         350cc
6 ~. D# Q" j' K# C糖         1大匙' [+ e( V0 k9 _+ f9 K
雞粉         1大匙
0 A' M% W: S/ n  O- ]9 u4 T鹽         2/3大匙
! I; d& z, y  a) L5 S/ l+ Q鮮奶         170cc
/ V9 Q! ?/ G% m8 Y* z: i2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1/12磅
/ M$ @, z! D" o+ j  n公仔箱論壇麵粉水         1碗
' ]) R, N% n2 C" Kwww.tvboxnow.comB.煙燻鮭魚片         80gtvb now,tvbnow,bttvb  A# M- F: o. ~& D7 K+ r
細扁麵         180g# d! m7 G& t$ @! v$ R$ L2 r* j% p
洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇: F6 S  Z" H$ H6 R
紅甜椒         1/4顆
2 n0 P& y0 h( S6 Etvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4顆
4 K5 j) t; O( _9 H  D: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵( x' {6 o& D# Y
鮮奶油         180cc
# }! |( g  ?6 ?6 x1 jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙
! |) j1 V  J  s雞粉         1/3小匙% w1 K5 M! P* u0 @
白酒         少許
6 y, U) _" X2 G. Bwww.tvboxnow.com魚高湯         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b% c$ Q% ]8 g& P
橄欖油         適量
3 u' x( _) g$ Y奶油         少許
- O+ r6 f$ q. a6 N5 A% s' Y5 Jwww.tvboxnow.com. ]5 x+ ^5 n% o0 B: ?( v( y2 e
【做　 法】
% x4 a+ p; j" k, m( @. [4 m" H公仔箱論壇1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
6 H. r& f% r+ Q$ l; I* k2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# |9 O! ^7 y0 @3 J
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
  `4 F0 a3 G/ j4 H. M公仔箱論壇4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 i; ^" k* @3 R( l, k' E( C
海鮮焗麵" R/ @1 Q7 F- Z3 }2 `9 R
【材　 料】1 p3 a" C  j, X' v
義大利長條麵         200公克
1 j% Q8 K- l  ~$ dwww.tvboxnow.com鹽         1小匙' x8 p; v0 Y( a- m8 t- t5 \2 B
橄欖油         1大匙
9 O1 |; q) \8 W公仔箱論壇透抽         1隻www.tvboxnow.com( I) o7 B& L0 U- K! ?, G, g
蛤蜊         100公克tvb now,tvbnow,bttvb( v7 ]' W0 j3 ?7 i
鯛魚肉         50公克
: I3 o6 ^9 V- T& P( c8 Mwww.tvboxnow.com鮮蝦         10隻
, @! O% f0 c# O) g" U, V: v. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇* z( _- b8 ?: t! x1 Q" _& [
白酒         1大匙
! r6 S$ D6 j) B6 I" Y) V( ~& V公仔箱論壇番茄紅醬         4大匙" n! k7 Z! I4 H: a6 o
高湯         200ccwww.tvboxnow.com/ M, H4 D1 Z2 |! [1 W5 }' N, P
起司絲         150公克www.tvboxnow.com2 S) M2 _4 ^: b" a6 u5 H7 \
www.tvboxnow.com4 u. |' K+ a# p9 Z. L$ T
【做　 法】
, d, `( A. u( x( n: s2 H6 a1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' g, {( \  H' t* Q6 t5 O# A
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。www.tvboxnow.com6 i+ s+ _% B1 @, K
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
* c7 @7 T6 i; R6 O4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 ~/ @! M, h) _1 J# ?
