[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

5 G) q0 z  Y! ?( ftvb now,tvbnow,bttvb
( g# k2 C' B( b" O                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
! J2 G" @& `/ l" j1 B) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
6 D. ~4 ?) \0 c+ x2 B4 `tvb now,tvbnow,bttvb    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( w" F% {4 a1 g6 D7 y
                                                                                                                材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ }9 `0 i) M' e8 {! G3 @; q9 n* I6 \
        & z% L* T/ W. y8 D/ E
                                                            白玉苦瓜 1個
4 D4 ~& [7 n. Z4 u% \0 Q- s7 _tvb now,tvbnow,bttvb        
' X+ r& w6 W: N( D3 {公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個: N9 a/ O  Q8 w8 p! c$ D4 w
        
( r0 ~* v& j: b7 q/ f5 |tvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣www.tvboxnow.com' y) M; f  m/ c2 P4 r, z2 S/ ~1 i
        
8 q) W/ r# B$ d                                                            泰式辣椒膏 適量
# U; F7 G& [& E) ltvb now,tvbnow,bttvb        2 H) ?4 _% V" d2 {2 }, f
                                                            刁草 少許
9 A7 F: ?) F5 O. H' w+ m, \tvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb" W2 b) U- p$ j% U; H
                                                            示範：梁祖堯
5 Z5 K) h7 n& }- itvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇- u- \6 F' e6 D3 P0 M0 o
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
! g$ ~: z( c3 Q5 g- M' q( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i$ [- W/ n1 m3 d9 }; b/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ ]2 M3 ?' L9 \$ j# e
        
# t% d3 p" ]. T3 p                                                                                  5 C) K' Z- b0 i# A* `+ n
                                                          $ z6 q" _. U2 Q% z/ ?; z
                                                          www.tvboxnow.com% w* p1 u+ k# v: k
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 p3 b0 G$ M! t9 }
                                                          
8 k3 p: j4 K% u2 z5 M  x公仔箱論壇                                                          
" w2 E' ]( I  I8 J公仔箱論壇