[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜鐵板蒜粒烤南瓜｜祖堯素食

itsctsu

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外，還有甚麼吃法呢？梁祖堯這次就教你用鐵板烤，做法非常簡單，但味道層次挺豐富，以蒜粒、孜然粉做醃料，夠晒香口，是一道非常好的前菜。
, J0 u6 Z2 ]: W: B2 ftvb now,tvbnow,bttvb
) S$ q6 P& H# j6 x# C材料：公仔箱論壇& ^! z/ V. A, k! Z! u! ^4 n
南瓜約1/4個7 c  O% G1 G- O6 P3 G8 }
蒜頭約16瓣
4 w5 t4 h) ?( g! i( `- x5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉適量tvb now,tvbnow,bttvb. r  }1 E1 @* i9 _$ P0 Y8 a
示範：梁祖堯' U: k+ f$ i, n% R
攝影：陳秉謙、魯雋華
- M# c5 Y8 Q4 |9 V% Xtvb now,tvbnow,bttvb+ M* W3 a2 f/ p+ ]
公仔箱論壇$ h7 T7 B9 O- P/ J
公仔箱論壇2 l  `9 J/ h! K4 F$ A

8 M$ i& h2 \0 ^% Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ }; {8 Q2 R( z9 f5 wtvb now,tvbnow,bttvb
: F; }2 t- l+ |7 N公仔箱論壇
4 J) `) |4 e: C! u+ l% C& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e- t+ H0 K6 D% r) g$ U/ Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w9 r: P7 n: M  J" Y0 M
) Y6 \0 L3 V. E# a7 b+ i% c! V

" h9 v0 X, N0 y0 A4 c! V# ~
8 k; U& h% x% t) k, Z4 c
) N( J: [0 B3 A/ [' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X2 j6 e# u! H公仔箱論壇公仔箱論壇7 @: ~) n( k' W' K+ `5 T

" E3 p' D* M% G, E2 J6 H3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f. u/ S3 ~9 @4 k( Otvb now,tvbnow,bttvb
& G% Q4 u" C3 c6 Q6 h' stvb now,tvbnow,bttvb
8 G7 m2 {, f4 }$ z# Z! x) `- D公仔箱論壇
1 S' B7 J  y$ r/ M1 G8 q9 q" C! h2 \& F: ?
tvb now,tvbnow,bttvb  m5 Z9 L6 w/ K' a+ v' p+ z; e8 B# S

( g+ ~8 u' ~" Z/ R$ h) Hwww.tvboxnow.com