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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9 m6 Y8 O% @5 \7 K5 V' V( E+ J  |4 M
焗奶油蛤蜊筆管麵
7 W' |$ f. Y' X: J* p2 a【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' G' u" F2 Y5 G8 J0 P
筆管麵         200公克! @2 z( m+ G$ R6 u$ |: P6 f" R
鹽         1小匙+ E" l3 _. Y% y$ `* i
橄欖油         1大匙
( C. j; s9 E; Z4 S; D& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30公克
# B# p7 G) ~! w蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇% y0 p( \) A4 o2 |- I' X
蛤蜊         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 o, M4 a# \  Y. o1 K* y
白酒         1大匙
+ }3 m. ^6 V; Z" w" xtvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         2大匙
+ Q: y& z( Q" ]( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
: @0 z( d# u0 L6 }( c1 F5 j5 o8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自拉起司絲         100公克
, {/ c- Z0 _/ W- Q
% Z! w6 j0 e/ L0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* b9 K( F: f" N& h4 ?( s1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
, V2 C  `3 i" v4 K# n. e公仔箱論壇2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
# \2 d$ G2 u' w* q, K- ~2 @公仔箱論壇3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
& {: @( x! u: n0 j( {9 d6 [公仔箱論壇4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
! v. o5 }4 k, M7 v* e5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 w% M9 n1 B
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
3 ^! N# ~5 ?; ~2 i- r公仔箱論壇【材　 料】
6 h/ K) r' g( C! Y& \寬麵         200公克
4 ?9 [( r: k0 y# a0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' y( Q/ ]. R
南瓜         150公克公仔箱論壇# j! o5 ~9 B6 h# l& D+ `
鮮蝦         10隻
, m$ G& S0 \2 `) m) E: d公仔箱論壇橄欖油         1大匙公仔箱論壇! z  n& T' J" h, P4 G* U0 H
蒜頭碎         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. e/ c9 U$ M: w
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 E" X8 k3 ]$ K1 Z  T
茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb; w1 |& b/ \! N. K8 K
高湯         200cc
) K' \% M' G* v" m8 U. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
4 d4 U/ a& I, m7 N公仔箱論壇
+ a2 B; I3 J+ M# m) J0 }+ \, _  ]公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 p0 r8 q/ B% b1 p" f5 g9 w0 x/ v6 m
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
' E2 k  h: i: W7 h8 F公仔箱論壇2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
! e% w& Y. M$ l; Z- H! z  w: ]5 cwww.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
( r6 R+ q3 \6 @0 }8 e& P% ?/ `% ?( `- f4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。0 j" j* j6 ]+ Q  P9 f
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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6 G7 s9 K6 P7 c4 \  Z; |雞排茴香圓麵
  ~4 o7 P, s% i) r【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* z, I. d5 ]+ H7 H! U" v7 @: J
雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J2 R% j& b( n7 r7 d/ F1 c
白酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ V5 E4 W" ]7 u; k+ N4 [- H
鹽         適量
/ o3 G5 g4 }: F% U: y1 Z! Y公仔箱論壇辣椒粉         1茶匙2 B0 e% o+ S( X  G
低筋麵粉         2大匙
5 i# C. I7 u1 q" w9 k, R玉米粉         2大匙, \' [) w, \; u1 e  x/ Y3 @
水         適量
+ P) D. k$ L: |& k0 ^( Awww.tvboxnow.com雞蛋         2顆www.tvboxnow.com4 f7 Y9 F* Q4 S. w
沙拉油         適量tvb now,tvbnow,bttvb, ]  p/ e; o$ \# D1 P& s
奶油         40gwww.tvboxnow.com- Q* g! y3 e" V
洋蔥絲         40g
0 s: S, o) H- f; I8 Y3 T公仔箱論壇煮熟義大利麵         180g! ?# P3 \, `9 j) Q6 k, B
