% ?# Y4 g v) \
W* i( A, h8 L3 Q$ s
孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
6 D5 I7 _% p2 n( B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) \$ v: E6 q$ _$ I
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb. m9 p( Z/ q% j5 Z8 j7 S+ [/ l
tvb now,tvbnow,bttvb7 }' v. u* S; w2 A) w
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇- j9 P# @. [1 l# G
4 o0 l c9 N: {■避免食用生肉和半生肉
$ ?1 D. n+ M/ ^5 w
; h! `0 M& l7 D9 ?' J. a& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。3 j' y# u A: S/ l3 w. d
tvb now,tvbnow,bttvb& e" G3 [$ i, t( E
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
4 H1 G4 h! r3 Z& o0 a- ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* t# W7 j6 {5 {! e
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。8 Z4 m; Z$ \7 a5 Q5 W& n
" o/ \; X9 P: m( M6 p# @" X■避免食用未經高溫消毒的飲料
& S" c: y3 q4 J* S( R7 |" mwww.tvboxnow.com
7 G, K% O. u5 j不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
0 N2 g% _- I& r% ~ w3 [" I" rtvb now,tvbnow,bttvb
0 ~+ h: S0 ]$ T4 g2 G■避免生吃蔬菜菜芽
: a1 M' n+ g9 S7 }4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" E6 K0 a& ]5 J
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇6 |! H! c3 w3 ~1 |
, ?5 D3 g$ V; u$ F7 @- l
■避免可能引起過敏的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# ?7 \# P3 @/ T
$ y% z' P3 C( s% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。5 G' F& b# E! D) B
tvb now,tvbnow,bttvb- _8 G- q# L9 S6 l6 k( ?) a
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
0 g# v1 D, o w' {* Htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 