luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
! L7 w# a/ E! a. d: Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: n, o2 C' r) V( `, {' z
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]" \8 P! _- O1 B* v

2 y0 \' K- X& Z0 V3 V
/ m$ O0 r; S+ j4 O' a2 d4 H0 [2 c
* Z0 y- _. f  r8 b) qwww.tvboxnow.com
0 G; s3 Z! h0 P% _3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇- e7 D7 [/ U* ?, r

$ ~4 G- e4 f7 Q舊庄特級蠔油 1 茶匙5 S0 ~; m& h$ k/ @
' M4 L' z0 x: V& V: e+ Q# t  \( Z& z
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙. ^# z' M) D  u2 L1 k2 q& C

# g$ }$ P5 c" V* z9 ]3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
! H5 J% t" i" u: ]) N! F& g芡汁
, g! P9 w6 \- u; V% t% ~  l! htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 B- ^1 Z# b1 A  _4 P0 \
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇/ ~$ i" F. z. [; C# G( u

" E) t% @. u9 T+ V
) e' V3 R* _8 h+ L" l- V/ ltvb now,tvbnow,bttvb做法
; o! @: j- {2 l1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
" W1 u- j  ~' U8 L3 j/ C4 P6 Wwww.tvboxnow.com2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。8 F& u5 x. `( ]6 ^' T! L
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
# ?. [0 H; a1 c6 U/ G4 ^5 kwww.tvboxnow.com
: ]" {- `$ B* ^4 Q可供 : 2
. N5 C# v8 F' R  y: j6 q. A' _www.tvboxnow.com
3 k! Y; d" J3 {tvb now,tvbnow,bttvb 材料tvb now,tvbnow,bttvb. p5 E# w2 I2 \+ T4 m

4 U% O' \1 V7 B, `天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
% g3 R+ f- D/ {& Q% h4 A$ @& z
% q: C; c0 a2 k, k' L3 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 g  |' l- p& M4 ~
芡汁 www.tvboxnow.com) ^8 p4 ^3 M1 n# K0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k8 T& Z, j2 k" [% D5 r+ U: p. c8 U
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙www.tvboxnow.com7 i* A. t3 P! ~6 ]- w7 Z7 G0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb& _/ _. b! W: B4 D
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙& T2 A7 h5 q7 n2 A& b

) T+ x- i* N+ t) e. H0 r; S$ K" ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 g; t4 ]  C- D! h, d/ s
7 A+ C' Y8 f* M/ ]' D8 k5 d做法
1 ]7 D( n( [7 X. k1 h6 _% g! t. _! s+ `- [$ Y* m  J& I
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( c" K& ]/ u$ ]; _. u  T公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。9 c# E0 m1 Y6 Z9 h! ?% o3 `
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌! i) V- t8 M1 [. T8 ^* E
公仔箱論壇/ Q' I! i9 p# h: Y. l
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' \' i2 J9 ~; K) [

. {) Q5 A$ \* \: f# z
) _+ d# m9 c0 v材料 tvb now,tvbnow,bttvb, Z& k" D3 Z% l' Z. u7 I
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
7 U4 ?" L: `# I/ _8 z. f/ A2 J, g0 N) f, j: Y! P

9 W( H) @7 K4 a, p& w9 p0 |9 |公仔箱論壇沙律汁
" t% w* n6 V$ stvb now,tvbnow,bttvb  [( S$ r: _0 X; N" E" i7 u- j
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
9 i3 B7 F" `! b9 j4 D# u4 U& f) ?: g1 D公仔箱論壇
" L8 M: m; C% q% V0 O" V% Mtvb now,tvbnow,bttvb做法, r5 G6 v2 h. p7 \: O

