Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 Q: b# X5 ]2 i% W0 Ctvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
4 O# W1 L/ O* s公仔箱論壇Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 w- }6 X% _" ]
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ N5 m! v( |- u* L6 P
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb* c* r( X/ P! C+ |
4 small carrots, chopped5 I! J# O, z. G7 L; W
140g medium egg noodleswww.tvboxnow.com, [: s, q4 q% P3 @& a+ X
200g shredded, cooked turkey or chicken
8 W( ~3 V5 j* P! S4 I7 h7 v公仔箱論壇200g frozen peas
u+ E. l# M$ U' J% o5 R* h- d6 `! Iwww.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white7 R+ u# |3 F, p% O; l5 c e
and green parts separated
, r2 b$ L3 C8 x) m5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y& ]$ P+ ]" h0 O: n0 e
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇2 ] d2 L4 x( c* a9 \6 G7 W5 @
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat3 L2 C' U0 y+ n8 c' I8 k2 I
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve. ~9 \, Y7 {) r' }* b
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www.tvboxnow.com" w0 \ a5 P! }) _7 ^/ X5 H, {
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g! L. _+ m, v6 t4 K! ]
6 a1 m8 ~. k/ v6 Cwww.tvboxnow.com
- U2 N: s7 C5 i, y+ b7 A1 j土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇+ X" b& P( R1 z! T
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇/ M- b8 ~! h0 _/ U
用完。
) G, ?3 \2 r- v. M9 L5 ?它可以用切片調味% Y2 |5 w: F6 `' b' ]
如果你喜歡吃紅辣椒。www.tvboxnow.com+ Q; c+ ]- q2 n# b+ J$ h
準備 10 分鐘www.tvboxnow.com6 u/ I% k( E) \; ]- G& h' N5 I
烹飪 10 分鐘
$ t Q& J/ s: |1 t2 swww.tvboxnow.com
- v0 ?# _, w) Y" m8 owww.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
! @0 c( m- k$ Q. U/ C- b1 f# A4個小胡蘿蔔，切碎
, F, U+ @% G% d* nwww.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb" N6 q* a9 I7 h; [# @
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇% [0 m5 a D8 ~
一小束蔥，切片，白色
% W$ `2 ^% t9 ]" C和綠色部分分開
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( f8 G7 U9 u- F1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www.tvboxnow.com: U8 }; A" {( z# ^/ J$ M+ H
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb X' m; J. k% s# G
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a2 V) V: B8 ?7 k6 X+ K
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb4 f; _/ ]: e% B$ T% y: |( z, U
和蔥的白色部分。 熱
$ C0 p4 O% o h! N公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。www.tvboxnow.com# P: x! B; P$ k1 R3 r" i( K M
2 舀入碗中，撒上綠色部分
$ w6 v, y; |1 u的蔥和服務。
, h6 [, S1 t& D; o! b! h; P每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 d& F6 n7 i' Z& I }
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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