茴香醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* f0 M8 q' ^% N/ I  Q
辣椒片         8g/ J7 p$ }. m& {: e& J- c0 A
紅蘿蔔碎         5g
4 D4 }9 r" ^; S+ }3 k$ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 D, l. Z; [) [# }$ ^4 l" E4 M, C3 e
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; {% l: c" E# d
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。www.tvboxnow.com% j) [+ m, e: z' P
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。公仔箱論壇$ d- p* \/ H  F3 A( K# D3 p% N) y% [
3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。+ Z+ w% O& }6 K+ j3 z" j
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。1 P# I0 r# A: g6 l% w0 \
5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
1 L. H5 F+ B+ g& M/ ~; ]- l5 X5 ~6 d5 E6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。www.tvboxnow.com, E  D( W- @7 e0 p8 t* {' @
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb8 F  t$ w  B# l( ^
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
1 a7 ^  }1 c6 s; v7 Ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇; l2 l) ^+ z$ C" h1 C

3 r& n" }4 a9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬
! @, L0 i2 W2 z! @" X7 P- e9 Mwww.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E+ ^% E: m5 C4 o4 ~1 ~; C
奶油         40g
3 v7 E; O- D* n) z+ L洋蔥碎         50g2 O* t. I7 ^1 N* K2 o/ i( {& I  e: K, z
月桂葉         1片
. e" V3 A5 Z& M2 o/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香         1茶匙www.tvboxnow.com" k3 J  J* z9 r. q# G
蒜頭         2粒/ q( e' V0 Y5 b9 x- j* {" o1 U
馬鈴薯泥         70g
" {+ A1 E5 \; ~" R* d; \; utvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! C/ ]9 _/ ]% Z, f  ]* w
鮮奶         300cc
% Y) v9 }  u( w- t; f動物性鮮奶油         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M$ F7 D+ Z0 \# v% Y" s$ b5 [9 e
巴西里碎         1/4茶匙
0 j5 q; x0 R( S" f# N  U. f- ]. `) b西洋芹碎         40gtvb now,tvbnow,bttvb" q: X# n. |3 m* f) e# l+ [
高湯         300cc
5 r# s3 T8 A) |
$ S: n2 ]% Y  @* t5 F* f【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t+ |' s2 T% R0 k
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 t0 ^) T) C) K, i: n3 C
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
5 V) {- f, {" g" |* l% `% y3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。( N$ w* m+ {- P4 ?" y# R' g
白酒         30cc

BeiDouChef

, e* ^/ G' S- \2 ?" n2 ltvb now,tvbnow,bttvb茴香豬柳菠菜麵
# f7 `6 r  e2 n/ {3 k, l& Z; Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) B; S8 P$ |% I, w, p, `. o奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w4 h0 t$ @5 P3 B/ S. J4 Q9 X; a3 C
洋蔥絲         40g
& v6 L. R" o* a公仔箱論壇豬里肌條         60g
1 f# k: i) L, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利波菜寬麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a0 E4 B4 F0 @
紅辣椒絲         30g公仔箱論壇1 C7 {: G8 X& x5 y  b% M% a
黃椒絲         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 P# r/ V( E0 n
茴香醬         6大匙
2 u+ x  S7 p6 S! B8 h. A6 b# Otvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量1 ?* R* l+ Z9 o& W9 Q: y* N

* i8 P: \+ T, `& o; R$ w5 z6 M8 ~www.tvboxnow.com【做　 法】www.tvboxnow.com. r/ c2 k0 _' H+ A" Y  y
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。7 L6 L, V* `  N2 t1 p
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 d0 v1 r& G! J/ X
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {0 B0 t# i: Z$ W$ f% r
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ N) e* _' d3 Y3 `