5 f* x/ F+ a% S1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　4 h5 ^3 \# R( }) g2 _# a( T
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
+ O# a8 [2 ]4 h有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
% S# k- u: R! [" b" h橄欖油  少許
3 ~/ M0 s' D% Z7 Y帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( Q) Y2 f9 @8 E
肉醬  120cc
% Y* ~" }: c* s2 D8 J' R& s" a& u+ i茄子  2條 www.tvboxnow.com  z; ^: V" a; c
番茄  2顆
: x2 g6 I' y0 O0 l/ Y公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
+ C6 p- U  r8 _3 B7 }- H8 W6 S九層塔  8片
: B/ ?8 ]* {  Utvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
2 |1 V2 q, M$ ~( f$ ~www.tvboxnow.com焗烤茄子蛋液調味汁  適量
- P2 F! d; X& G" b【做　法】
# J+ T) B2 U0 u% E公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。www.tvboxnow.com1 `# Z" ~7 c9 y! h/ C2 G
. ^* C# D% J" l; T1 d% F# _* ^
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。* s% {1 S4 L" w) @
3 ~6 |7 q2 i! A6 ]- O2 y
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
1 S1 U  o6 N6 ], v  ~3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; Z5 e9 C" S2 X* N2 d
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
  }, y1 o& F, _  F0 y" ?* vtvb now,tvbnow,bttvb茄子  3根
, l( W+ ?- {% W鮮香菇片  3朵
+ i- o' ^$ Y1 P' p, _( p. E# Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 # j, n; Q6 e1 a$ m0 e
紅辣椒  1根 tvb now,tvbnow,bttvb' ]- z) n9 g( E2 X
花生  50克
/ j' G! [1 E9 g2 P+ K5 b沙拉油  200㏄
+ u, @9 @: p9 v* I, Z7 _! Kwww.tvboxnow.com【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" |' J6 ]! d: Z( H; z: f
豆瓣醬  1大匙 www.tvboxnow.com( ]2 x6 H& Z- ^: Z8 h1 F+ Y, P1 I
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" C9 D- W4 F6 Z' c! K
糖  1/2茶匙
% c  D' n, W* V# z/ ^公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
2 y! f+ O/ f* e+ t0 l白醋  1/4茶匙
  R6 P1 c$ Q, y/ J【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n; ], B' z; r
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 O3 C7 _1 K+ D# V3 W& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y4 M" z" h6 K. ~6 D) K
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
* I  f2 b+ O% ?5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B1 B- J: I& g2 f" S. Q公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
, E2 l* D+ Y; ]& ^( N 3 p2 y% _* E" O( J9 {( a
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
& O4 |1 y9 E. L$ G" l 公仔箱論壇& b  x5 c5 W# h
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯" E4 W" G: g* B: |

6 N  R5 P# e1 c) Q可供 : 4 www.tvboxnow.com. R3 h: t1 w# e0 j
$ k. A. l  {' l# h* s6 W4 b
做法 : 炒
  @: R& i, p/ u8 @* \6 O( R4 o+ Y
) Y8 S' v( y/ V1 U3 {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! D8 L; h0 c$ Z2 K/ N
  
7 q! e# [$ i6 T: B" f3 Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& f1 L- ]1 K- U4 v" H7 P* R
tvb now,tvbnow,bttvb* g) ^, j( x, c: T3 I+ L0 Z
; R2 q" _( c+ f' E" W8 v
材料 tvb now,tvbnow,bttvb- L5 {1 x7 Z6 z3 K0 T
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
1 K: f/ [* T9 ~4 Y7 _5 ntvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com# m- s4 a; P- H" X& m
tvb now,tvbnow,bttvb9 U) L( X6 ^' A. H1 j; b, v
2 J% E, U7 p4 v& N
tvb now,tvbnow,bttvb: R7 W* D% ~( J4 x
芡汁
" U. ~' r3 p0 R: R1 ]www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L  r# o4 F  n4 a
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 I0 L$ u- [! [$ h8 `- I
, H. Z# j5 `# n7 i
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 F) T9 ?4 S5 H) k, m

