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tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ t" o) y* r# @, L. P
紅花起司蝴蝶麵 公仔箱論壇, `" F1 ]0 F$ ~+ }9 Z) k7 _
【材　 料】/ |+ J' Q/ P, c- c
蝴蝶麵         150g
4 [3 C6 @9 e9 c1 L# `tvb now,tvbnow,bttvb番紅花         0.05gtvb now,tvbnow,bttvb# A1 l: d9 c  r
帕馬森起司粉         少量5 y# u6 [3 i1 \4 ^4 C- S
義大利風乾生火腿         10g
8 z# {$ k, T0 N' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         100㏄8 K3 f" N4 M' [6 f5 Y" v  Q' Q7 s0 s
雞高湯         100㏄公仔箱論壇) M7 b4 I6 W6 D2 ^% e5 v5 G
橄欖油         50㏄
0 W$ b; L4 i. g* W; @胡椒         少許
0 T/ h3 V6 q/ K- h- R' c1 m公仔箱論壇鹽         少許
) Q. h- l8 @9 l9 c+ t, G
) _* D# T# |4 W5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 j+ x4 i  g4 U% {+ w& Z
1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
( b1 ^! W2 |9 d, e) d公仔箱論壇2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。www.tvboxnow.com$ s) @! W! j, b, c6 Z; v. A" U
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。% K- ]6 ~6 c1 ?& S& Y+ t# ~
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i* @6 s' X) L6 n( c( X' r( ?) n
義大利麵餃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. P, V0 P. ~( A" }
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) p1 e! ^6 j& W5 R# C  q, _% p( G1 p
義大利麵餃         25個
" J& `0 ?; P9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
8 v- @( Z3 ]. P3 }: w% x公仔箱論壇帕馬善起司         30g
$ V9 m  k, Y+ x! ]+ b) X3 e% q  z  v鹽         少許公仔箱論壇5 W( q- u3 ]2 N( O7 S1 S# P  C( n
胡椒         少許
) H  x) B7 E" D: `# n- S' v0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" p% y3 {0 D" d8 g  H6 C
【做　 法】7 ~; x3 J. m2 ^+ w3 G" I
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。
  ~- H3 y4 g% k& w# S/ U6 H( ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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, B6 u1 j6 e1 }4 qtvb now,tvbnow,bttvb茄汁龍蝦義大利麵
; u" G! H% |2 q, L- o+ Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 {2 W1 H. ^4 pwww.tvboxnow.com義大利麵         100g' a$ Z9 E( h6 m0 j, ~$ e
龍蝦         1/2隻
) d: o5 n2 J" q& m* R* t, D. Htvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         1/2大匙
+ l8 j. p6 c% Z, `/ n" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮辣椒碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y' |& U- U: C6 N7 ]7 }  V
白酒         5大匙
8 z/ V' Y0 M7 k7 [$ H- @橄欖油         3大匙
3 Y. F4 e; ]9 A& G# Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄碎         4大匙
; K' Z+ m6 a/ z. e鹽         少許www.tvboxnow.com3 R8 m+ ^$ `& S! Y3 l, [
水         少許
9 T3 M6 G- v, b" h" n: W1 S7 wwww.tvboxnow.com/ P2 m$ j, d! c& a; a! c8 t( Q; L" I& u
【做　 法】www.tvboxnow.com! A9 P0 U  Z8 ?4 F# W
1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。
' Y& H& i) W9 _( E) e2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。
4 w$ W9 v- ]' [( i" O8 D1 k3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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5 I, w6 F2 f4 T, I: X# o7 ^  ewww.tvboxnow.com香辣海鮮麵
( u! @6 e9 t. y- H公仔箱論壇【材　 料】
4 d6 i, E9 @. I  H- c+ T' n5 ^" ?tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% J5 \; i: z, F+ U+ j# {
新鮮干貝         40g
' m9 h5 D) }% V, k公仔箱論壇烏賊         100gtvb now,tvbnow,bttvb7 X4 I* s4 t8 i2 I) g
明蝦         30g
' ~8 k6 H% a! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜末         20g% \- |; |1 u* z9 ^% @
