Turkey noodle soup公仔箱論壇: ?" x$ o" s0 Q1 ?
6 ]' v7 R+ n4 ^% X( Q6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waywww.tvboxnow.com0 Z: t# z- d% z: j/ k2 B/ B- j& y
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
0 T9 a! d: ~4 \2 i7 s3 {( f$ d& Pwww.tvboxnow.comPrep 10 mins 7 E; m' \: D4 A7 q$ `& R
Cook 10 mins公仔箱論壇2 e; D( ^ [/ m' u
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇: o: i2 t* `4 T: |" C5 B$ L& |$ C& ^
4 small carrots, choppedwww.tvboxnow.com& p, f9 p% }0 p% f& u, a n" D) |
140g medium egg noodles
( H+ |/ M3 v4 W0 @% v* e: r: x! b& Dtvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chicken5 o f! J: d+ v
200g frozen peas; |, l' Y5 i3 Z: @7 b5 Z1 F; ?1 u" i
small bunch of spring onions, sliced, white
0 T) X; D: K4 p/ I2 P" O. ttvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
( L- t$ Y' f: j! n7 g+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u$ \) s6 T: H公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andwww.tvboxnow.com& j/ S$ B; W9 G+ K+ Q3 t+ V
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb' W5 t: h) W7 J5 ^. B& S
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇6 R. v' U2 k# `0 L
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www.tvboxnow.com- h7 g/ F" a' d( [" R3 ]1 w" b
2 Y7 D& |9 G+ B% i1 {www.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www.tvboxnow.com2 |: \3 _7 F6 X+ `& r3 A
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g3 r. v& o7 U$ Q3 y2 ?
1 ^. z e7 \; t: u5 J! v `1 m3 C# f
www.tvboxnow.com8 J6 o& z: l9 O/ ?! _& @+ w
土耳其麵湯
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如果你已經煮熟的火雞藏在! F" o3 F3 ?7 s: N/ m5 ^; `
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法6 M: P0 W0 l* I' M
用完。 ! F5 z# b4 J2 Y2 J* C% M [
它可以用切片調味www.tvboxnow.com2 u7 L& q: k7 c) w& ^0 w+ p
如果你喜歡吃紅辣椒。
6 v( r) D( F7 K l* `. P* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
9 M, a7 I# c& U; B( @公仔箱論壇烹飪 10 分鐘; r. j+ U+ x! Y" ]+ |
9 `: _9 Z1 j8 C7 ^, h9 Q3 Awww.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯! _+ i6 X8 r2 Q9 D$ @
4個小胡蘿蔔，切碎
0 J5 `. Z; @3 T; p; U2 H8 {140克中號雞蛋麵- ]5 l# ?9 D& L( B- l2 J
www.tvboxnow.com5 J( Q9 R7 U: R7 j
200g 切碎的熟火雞或雞肉tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 Q! U! u) A7 p9 T' `# }- Y' Q
! h0 a' n4 ^+ D& v& O# f公仔箱論壇200克冷凍豌豆
* B# @- C3 C* @( f. n/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色
" q3 a+ S5 f- C8 X和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# x8 e) j/ B" X) {4 ?
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
/ p) K8 C7 u" O$ f6 }煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇, C$ a; E0 F m; u+ u' b
燉3分鐘。
! c- w) M; o, N$ O! {2 K. s' o4 D3 F拌入火雞，豌豆
0 R5 G% W) W( A- s# y和蔥的白色部分。 熱
0 c; `4 Z1 v/ U* z7 x: _1 分鐘或直到一切都變熱。www.tvboxnow.com: d- i$ x2 ~. h. t6 q+ S
2 舀入碗中，撒上綠色部分
u* t5 w" N; m# X4 O1 y1 r, f- c- P的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb, t8 t/ [/ j7 Q- f, Y1 ~
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e- e9 H' @2 K/ Z5 n4 s
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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