. [) g" m) X  j. E3 X' U$ ~+ J公仔箱論壇. ^" Q, N: s$ r" D4 s

& }- p  p2 j2 }$ {4 v# ~  {www.tvboxnow.com做法
- d( h" W$ q* z( l6 o  Vwww.tvboxnow.com
3 L2 f$ F$ r$ A$ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 x  B. v" E7 u9 Y! O, k/ r
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇1 c1 x" e" I6 C8 {4 z  i
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 公仔箱論壇; `5 F1 v- h) y6 l, S! l

0 Q1 {6 t! N# `4 w: j3 r  _, dtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
4 w( O% W& X! J& F$ e
4 u/ L' i) l3 @% @* w' \% j* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜公仔箱論壇$ k1 m, j6 D9 y% ?" Z

' t" f: U1 Y0 B www.tvboxnow.com: [7 h  H9 Q$ Q% ]
- ~, u( U- v- e. ~+ X/ J$ g) }
  
# L  N7 l5 l/ h0 {6 X公仔箱論壇 公仔箱論壇9 [. D% N5 Z% A: E% Y8 g* J
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y% [8 ?1 w: L
" t. @8 {5 I& J1 t+ S
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
: H( u. _- R  h4 S" b/ J' rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 f; C  c9 \; i4 m1 p/ C# O  [6 n1 Y+ a

7 u( v$ H& j+ U' I* Q5 gtvb now,tvbnow,bttvb
! R# M& T, R3 G# @7 W4 `( Kwww.tvboxnow.com財神蠔油 3 湯匙
0 ]% L# K1 J2 D$ S$ ]# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h# A. c0 K7 u  V0 lwww.tvboxnow.com
$ G7 k0 F. l2 x' @% Nwww.tvboxnow.com醃料 $ w9 \0 a) \( \* ~$ a6 N- T

" |* d( }. N3 E) w. ^' Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙8 J( g& M; p1 P/ G9 ~
www.tvboxnow.com/ p9 T% w' T+ [- d/ R6 C: Y  l2 P
www.tvboxnow.com( [3 H* p$ j% Z* L6 R2 [/ a* w
埋芡用料
4 w+ ]' o4 _% d. a6 A4 ~" L3 J3 F( N; {
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
- F1 V! I0 I+ `) D0 F) l% s. Y0 rtvb now,tvbnow,bttvb4 N7 G) \- r- k% f

4 `  p1 n  F' x7 F0 I* ]" Jtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com  R( v& q/ ~8 V4 e3 k
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" R; A* ^5 O+ i5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E$ C* }; O0 ?' {( W9 m1 @

  M) ^" I6 M5 U9 i1 H7 M
! b: N- F+ Y0 m. j/ y8 r                                                www.tvboxnow.com5 }4 p9 x4 q1 D5 f/ E
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
* G, ?$ ?0 @  B* H0 }" }0 ttvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。
5 h9 @$ g4 |+ e7 u" R' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ M" L  R8 ^% d# r2 e
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
% o5 E+ n7 I! D% ^; o! Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. a; K+ ?3 t/ j& u

9 r8 m% M$ @* _) ]7 f3 x  S% E3 u*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子www.tvboxnow.com  P9 W' L' C  p
tvb now,tvbnow,bttvb1 o( d& v, z" P( O4 ^
可供 : 2 - 4
7 d" g2 S( z- [' e& l: R, _1 ]3 c: ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 \6 n) f5 Z: Ctvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E. R% ]' N2 F; |4 |

8 ~: l8 H( D8 M1 S0 Z1 B, ^www.tvboxnow.com   Q" D7 S' q, Z9 n9 _) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |  F6 {# ]- t! i5 k$ C5 c- T

) H  `& g4 k  m0 D公仔箱論壇! g. E# ?. I) @; \- ^# B: R! i$ W9 B& q  g

3 k! |8 A) x9 Z  j; Ttvb now,tvbnow,bttvb材料
! b) v, W/ l6 B0 E3 X) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J, C! f+ D9 X. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
; t$ M# s) R* I% N4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- u" W& R2 k* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 l. A9 x; v: j) M

