BeiDouChef

5 X) Q$ D. e) N( `; N, H% H公仔箱論壇泡菜豆腐鍋www.tvboxnow.com% w; q9 h) v* Q
【材　 料】
" c! s& y- k; G  M2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb+ g. ?/ P: X' R; p3 @7 x( o9 d
粉絲         1/2把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 |$ s) M4 Q
豬肉薄片         50公克
6 b. t+ a" W. C$ N4 ~: _1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         適量
$ T. b! d9 S. _; j, l/ T& ywww.tvboxnow.com蒜頭         2顆' E, u( x6 x& P) `
泡菜         100公克+ g" O  i/ C+ X% `6 D
高湯         600cc
/ ~5 G) g* ]3 t$ v% q8 {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         5粒7 u% p4 H5 _$ J9 i" Z, ~) Y: _
香菇         2朵www.tvboxnow.com# F- _  `' D8 K
金針         1/4束1 ]( K% n. O+ B: t! E
韭菜         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 o1 ?# _0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( h2 i0 ~  x9 [& j
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u, [9 S4 j$ ]- G8 @  ~. G' V- p
鹽         少許www.tvboxnow.com5 [2 T* @, j. q4 d6 z* m
雞粉         1/2小匙
$ _* {' K/ n' Z2 D: f胡椒粉         少許
, x" o5 Z- M$ j# e1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         少許
  H+ O  ^4 l7 I! n4 r! b9 k0 H8 ?7 I       
* @+ ^9 N4 K2 lwww.tvboxnow.com【做　 法】
7 N8 y9 u% P3 ?7 ?3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。公仔箱論壇9 o, ]$ d2 S, k8 B
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
# D% ^* I4 t* @. k8 \0 N( B+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

BeiDouChef

- M- v- {" H/ c% ]0 y+ @( P韓式烤肉鍋
5 W5 [3 X- \: T& j3 Z& j: P公仔箱論壇【材　 料】
- B; N0 z) C: n5 G$ {: ltvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片         200公克
) f6 f) d8 z0 p2 jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         1/2顆
% H3 p. k7 r: N* R( b, ]% R公仔箱論壇豬高湯         適量
7 K4 m  z- I  i' b9 h! o7 t4 Z火鍋料：
# Z# S7 ?! h+ P9 u# V; o5 ~$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲         適量www.tvboxnow.com0 A* ?2 F+ i' l, a  z$ U' J& R2 ^* j
洋蔥絲         適量
. N" q) B' W9 K$ T) _0 f公仔箱論壇金針菇         適量
5 e% J% a  X" Z/ v' b( O& F5 k. K青江菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A  t6 I) D$ @

; n$ X, I  z+ l# |, R公仔箱論壇【醃　 料】# ], y  |0 s" s% ]
蒜泥         1大匙
. e- N: R& H7 b0 d" w0 U蘋果泥         1大匙2 u0 O1 @) z, |2 _1 d
韓式辣椒醬         1大匙
+ y; e5 ]% k. ~0 U& k- O# Dwww.tvboxnow.com醬油         1小匙
& |2 c0 j3 S/ k5 Ptvb now,tvbnow,bttvb米酒         1小匙
+ M, o/ p2 B- n& b( z4 l1 h8 N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
) l, G$ H6 k+ P' p香油         1小匙
& f3 K0 i6 s0 l! N( T( m, k8 p公仔箱論壇        www.tvboxnow.com: U( e" e' l) }2 d
【做　 法】
8 T  o2 D* ^. O4 C1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。% U1 r' N0 d9 G, h2 t- D6 v9 I; x
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。www.tvboxnow.com" A6 T5 ?. r1 p+ K) K+ G% k  h7 l0 \
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ U5 Z  s, K9 t$ x4 }7 e. x, L) q
泡菜餃子鍋tvb now,tvbnow,bttvb- N, r0 [# o7 `- ]& X/ c
【材　 料】www.tvboxnow.com. L) f6 w6 o0 ?- @  L
湯底材料：
' Z' e) y9 F; @. B( b水         125㏄
) E/ n7 K7 @5 L2 {泡菜鍋底醬         2大匙公仔箱論壇7 u1 e% R& {' D) U! K% M3 Z
泡菜         100公克4 T2 |" I0 u+ {6 M- G7 T0 u
鹽         少許
( A7 E: d5 i7 y* d& y3 K# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮物料：
9 x0 Z1 z9 ~" @' xwww.tvboxnow.com冷凍水餃         10顆
) ]& U4 b& F3 L  T7 Wwww.tvboxnow.com       
  X! Q) W$ A5 b【做　 法】: g; n; O* V- c7 m
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
6 B- t' q% t) l; I公仔箱論壇2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ I1 O+ |- ~0 }" E" {
豬肉泡菜鍋
! w* u* `6 g) _9 W; x( v, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 x/ {9 p. z2 M: m) Ytvb now,tvbnow,bttvb豬五花肉片         150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 C: `! H) b/ K1 V8 T
韓式泡菜         150公克www.tvboxnow.com+ u( q0 D  [) t# t; ~
豆腐         1/2塊* k; E0 [% |! a+ n
韭菜         2株
, z% f& C' n7 q8 P( {3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 p; r% S" S: D" r' l9 O/ K
蔥         2支
! {* Y  N, }6 A6 g# i0 v( r9 u% O1 h公仔箱論壇泡菜汁         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 Z' P$ ~4 T5 x  ^+ @  a
水         適量
8 z' ]5 M3 L% E
1 X1 w. M' i5 r% L' [1 Cwww.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 i! b( ~1 _2 }( G- k
A.醬油         30㏄
" ~- f! l% y5 Z% L$ ewww.tvboxnow.com米酒         15㏄www.tvboxnow.com8 D! ?# Y7 k# O3 x3 C
糖         6公克
- W# D3 R5 {6 w韓式辣椒醬         15公克公仔箱論壇, x2 T7 T. {* m2 \5 D# m
B.蒜泥         1/2小匙公仔箱論壇9 g' s, e5 j1 ]  J+ m- z
薑泥         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ L. D. [) l& q0 |% {8 i, [, |8 H
蔥花         適量
0 v/ ^: c4 ~# k# q4 H% Q5 p0 w6 {tvb now,tvbnow,bttvbC.香油         1小匙
' F; O: E; g3 S, [/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻         1小匙www.tvboxnow.com$ h0 |) P4 s4 i- |6 h