辣椒切小段         10g' c& ]; ^, d# H: D8 p: j0 h6 W* R
巴西里末         10g
" r0 |) ~. a+ ]8 n/ C" g# Zwww.tvboxnow.com橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb' U& E; K- h7 Z- q2 a9 s5 l
鹽         少許
! E( ~. @/ O+ b& |9 ywww.tvboxnow.com" L& E/ |0 x; T, V! \9 A' C
【做　 法】8 a. w) H  V+ q& ~6 @# s8 E
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。3 w8 g' K% w7 Z4 s- J  R  e5 s2 f
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
( `2 v, {# `& e4 r% q2 s9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。) O4 k# Q: s3 M! i' y) v+ U; v8 i+ V
4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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- Q0 R& a; f% o, n) @3 S* B) q* X4 y鵝肝雞肉麵
3 k2 M- |8 j2 j4 n( \1 f" J【材　 料】
8 ^( R/ V, u; G5 {tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵     120gwww.tvboxnow.com3 i% I* |4 B+ l. `, b! B; s& a+ j
雞胸肉     100gwww.tvboxnow.com# {7 y9 w3 v6 k; D. r" I2 R
法國進口鵝肝醬片     20g4 S- W* ^/ W0 o  S0 ?3 F# Q
洋蔥丁     20g公仔箱論壇$ u7 L9 ]; d1 K) w! U, O
黑胡椒醬     2400gtvb now,tvbnow,bttvb- k7 O% g) ~: z$ S
鮮奶油     40g公仔箱論壇9 V9 e. s6 w, a' W
大蒜末     40g
" L. D7 p! a$ B+ i9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉     約3~5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z9 L& w1 W8 f, n& O
巴西里末     少許
' W# @+ C/ U8 ~6 C. ?太白粉     適量8 M# O9 L5 [# p; _
鹽     少許
3 O! d) ~# i9 Y1 J. Q! A公仔箱論壇橄欖油     適量
; n! N1 e( ^# t  u& m: B2 g7 m0 X
【做　 法】
1 c5 z/ w! x  t1 H& u3 m" W公仔箱論壇1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。www.tvboxnow.com+ w( U' z, u" w: T. p
2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
+ A; _1 E- C, r$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。+ K! K% b$ v$ x1 C
4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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義式香蒜蛤蜊麵
% ~: C1 W: {) x" Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 ]8 E& R, j- B- E6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵         150g
! \! T4 _; X' w$ X; H6 `蛤蜊         300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' t! N, o0 I' `% {  c
大蒜末         20g
) v. E7 w& a' k% a; e7 o# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10g公仔箱論壇' g/ t* d5 Y4 C' _
帕馬善起司絲         20g
+ q3 a" s6 [# Dwww.tvboxnow.com鮮奶油         20㏄
& V6 N9 v, R8 [2 I' l白酒         30㏄% i' O: X% w* N' T6 J$ Y/ P, v
橄欖油         適量& B1 X, m/ R2 [0 t+ B5 L1 O# P
巴西里末         少許
7 l: m/ }7 [: I0 Swww.tvboxnow.com起司粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb. i/ E  T, d( c/ u) g# i
鹽         少許# N% J( ?: w/ b! q7 O' j- ]3 J
公仔箱論壇1 R9 r; [/ E, J* M( D
【做　 法】www.tvboxnow.com/ g5 `5 E0 ?: d) {$ h5 {6 b) M
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。
) a) z) D  l4 m- e9 O+ Q+ F+ stvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c# M2 ~# f( _3 K# ?) |& b
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
* w/ D1 {1 [* p3 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
( C& A) j9 U# W* d1 R: Ttvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 j9 y1 N5 J+ m* `: O5 Q
牛肝菌蝦菇香料寬麵 tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 p2 r8 [& e- c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j6 [4 o, Y- ~6 ?. T
乾牛肝菌         少許
9 D! |) Y( j" H$ Qtvb now,tvbnow,bttvb蝦菇         2隻
