Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb9 _8 ~+ S3 A' ^; w+ W$ d
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
& a6 C" `7 l1 { [ m公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" _& J0 @+ Q$ z4 @tvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins 公仔箱論壇9 G( ^( L! \ C) i
Cook 10 mins
2 u% Q: g! a% H$ W& v) rtvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
/ w6 V9 B7 Q$ j" `www.tvboxnow.com4 small carrots, choppedwww.tvboxnow.com1 I) S( O: h, F2 x+ I! N- o
140g medium egg noodles公仔箱論壇+ `5 Y! p: l- x$ ^7 p8 f) f/ u2 G
200g shredded, cooked turkey or chicken
* a4 Y, R: r$ L' X9 m200g frozen peas
/ b' }: A/ T/ r0 |* j+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
, g; x+ P0 W1 ^ m5 O8 Utvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
4 C4 E/ G' K9 D0 s6 |3 B: c9 v8 J* h
) [2 x( B* I; R, u+ a1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
A' Q J- L3 L$ r5 q0 h6 K公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat+ [2 d' Z) v& D/ Q
for 1 min or until everything is hot through.9 M$ i. p! C7 V. z: [+ d4 Q* a7 r
6 z. n1 @! W T& [2 Y$ V5 u公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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) s, H; T" v6 {2 H+ W' f5 etvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇* [) z' r* ~- a$ P# ?) ^2 t
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb# [# }% e5 m2 c' u
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土耳其麵湯www.tvboxnow.com- R7 n) V* ^; ~6 H* N' O
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇) A; c9 V7 x9 t" N
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 k7 p, A/ k" k$ l$ A$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 9 n# b, v8 c' A7 s
它可以用切片調味公仔箱論壇8 {; f E' n: d! E
如果你喜歡吃紅辣椒。
' p2 @3 ]$ \: w: Otvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘
7 m3 `. r$ g* w6 s烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
+ Q' E$ k, X5 P4個小胡蘿蔔，切碎
. L; L% P) J# A$ n- l5 }( a/ j8 nwww.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵www.tvboxnow.com# a2 s3 G9 ^/ |# a
tvb now,tvbnow,bttvb3 p& A0 [3 d, k1 I3 c
200g 切碎的熟火雞或雞肉
. w. ^5 m9 F( Swww.tvboxnow.com公仔箱論壇3 C% q( f. D( v+ y
200克冷凍豌豆
* K' O, z. k r; awww.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
0 f8 v9 }/ E$ n' R! ewww.tvboxnow.com和綠色部分分開
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9 m6 r8 R7 ?+ w O6 B1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。/ p3 Q1 p9 L' y- k& X! Q
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t9 w% h5 N" P
燉3分鐘。 www.tvboxnow.com" M% T2 h5 a/ a
拌入火雞，豌豆
" ~. I/ M2 H% Q) h- n6 c和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ b& o) C7 R) }( l) a! S s
1 分鐘或直到一切都變熱。
4 x" B- j+ v6 @& {( b n% h公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
; n, p# }+ ~3 b4 {( n的蔥和服務。www.tvboxnow.com% S8 }6 |5 y4 R5 A( _) Q" Y1 z
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 g( h5 U) H9 o# Z9 _5 ^
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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