[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 ~$ `( q4 \/ M1 q0 {6 n' |. T3 O
8 U5 s, f; O4 {
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. M- ]  e4 A% ?" j6 J" u
素雞 1條tvb now,tvbnow,bttvb# o0 N" P7 ?+ n. {1 g( a
大葱 1棵
5 y9 s4 _( f" k" U& l2 _0 k, Y, E青椒 半個
) l) q6 |0 ^: B紅椒 半個www.tvboxnow.com/ K$ o! o) e& w* J
紅洋葱 1/4個
- x% e4 b9 `: I蒜茸豆豉醬 適量+ D; X* x  [* s$ l, O- z( h" |6 R
示範：梁祖堯
: S% x: \8 O. @6 m$ ltvb now,tvbnow,bttvb攝影：陳秉謙、魯雋華
( u7 P3 d/ P/ R/ K2 c+ S5 `0 Utvb now,tvbnow,bttvb
7 ~4 S9 I; a* w. N/ g公仔箱論壇1 \- T- Y0 n0 ?: s
www.tvboxnow.com5 |/ w1 R( {' \  E" S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 ~# R. o( I' l1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* K5 O6 E7 j" V% k. V. Q

* f' F* E4 Q6 Cwww.tvboxnow.com( r$ m  A" j! r
3 h. C+ E8 Y; J2 u% B( E% C' b

% G& x, p# y: e) ?
+ n' r+ h! G9 @/ E4 @( y1 |( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]3 p2 x8 }, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U% c7 G  P) f$ L/ ^公仔箱論壇
2 J1 r8 s0 T' v% @- x6 l" f( Gwww.tvboxnow.com
4 R+ V6 f: \$ [# a: N% {8 J( M" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~7 O1 ~8 N  v0 M6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 Y7 j' C1 `! }+ P8 I

) v5 D4 H4 b8 w4 ^tvb now,tvbnow,bttvb