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消肚腩有方+ @7 ~7 J1 d$ M; S
; A7 R8 d% D* \% z, v8 l- S公仔箱論壇每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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8 J, [9 ^% {& |, p- z1 H7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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(星洲日報/大都會)3 I8 ?, O2 O1 I( v/ ]
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