7..高維生素C食物
_7 T0 Z5 w C5 q) T+ m8 m公仔箱論壇男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。 f. _$ U6 i0 u. m2 b$ K2 T
0 W0 S) E0 m7 ~& i6 K" i/ m' O高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
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7 ?6 c/ {" Q* A: W, Atvb now,tvbnow,bttvb另一方面,男性常處高壓狀態,更需要營養?爾犮R。維生素C可以協助副腎上腺皮質素(一種抗壓力的荷爾蒙)的分泌,可以對抗壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h! b, u! l' v7 k/ [
6 H0 C2 N& O0 h1 w5 ~1 [6 }+ ?1 f公仔箱論壇想不到維生素C對男生這麼重要,我還以為沒什麼呢 |