[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www.tvboxnow.com" _( x1 F4 }5 Z% i! |
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
6 w  y: r9 I( X4 K# c: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 U; t1 M1 T
化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯www.tvboxnow.com/ J% l& w6 e$ J2 X$ f( H

7 }6 B' z. n) h8 w$ btvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇, _. M* Y. v( p
生薏仁 15克) I5 g  [9 f+ m  s
熟薏仁 15克www.tvboxnow.com3 P. R5 l+ l# w4 m$ X
白扁豆 30克
, t: o; k/ p9 A3 V, x7 `1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
) F" m! W+ C/ {: t' o& a公仔箱論壇陳皮 1片
& Q( S% u, _9 J! e7 N3 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒公仔箱論壇+ b# |9 p( e, q5 D& {
瘦肉 半斤
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3 k1 x- ]. ?& N1 ~$ owww.tvboxnow.com做法：
9 t( K* r) ?5 t2 n- w' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
0 X) o3 w, n0 E" T  q) d薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，" N: Y5 g+ E0 Q# ?: H& i
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。0 g5 o/ d+ R! o8 s( q. b
清肺熱祛痘泡茶
4 W, f1 d' k( o8 H3 N枇杷菊花茶
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) H; a6 U* R- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：0 O; T( x- t& Y
枇杷葉 5克
) c) ?) {# X5 W/ R( y* vwww.tvboxnow.com桑葉 5克
% l1 U- F8 C5 b* b* N% _$ i% ftvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
. {) G9 Q8 p3 P0 \www.tvboxnow.com做法：
4 d' B& s, r# b, s4 [  b公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
. E$ Y$ E: v$ `: |這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
7 s1 w- M% i* T1 H1 {& |% z採訪、攝影：《飲食男女》
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