  ~2 H, B, U" e- C  q9 ]調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) i0 z2 g# e, x2 }: k2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U9 K* m( E, L3 s* [
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
. s' R: \0 q# S# r% e, N3 E* K0 o

$ s) p5 u, o# x8 P公仔箱論壇做法
" I, e9 C6 n* D4 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y% K6 z" ?8 ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 L& i& e% j; ~$ ~

( q' }* E/ I0 O1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 E( D: L; }, W
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 tvb now,tvbnow,bttvb! V0 F, ^8 ^3 b/ r$ a- f% q9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; W% Y7 j" m' k+ M, X8 x& B
可供 4 www.tvboxnow.com% M% i  S" H9 a$ J. l- `
做法
2 A4 T" o/ s5 I0 ptvb now,tvbnow,bttvb 煎
$ ?0 W# A. J, \4 `  
7 L' Z+ @& B4 T) Q9 h公仔箱論壇
2 ?! F+ \' o6 s5 r  0 j# D5 J; e1 h8 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 Q2 P' w8 D* l! a/ H6 U
材料
8 K1 E+ f" }# jwww.tvboxnow.com
/ L8 f) I3 ]( t: n( o龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
8 }* D1 a; n' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f- Q: k3 Q$ w3 s* g
  m$ F( A- j0 ~  Xtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 U: A/ b2 b( M/ [2 c1 ]
' ?8 e* x5 g4 M# J4 _# M" \. a
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* k$ w. Q$ u3 y$ _

% R# |: |; D: h% \6 S& ?tvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
0 x: J% ~. `' t* |4 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: K4 r8 _% f  B
公仔箱論壇( t+ s' A$ f# f, A9 ^
做法www.tvboxnow.com! k9 Y5 r. o- \6 [% A
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
' z' P3 p6 O/ O8 U$ W  a# bwww.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# `+ A; |: Q9 y5 S- w
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
8 ~6 j$ H6 U$ \6 B3 @tvb now,tvbnow,bttvb
% z/ X7 ?) K6 T可供 2 公仔箱論壇. `; p6 g! V) w- ]4 q2 y. x+ _
做法
- ?# |% c2 y3 H) }4 C, w5 C' Uwww.tvboxnow.com 煎 tvb now,tvbnow,bttvb' I) P% b9 c' T+ R8 N4 A
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \  K) g4 v- K8 T& h2 s

3 T: k0 U$ W6 w* O  , a7 a1 a! d% q- U) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M7 I7 _' U& G5 d
材料
3 b2 V  {+ O& A$ V& j) u; w, Atvb now,tvbnow,bttvb
  g- R: W1 R% hwww.tvboxnow.com豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 E4 h. i( p* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z$ M% I% ]8 o/ I) [* k; R6 Y; E
  a7 @/ V& j2 j8 ?www.tvboxnow.com
( k1 d* S( K& n9 H3 r, e
% M( k7 l# E* Q$ k公仔箱論壇醃料
: x# \6 {: o" Ywww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 R) O/ {% H4 m
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
& R3 a8 J: S+ Q+ U9 i5 T7 t1 w) C* V0 h$ V, X
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v) s7 r6 J9 \! \8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; l5 k; a* z2 U$ D& W
3 k% F6 v$ L. g
芡汁
. C" d; n8 t3 [( S: L. E7 i+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^7 L/ Y' j2 K+ H, P9 l  A7 ~水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
# ?. o" `) G2 B( }5 [, ~9 W
5 C! k  s6 q) @# o5 l; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法
+ T5 s" B  w8 B, ~  z" P0 \3 l1.  豬扒與醃料拌勻。
3 }8 j) c+ Q, x6 U+ C' p* [) y5 z公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。' ]: z% `8 T* r; E9 W4 A
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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