本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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) d4 Q' L. P# D# Q7 W4 jtvb now,tvbnow,bttvb俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 tvb now,tvbnow,bttvb, m8 N. B! s0 U1 |8 O3 `( B/ E% U2 S
$ E7 h9 I7 p% O8 a* }6 H, W+ jtvb now,tvbnow,bttvb 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
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5 v& p! r: O6 l# l* cwww.tvboxnow.com 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
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G# D, P/ a! {! P" Q; ^tvb now,tvbnow,bttvb 1、起床後的四個信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 G6 @! b' [. F8 T
: W" P/ N! s( I% y1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
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● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； www.tvboxnow.com5 I# g6 `9 g5 d
. X; P1 H* q8 U5 y4 M ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
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● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
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c% _/ s. `7 @0 v8 uwww.tvboxnow.com ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。9 K* g4 I0 y5 R0 P
( I/ X' @% k' r% y* k 2、清晨對鏡觀察臉色 3 z, B4 E2 b: W c
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洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— 公仔箱論壇0 w# D0 {0 r* t* J
( _4 C0 n- I9 X1 o/ C( ` ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
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; m+ Q" t- A! q$ K ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
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● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生；
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, X# [( L/ m$ a! k( P a- }公仔箱論壇 ● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； j' w0 D7 Z- ^( `/ t- v4 n5 q
% h! y5 j' k2 q. q" {tvb now,tvbnow,bttvb ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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" [' M" L1 v: c7 ] 3、刷牙留意牙齒口氣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, E' O+ D. c% v, g5 M
3 f- e0 h! p; g' ptvb now,tvbnow,bttvb ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
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● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 7 |! }$ t9 m9 y; c
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● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。 www.tvboxnow.com- y( Q3 E* {2 \( W& y( M5 f+ ?; F
. `/ i$ p" v' f% H& V" X/ fwww.tvboxnow.com 4、飲食上的大病先兆 " Y. P" b) _ h& X- N Z( g, N
3 f2 w7 K4 W% ]& Q& F: }( M2 _; d ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； 9 ?/ y [8 g# \
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● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； tvb now,tvbnow,bttvb6 M5 g0 I6 U9 Q9 z7 N3 ^
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● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 b8 m5 D' b$ @, @
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● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥；
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3 ~' q% w) d& L5 `) d$ E0 A; d# {tvb now,tvbnow,bttvb ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； tvb now,tvbnow,bttvb" T- Y+ q) d' S$ S
$ R; v3 ^2 L c* _- qtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。
" l; A t5 ?3 S8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s5 z+ O, q/ owww.tvboxnow.com ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
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. _, {, r: a! `6 }tvb now,tvbnow,bttvb 5、手部的警示信號
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1 l) B& t8 U, N0 u$ U公仔箱論壇 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
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● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； 6 w. {+ ~; O7 v, a( Y9 z) o
$ f, l$ j9 {, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
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● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； 公仔箱論壇# ]: P$ ^0 Q0 p' ]: [
) w5 n& z' v' _6 m3 twww.tvboxnow.com ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
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6、眼睛的警示信號 tvb now,tvbnow,bttvb/ y# N( f, s' b. v( s
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● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
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/ \2 T& p; t! u8 g: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
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眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ www.tvboxnow.com! J6 c" {# O; ]- F+ y
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眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。
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體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 - L$ K: X; s$ T+ d8 O/ p( O
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環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 3 v) d" i' f0 { {' e/ b
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7、耳朵老是嗡嗡作響
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這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。 www.tvboxnow.com% i/ C! u/ W" J
V: \! T3 I2 O( v9 otvb now,tvbnow,bttvb 8、鼻子的警示信號
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鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。
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9、嘴的警示信號
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7 x7 C! b6 J! ~ o* K 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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10、上樓梯困難 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M4 w8 P" |. Y: b
3 E* O# [* A0 F9 j X公仔箱論壇 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱； www.tvboxnow.com+ e$ V. S9 o/ ^- G
2 m9 H) _5 {, A4 K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
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7 _# s+ ]" o3 ?' ywww.tvboxnow.com 11、工作中的信號
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● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的；
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● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； 7 c$ ^ ^& W, M
+ u h( a4 T) b( W! owww.tvboxnow.com ● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
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- a: F0 q1 H2 X7 S9 G) L- P5 V7 r公仔箱論壇 ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
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