[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado公仔箱論壇0 O; S* h4 H/ Y/ a' e% T
Prep 10 mins www.tvboxnow.com0 T' r/ _6 n) D
No cookTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 X6 w/ q9 R  ^, Q
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2 orangesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; J' w+ T) {$ _
1 Little Gem lettuce, leaves separatedtvb now,tvbnow,bttvb0 P) F- _; x' P% R$ I; |+ \( X* P( g
1 ripe avocado公仔箱論壇7 v% _4 z  k2 t0 b  T
140g cooked king prawns
9 |  `6 B" u; J9 ~& C# T6 N1 small red onion, finely sliced' ~0 m$ d5 s2 E6 m
small bunch of coriander,
( [0 @1 `6 i0 U# d6 Aleaves picked
9 v+ w) q, |( ]7 d2 tbsp sweet chilli dipping sauce
  f$ C' I; G4 [# t! q! U  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。½ lime, juiced
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1 公仔箱論壇2 }0 }; ?* W* G* S4 g5 ?) D
Stand each orange upright on a board
  o1 V$ q: v" U$ _tvb now,tvbnow,bttvband cut away the peel and pith with a
5 e; e7 a8 e: }  ^( @) ntvb now,tvbnow,bttvbsharp knife. Cut the orange flesh into# A+ |6 ?5 |8 m7 F
1cm slices.www.tvboxnow.com6 T/ ~- j! A7 w  p1 q
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: `1 H; X) `& b" ~6 @: c* I! }2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Arrange the lettuce on two plates. Halve,
; h2 `" e6 ~4 H; ]7 t; |1 Z7 wtvb now,tvbnow,bttvbstone, peel and slice the avocado, then
  d- P# r2 S( n3 f. d3 n  kscatter over the lettuce with the prawns.公仔箱論壇- O9 a. I9 F; X8 M) c8 a. U, y, G3 u
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4 d1 t+ l) e' gDivide the orange slices, onion andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 ^9 u. [! i) Z1 @
coriander between the plates and toss veryTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, i9 `, x4 U& O- o1 ]
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice1 W0 f* H1 ^" R" X1 W/ T# B) \
together and season with black pepper.
6 |4 y# `, x8 G) f5 D) Z- cwww.tvboxnow.comSpoon over the salad and serve.
" k4 e/ `% s8 X$ D5 HPER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
6 f/ q  J. b9 ^6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g