【備　註】7 I3 T4 G# X; x; W, I
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

6 Q7 H7 S5 l  }( r' Q  Swww.tvboxnow.com香辣經典牛肉寬麵
, R% u. m" v% h8 e8 e  {: F- Q0 Z: Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
5 c/ j7 d" i+ A6 b/ E" l4 cwww.tvboxnow.com奶油         40g4 f# O- k/ @( r$ I7 ?3 E
洋蔥絲         40g
& X8 C' k6 J2 O1 T4 D' k7 m5 k火鍋牛肉片         70g公仔箱論壇! B6 b. |( A' B- W
天香辣椒醬         3大匙
; Z8 |0 b( W& g. L1 I7 gwww.tvboxnow.com煮熟義大利寬扁麵         180g
& {2 I9 R! q8 Nwww.tvboxnow.com青椒絲         10gwww.tvboxnow.com6 p$ n! T6 Z# |, s1 U( ]
紅蘿蔔絲         40g
- {" U* I$ U) N. {www.tvboxnow.com起司粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb- G7 M+ D2 J7 w1 T3 E: U: F0 u* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M- R, a& r# {3 t* t" N, f
【做　 法】5 n& L( E* o3 d2 r) u3 a
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
8 F, |8 x& j  ]7 i4 v7 Z. r8 Xwww.tvboxnow.com2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
( H' l4 \  ~8 Q$ Twww.tvboxnow.com3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com. @! H, _7 H. j$ Y: @- a
鮮魚洋蔥水管麵公仔箱論壇  K  k6 u3 N3 X& `( P
【材　 料】
% `! p+ D- Z/ a8 n4 ]4 |% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯊魚片         1片www.tvboxnow.com7 y" k3 I) Z, \9 t) J( n
鹽         適量
9 N7 V  u4 Y  a, r, F; Awww.tvboxnow.com白胡椒粉         適量
& q4 J& A6 J& n& n2 W- V  s  y3 L3 `8 H公仔箱論壇糖         適量www.tvboxnow.com; J. W  g5 u6 S; \1 L- S& a
白酒         適量
" t; `5 U9 i9 X/ {( ?# Wtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉         適量
- b' ?7 u8 z% d6 B% M沙拉油         適量
( J* d8 A! u9 |. ~7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g3 ]- P  h; o3 k/ u( v9 d8 }, ]% x
洋蔥絲         40g) M7 A# H+ b3 H  P
洋蔥醬         5大匙
- N* w4 b; h$ P: etvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利水管麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W  x1 i2 v* N6 i
青椒絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x; z1 B" [2 a' H* |

# h2 X+ D% \! O3 v1 p/ @) m5 ]公仔箱論壇【做　 法】
! B! Y& K; e9 W: _$ Y/ R: u7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
/ b! m' e% ^  {0 owww.tvboxnow.com2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F. K8 e6 u. ]+ X' n; p
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
+ b3 y5 T3 i+ T9 @4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。www.tvboxnow.com- o( C. o: j+ ^2 A1 ~9 G
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
) o  ^7 q2 l  c0 R$ }+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇* O, p! L( `" a! i5 e2 p2 a
蟹腳洋菇圓麵
1 I6 t2 [3 y6 x, G6 p# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】# Q: X2 n7 F5 B0 {3 M
蟹腳         80g
7 M+ n* B; A) ~/ `1 Z奶油         40g
* z8 K7 y0 D+ G1 Z/ N0 H3 }公仔箱論壇洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ U6 r* Y- _2 k) K
煮熟義大利直圓麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb% r/ m/ z6 a6 k) s7 q) V6 p
洋菇番茄醬         5大匙0 c' ~8 F) T* f- X6 V3 W: z; ?# s
起司粉         適量
4 X1 Y6 w" I7 O! H+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `7 |# K8 E& q3 U! Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) A  o; H8 Z2 i" f0 C2 hwww.tvboxnow.com1.將蟹腳以滾水煮熟備用。1 e, ~+ n' ?! P
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
% v7 ]( |$ V5 F* |. A6 ]5 Q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
4 R( ^7 ~# _9 P  b% p4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇0 {  Y" t; K; q. Q: H* L
【備　註】www.tvboxnow.com( X; d0 \, C# r1 ?