8 G5 i* B5 U. q( \$ l8 [$ b香料寬麵         100g6 i! I4 J7 H! l$ {/ C
橄欖油         2大匙* r; y6 d  a" W4 ]* j  c8 q, r
蒜末         少許
1 I! J7 t8 e+ d5 R2 N雞粉         少許
; v% U8 t+ @. H: h# Hwww.tvboxnow.com黑胡椒         少許
: t' C: y6 P* A0 b白酒         1/2匙
" F8 e+ Y; P9 o3 B5 J6 T6 E. ~7 itvb now,tvbnow,bttvb麵粉         少許
0 C% f6 R$ K; M4 d8 Gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `% L9 q7 |  e5 S8 y& V
【做　 法】
7 S! f1 B$ V( O+ j, {# F公仔箱論壇1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。
6 z! l0 l7 R1 e4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w# O! G* n, t) V
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。公仔箱論壇, q/ C7 M0 J2 T* U' v
4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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尼斯明蝦黑寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 W& r  l7 F; r: c0 r& @9 R
【材　 料】
6 {" P& H0 D( ^3 S公仔箱論壇手工墨魚麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p: _4 E3 G! N1 i8 ^3 S
橄欖油         3大匙+ j9 C& t! v& q3 ?* o6 o8 G
明蝦         7尾8 S( E- _8 p& ^' {
西芹菜         2根
! o9 b  U( M" `# r5 Y1 s0 y5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         1根
$ G' l% e1 L) g: t巴西里         1小把
+ |& Y5 x! g4 o  y& R. d) cwww.tvboxnow.com義大利綜合香料         少許
1 J# I6 g! x, J8 ?$ p& Y7 L+ qwww.tvboxnow.com蕃茄糊         1罐www.tvboxnow.com2 x; W9 t, f) z' h3 N! H& O
雞粉         少許
) C! Z# a8 n( ?3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         5cc0 P' z9 u% d( T1 o4 i3 O% }+ ?9 f
麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 u" n' M2 s0 n
蛋汁         1顆
5 N1 H; l. g- b: {% otvb now,tvbnow,bttvb麵包粉         少許
% A$ @' t/ v! V* N' E
' \9 Q" S, K% n0 A2 ]4 Twww.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- E+ o. I- ^4 z+ N
1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。www.tvboxnow.com2 Q+ x# w3 `; X" Z/ p5 G) g. o7 {9 L' j
2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。
) Z& u1 J* v6 m0 s$ |0 b, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
% e) |' Q' m- _! {/ d4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇2 N1 [0 g1 s5 O; }3 }' j
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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公仔箱論壇6 U0 j! ~' r! {7 a2 w
青豆培根車輪麵# B* ^1 C7 q8 y
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' |1 c* [5 M8 a. V& j1 l
車輪麵         180g
7 v" @4 d; F  B( P' k青豆仁         100g公仔箱論壇1 T7 ]5 W* S5 K1 R; I# a* i* _
雞高湯         50cc
: \0 f3 Z" {+ O" ]奶油         30g
8 `8 _8 K% x- x% Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g' f" O  A: H, O+ a; a, Q( M% a, x
大蒜碎         30g
" T0 v, B5 P( N& A9 @' o: t培根碎         30g
: }% |: ~6 v) K- d- A, g+ _, M% Twww.tvboxnow.com培根片         20g
9 D- b, l/ u: o2 ?2 I+ y8 {橄欖油         適量公仔箱論壇8 ]$ w( j, b1 Y% `) M
起司粉         適量
; n0 I* m- w% i" H. Q$ M7 p7 y- ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量: d, \' b. e, L3 X+ C8 ~
胡椒         適量www.tvboxnow.com  h% F5 I. z7 P7 g$ B0 U. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; [, Q8 o3 G
【做　 法】; |1 n( j& Q7 g7 l5 T4 l, E, g0 [
1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。
' R1 u8 G# K! P0 c. a2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。公仔箱論壇0 m0 s3 s8 o3 Z  g7 ]: a
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
