1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;www.tvboxnow.com, i, S" w( u8 e2 l4 c9 M, Y
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
7 P* p- _: @& s! wtvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;9 g* X& z5 e. J! N( X
4、起床前做好规划;www.tvboxnow.com% ~, L+ \. Y. k: t& M! \ {. R r
5、立刻喝一杯水;
. E+ D3 j3 N* M& a! E' F6 H5 \/ Vtvb now,tvbnow,bttvb6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
8 Z, U0 |! e5 u公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;
/ O7 Q* i* I2 T# n8 p* Uwww.tvboxnow.com8、早上来点性生活。 |