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
! @( e1 a. K" ~9 N5 a+ \# _% d. N
$ z0 T8 o) _$ q3 `/ C# I公仔箱論壇4 o8 ^- I, P3 a/ X
洋菇番茄醬
0 b5 o  m) E9 @0 o) P5 {/ d5 s' n公仔箱論壇【材　 料】
- m+ N& H' A( D4 I% t) c8 o奶油         40gwww.tvboxnow.com2 J3 S0 r# k+ d$ k# Q5 X
蒜片         20g
7 X" ?  U7 F& {- W+ Y1 z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 K, o- K' \8 |' x* U8 E
洋蔥絲         50g
8 ^. G; a: P- B; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮番茄         100g
$ Y1 ?2 a; I- A洋菇片         60g! G+ [8 f, r( G; E5 h2 @, P% E
番茄糊         50gwww.tvboxnow.com  O' d! L. N. W, c/ ]/ O
番茄醬         3大匙
' t# M3 U4 ~/ D2 g百里香         適量/ W- z5 W( X' C  H
高湯         700cc
8 v  a; _# _" w# a5 [5 y4 }8 `鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb* z) J) N6 z5 V, i+ r* A3 }, B
糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 {& M' `9 C4 O/ H! _
黑胡椒         適量
) o8 Z3 C2 s* l- I( W8 |7 Awww.tvboxnow.com
* ^* Q+ w7 x2 v4 S( O' R( O2 G) r【做　 法】
$ K# X: S% f" \& r% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。, ^; F) W8 I1 I  u) w. s5 G/ a
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。www.tvboxnow.com3 A/ F, S. i) E9 M
3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

( x# X4 I0 {& k8 }公仔箱論壇千層焗烤肉醬麵
) _7 s" |& A' A& w2 q# n公仔箱論壇【材　 料】
: V5 g  p) y6 Q- f千層麵         3片
* L3 y, c7 w# W* O" j公仔箱論壇茄子         一條
. C0 t; x5 _/ w7 w% o+ i0 T6 @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. Z" j* c/ v
蒜頭碎         10g
. m% g" k: D$ X7 r3 Z' _) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g
( \( S2 w, X" Z9 e, Etvb now,tvbnow,bttvb九層塔碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& h( w- w0 Q" E0 n' s6 k0 ^
奶油         10gwww.tvboxnow.com$ \, j& m9 C* `  J8 x
披薩起司絲         70g
9 K, a0 K' R: M/ a: i% z1 v! k公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
2 F( k. n4 X$ B$ kwww.tvboxnow.com義大利肉醬         500ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N6 S) l+ g/ [7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, T+ p' S8 {! C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 e- C: I/ I  @
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。
& m# j# g) i& U! B5 Y; q公仔箱論壇2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
- C- c4 u  V# y- `tvb now,tvbnow,bttvb3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。tvb now,tvbnow,bttvb3 M; s! i3 a% N1 H6 A
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
' d3 X  R4 g! l5 E$ A6 X) w5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
7 u- j7 I! M5 i/ h  ]% y/ Z6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。
( y6 k( @! R6 {& \$ `5 c【備　註】
1 p/ N7 p. M1 M1 g5 E, V義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
2 R( C. A5 T. V6 I1 U' _tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com: q+ q& w. p& d. ?, \. ^

$ m, v5 W% T1 c7 P) t  |# m+ awww.tvboxnow.com義大利肉醬公仔箱論壇4 R* V- K+ O+ d0 D6 p9 V2 v
【材　 料】6 e+ Q& V0 q: v9 i0 o! X6 D% B* J
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 C! a" {' H8 {1 Z" E5 f
洋蔥         1/4顆
% Y+ Q8 _, }3 b4 U$ F. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 g) ]4 i( _% \, z: I/ K+ }
義大利綜合香料         適量
4 D, G; F+ Y5 T) O3 X蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
1 }9 y: b6 ?& B" R! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~  Q# [- [( b4 o# W' I8 wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ U. y; O7 G% ]4 i1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。www.tvboxnow.com( G! p3 @3 g4 B8 e