3 X! P) U8 ~4 O; ]) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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7 D& M2 X; T% r) _) Y- s7 o1 [7 Q公仔箱論壇檸香蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb' [8 j' I2 X6 V# K9 U
【材　 料】* S3 y) j2 M. B; p7 v. b8 p, T
蝴蝶麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 z6 z2 _% K! q0 b
洋蔥碎         30g
4 T; ]6 @) N! U5 v$ e$ p, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 @" {  U- D6 @( }3 B2 M7 w
檸檬         2顆
8 C! c. u1 [  R黑胡椒粉         5g
; q. W. r! V* |/ O* T4 t" Bwww.tvboxnow.com起司粉         20g公仔箱論壇+ E" M! [/ ~7 F! t% K
鹽         少許
& h1 F% q: E* D" S: ewww.tvboxnow.com& a! w! S3 u  K6 B
【做　 法】
6 }# j2 R1 H1 z- |$ m5 X0 A3 wtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。6 p9 ~) [7 A* o: F! ]
2.檸檬切開，榨汁備用。% R( F; z& z( n
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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3 k* K2 o: ~# B1 |" a公仔箱論壇青豆蘑菇螺旋麵
& k& I+ Z& s8 I  T7 I: r【材　 料】% o! X* r# N* E
螺旋麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ p; d- ~5 W; ?! @0 E
青豆仁         30gtvb now,tvbnow,bttvb2 L3 ~& E- {$ ~# A, N9 F% R: H* A6 P
白蘑菇         100g
% v, M$ i- C- G2 f" `公仔箱論壇香菇         10g
) D9 z% K* _- O: E# b( A- n8 ?" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 y) Q0 Z3 [+ `7 j
迷迭香         5g
. l- ?5 o2 a0 \2 X% t1 X' W橄欖油         25㏄/ Q% _/ `4 s$ T, @: ^4 E9 q
鹽         少許
7 {% v$ B. Y& h9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許. P  d9 W9 Y% l% _  T! b, a: Z4 Q

5 {7 l& v, M; |1 L  `公仔箱論壇【做　 法】
% d% B4 ^9 I" G: A2 U/ b; h2 ?# p: [www.tvboxnow.com1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
$ z- r) w& `2 {4 t- F6 iwww.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
: f  E; `: X* c3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
- ]; i6 ]9 R9 X1 m4 O) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

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青醬羊肉義大利寬麵
6 r7 {! J4 }+ {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" O) g* D+ [$ d6 r, h9 C公仔箱論壇A.手工義大利寬麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: Q; B" n% `/ v4 o/ q
羊肉         100g公仔箱論壇9 [& I2 P. j, J! y7 {
橄欖油         1大匙
$ ]7 W  Q$ Y6 x) S7 u2 \B.橄欖油         1大匙公仔箱論壇% p- N( Z) l. \) @
洋蔥絲         20g
4 ?" R% Z4 ]2 Wtvb now,tvbnow,bttvb西芹末         10g
" D' t4 z" K2 o" Y! B6 J公仔箱論壇黑胡椒         少許
8 i- B( B" k1 m6 h& ~3 I# y$ s公仔箱論壇雞粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ M4 `3 P4 S; _. i; e4 y, c
義大利綜合香         少許公仔箱論壇6 Q9 c% R: A# H4 i* Q
C.蒜頭         2顆www.tvboxnow.com: F( H/ L# M( o$ A
巴西里         1小把www.tvboxnow.com! k/ s# F0 U6 H* z) k1 e  R& \
九層塔         1/2小把
0 R8 S! f! d) H  o" N; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         少許
1 a. W7 Y2 }) f西芹菜         1/2支, }& z% k! P5 C" @
莫札雷拉起司         少許
! D1 b/ @8 {3 T" U# z- [公仔箱論壇橄欖油         1大匙
1 l, l- G2 i( o4 g$ i# j
- L/ s. Z: h6 Y: `公仔箱論壇【做　 法】www.tvboxnow.com( f& Z) f7 ?9 h+ a7 l9 C- a
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {- j. P0 H* H" e
2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
/ v9 x' r- h" Z3 n: c/ t  D* S3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb' x& z% d2 u# j
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
  D! P, h) W' C6 i. w: r4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

