MagicAndy

【材　料】
9 J$ @% Y- ~6 O生香菇  2朵 www.tvboxnow.com* D6 s2 K+ j( _9 Z8 x% F! W9 {
珍菇  1兩
# q" _- {  E, h( ~& W( Vwww.tvboxnow.com金針菇  1兩
& C# c$ A+ v, @2 i" l# Ywww.tvboxnow.com小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 w* f) X5 W- j' R4 u- t
枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; l1 u: @2 q+ g1 u
白粥  半碗
; S% P9 J9 W6 Z4 W素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 a/ c0 L, ~5 A
【調味料】 公仔箱論壇/ L, G$ z. ^/ I4 y, G: `+ g
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' F" @: t0 }) p' a
【做　法】
, \+ @- L6 d3 [2 X3 f公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇/ `0 y; U: @1 A" A
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
  M& y9 n, y0 iwww.tvboxnow.com薏仁  1兩
) T% m# K2 L! Z6 Mwww.tvboxnow.com蓮子  1兩 公仔箱論壇& Z* }" P6 R; {- {( Z7 I
荸薺  4粒
' P- @: n( ?. [% C/ Y8 awww.tvboxnow.com紅豆支  少許 www.tvboxnow.com5 `9 \3 _! E; j1 `
蔥  半條
7 H5 |7 r0 S3 h  R7 |3 L( gwww.tvboxnow.com白粥  半碗
) \! I" Y8 D" F: A) t6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗
4 x# @4 ]* t0 z+ J- g2 }公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 X0 @' `9 w' v. l- b
鹽  1茶匙 www.tvboxnow.com. P+ Z" i9 N3 k2 V, v3 X
米酒  1茶匙 www.tvboxnow.com4 G/ N- y4 D4 a  B6 j
【做　法】
5 \+ a# A2 E! q* y+ v- k& b' X) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
3 {7 \' X3 c9 e- W: x2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www.tvboxnow.com8 ?# k7 k, O/ j9 k  ^! u/ x2 e* S
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 : y$ N2 O  m6 e/ m9 p& j' A
山藥  3兩
8 Y( ~, y5 C  y, N* v) ]www.tvboxnow.com韭菜花  3支 www.tvboxnow.com( }) m0 H9 L: Z
海苔  1張 www.tvboxnow.com. U+ W3 F, }7 m1 }/ K# l
蔥  半條 ( Q; l) T( G" i* N- N$ J
白粥  半碗
' ]9 b" m& K: i7 `" m7 k高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B  C7 ?. o! A+ g
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. u# W, @2 E* g% H! v+ t+ V
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A# s4 v( [$ B$ F% _7 i, S* H9 f
【做　法】
+ }( I% Z9 j# Q9 U# @! {/ Z; b1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
" x. c  X: B# _www.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
8 s5 v1 n! V% H4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you