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! k6 B/ c9 o9 R9 e0 A4 N
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。( c: k9 [/ d2 B0 F  ?! C, n7 j6 j
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ z( d# S. n! |3 ]* i
洋菇雞肉水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B' ?1 I8 P% D. j( {4 [% P  w  C$ t
【材　 料】
: o0 ?, j- m+ z6 ~. w: k公仔箱論壇奶油         40g9 }5 W! I0 g) a- R! I2 Q8 B
洋蔥絲         40g公仔箱論壇' x4 ]$ m2 \  N2 W
煮熟義大利寬扁麵         180gwww.tvboxnow.com; i0 F9 |/ y8 L% P
菠菜         70g
' c6 C0 w9 H# a+ d3 l! s) c/ c- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
$ |6 z5 r2 j6 ~/ }% \9 y6 _/ X起司粉         適量
4 ?& H/ S# }. G9 d6 [% i3 L6 r: y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i6 M! O$ U) E2 e
【做　 法】www.tvboxnow.com* X9 J1 r+ h! B* M% E, a1 e0 s7 l
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。! S" e( ?  o  R1 p' i# I
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^, ]9 g$ G3 z, W; Z/ L
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。公仔箱論壇; S" h7 M9 d# K2 O
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?% h6 b$ H! e% z+ r, L  E
【備　註】# T+ W. y9 z- ^# Q
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
3 j  G2 n* O# h& X) M" w公仔箱論壇3 J4 t2 A% W3 F- a) L' C$ ^

; [: g& H: ~6 }; J( X; s+ i( J風味菌菇醬汁
2 t, J# }& r5 c5 q6 ^) N' e公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ h6 y# t% O! i$ |: p3 S
牛高湯         400cc公仔箱論壇+ t* W: V0 f& v
奶油         80公克
# o# Z! A  J2 v2 L) I公仔箱論壇動物性鮮奶油         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' ]* N4 F  w5 ^: k; ^8 Q2 F
白酒         50cc
2 I& O/ W+ D% E1 s) x水         200cc" d+ Z6 ]4 M$ q6 u) G
乾香菇         50公克7 N5 p* b: A% a
牛肝菌菇         40公克
' K5 V% d0 ?! N! D* jtvb now,tvbnow,bttvb鮑魚菇         50公克
; s' Y9 K- ~5 |1 V鴻禧菇         30公克7 Y# r3 v/ m& k  V9 @2 \
西芹末         1湯匙
1 B8 k8 _' m7 p* C& M5 f) Pwww.tvboxnow.com紅蔥頭末         1湯匙
7 `1 j1 Y1 I* @* M, u; M洋蔥末         2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ x* U" y7 Q& O$ C
蒜頭末         1湯匙
# P, m! ?+ O! e6 A) ^) a7 O糖         1茶匙公仔箱論壇# Y. z7 ]# X% g, D, l2 t' C
鹽         1茶匙
# b' F! ], k9 a$ l0 Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 K& T4 C( y* d4 A' K
tvb now,tvbnow,bttvb3 _+ ]: W+ l( W: B9 L
【做　 法】
0 ~2 Z" O$ W2 z! o1 twww.tvboxnow.com1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。www.tvboxnow.com( @' o1 j9 W( J7 D7 b  F  D. ?4 i
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

' s0 n, k* }1 m+ T: S1 d奶油野菇菠菜寬麵
# D- l( |6 A3 K) B, z4 H9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ W4 k: W1 W0 s8 ^! {1 a2 W
奶油         40g公仔箱論壇! o: ~1 A" V! r  d
洋蔥絲         40g
" l- ^6 M( T: q2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180gwww.tvboxnow.com' s' C! Q, C; r
菠菜         70g公仔箱論壇% Y2 A9 t' G! F2 v  T
菌菇醬         6大匙
! y, h9 _. ~* S; Z- Q  J起司粉         適量
6 T; w* S# c, W, N, F9 Y. g  z0 }# O+ J0 j% D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ r5 N% n7 I' P5 B/ w4 l  Q. F
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
# q5 i$ j4 _! D0 ]8 Y" c2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。www.tvboxnow.com2 u) t0 f; @" o. P3 J: _0 D
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb! V- D$ ^  n0 V) m) e4 S+ Z
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
8 u, H* m/ E, k5 P. V【備　註】公仔箱論壇2 r! P, R: B' W  |' I1 o
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