) N, b6 X$ c; a6 U2 n. \& o( ktvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚奶油細扁麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) {: d! x& H6 s1 {: [
【材　 料】
5 V6 }8 W: c- V$ vwww.tvboxnow.comA.水         350cc公仔箱論壇# J" W- Y. B' h/ L
糖         1大匙
2 l  N. C8 }% m& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙
0 l+ T3 `0 ~* G+ E: k) P/ t6 u1 V公仔箱論壇鹽         2/3大匙
6 ?" j  E5 }) P& @0 x鮮奶         170cc
% w9 v7 @9 x7 q6 _& B公仔箱論壇奶油         1/12磅
! U6 Y+ {7 y+ h( ?" e( d! l; ^( r公仔箱論壇麵粉水         1碗
8 j! ^3 l* m7 x- I- LB.煙燻鮭魚片         80g
5 B3 K/ w4 `4 r% q( P8 `4 }" C9 S公仔箱論壇細扁麵         180g7 z: u( G% l7 D" i$ A& g; G
洋蔥丁         1/6顆2 @1 g* n8 n; }* {
紅甜椒         1/4顆www.tvboxnow.com" N: G5 N$ h% K% U7 |# ?( b# i
黃甜椒         1/4顆
( _3 ^* u; ]4 T8 y6 k花椰菜         2小朵' H* h) T2 p  q! Q, [5 B
鮮奶油         180cc# b1 A& m% ~- j0 f6 ^+ v8 W
糖         1/3小匙
: H$ [% g4 H7 b+ F& Y) ctvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/3小匙
" F. x& `3 {3 J9 W, D9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb. |( K9 c" Z. y4 `$ d  _) z& K
魚高湯         60cc; Y- d# F7 A2 l
橄欖油         適量
7 p: U- u$ S8 b* R# V9 z! L' D# l公仔箱論壇奶油         少許公仔箱論壇: B, o8 A( u7 U( T
www.tvboxnow.com5 v9 R6 n2 g( }7 o
【做　 法】
. h3 @! n0 S2 D& B% T9 `, s" ztvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。7 C6 q: k% F% d! Y' b: I0 ]: e
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
/ `8 r/ r! A5 A" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% M- ^: Y$ `8 b, q' E; e/ p5 v" l
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

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香蒜橄欖油麵
8 P5 E7 v1 o9 `1 h, {! K【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( T! U& f6 a+ i! p
義大利麵         180g
7 l. O$ d; W% ?& U橄欖油         適量& i. k" l% K1 w; s3 g6 H9 h
帶皮大蒜         2顆
- Y* r! @% p1 l, D+ N大蒜片         20g公仔箱論壇+ I/ `) o/ }  Y$ U) o) r
黑胡椒粉         5g
0 S- C; E, @7 V" y6 C" @8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式扁平巴西里         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. g" P# U8 x2 P# Z6 [

3 _5 u1 m' I/ K0 E" L& j/ I: |【做　 法】
7 ^% [% x. A, S8 s. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。公仔箱論壇# ?1 I$ F( {+ N4 P4 s: i
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! K3 S1 a# H5 i6 P/ q2 y/ M公仔箱論壇3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

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鮪魚番茄麵& m; ^% c/ r0 z+ i# w( Q+ B7 Y
【材　 料】
6 Q( C; w* {, V6 W公仔箱論壇義大利麵         180g
* e7 C6 f- G8 @7 b罐頭鮪魚         70g
- {+ S/ b" `5 g$ l9 Q1 D7 Ltvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1顆
9 b2 s7 @' t! g( F4 |' d2 B  C  A) Owww.tvboxnow.com蕃茄醬汁         3大匙
- c  H0 c5 C8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10g
1 T7 Y( y3 P) p) l8 I- O巴西里碎         10g$ j) H* }) N# u: P3 }) G3 o
橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb" A* w' H! O! r1 d# o' j* v" _" ^
鹽         少許* j; T" z$ t' S! s& A- O" l
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h, V7 I# z6 x6 f
www.tvboxnow.com8 J9 A% K( r6 w4 ~
【做　 法】
: S' z3 g# y  G. L* k$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。www.tvboxnow.com  f  ~  E. b0 U4 p9 P
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
- w' C, A6 c, F/ r+ W7 j1 u5 J- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。