/ S0 p2 U5 J! q1 O' o/ u: v+ G; bwww.tvboxnow.com【做　 法】7 S, p' q5 C3 z* v" R
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
) y7 c" ^1 V: X( Q9 o/ `; Hwww.tvboxnow.com2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。3 x* r9 P3 W/ f) W  `% b
3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。公仔箱論壇+ q" y) h( ?$ Y3 M9 u& i- R; @. l( w" R
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

BeiDouChef

% C2 [) z8 }$ \, _; R5 Mwww.tvboxnow.com泡菜年糕鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F' T2 Z  p6 O% d1 T) d1 y
【材　 料】
$ f7 l4 X2 t0 Q; }0 `& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         50公克
; p9 Q6 O& _7 c7 `  f+ `% k& w洋蔥         1/4顆
6 _  C, C4 p+ z  ?% v# H韭菜         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' w' M3 O5 ^8 ?* J# L( s7 a9 a- }: U
韓國泡菜         150公克" \) o/ ~! A) l4 l$ v1 ~' y
韓式年糕         200公克
- e( _: Z; F, twww.tvboxnow.com牛骨高湯         2000㏄
4 C+ K8 x& ]) \) v5 _( i沙拉油         1大匙
( r8 r& O8 z/ t4 |. @# G7 \2 xwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com; x' |- k  y; r/ V, H3 L
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 I1 N% W1 m* \; \1 |
辣椒醬         1大匙
- x: E! a& g2 o8 R醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 r) r2 |: O5 a3 P4 I. X1 N
細砂糖         1茶匙www.tvboxnow.com) {' P" B) k/ i: s, D9 s" ~
薑泥         1茶匙
* s( o) D" ^( Q9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com0 G4 y9 x9 I/ y& O; s! ?% N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' x7 I& C1 S7 m5 y6 r
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l6 G8 K+ `4 H
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
. j/ C: X+ V. s7 N! e公仔箱論壇3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。8 l" {; s& a' d8 |; c5 W3 Y
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! c# F8 y0 }" l! S# h
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

BeiDouChef

; D- @. `8 x" x6 L* ]5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鮮魚鍋www.tvboxnow.com% `' T4 ]' ?. w5 N  [
【材　 料】
( j& g* A4 p8 ~, D) u; Pwww.tvboxnow.com紅蘿蔔         50公克
7 c! p7 t% Z  T- ?, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D( s3 k( w: h5 x4 @1 v7 P* J% W
芹菜         3根) {/ U+ j4 x9 i* O  V2 U
嫩豆腐         1塊
; v* @! v! g" s$ g0 r6 x+ n韓國泡菜         100公克
' ^& I% a9 g+ K3 b5 N; B3 n, Dtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片         300公克
3 }$ Y" j4 v: @. g( d8 R魚板         3片
/ e/ W& m3 n5 g; R! U$ U5 Qtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         2000㏄" R0 J$ Y  ^* o# H5 |6 Z6 S( W( o( Q

5 V4 I; G! X8 N8 f【調 味 料】
4 r) L% O# s! o5 q公仔箱論壇薑泥         1茶匙
" |. d! P( F; B) T辣椒粉         1/4茶匙
) k2 q" T6 p% x+ J( ~麻油         1茶匙
% u, t- {' K" {+ D醬油         1大匙www.tvboxnow.com0 l1 o' V/ R6 m% T5 t) x
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ b) C+ {. a% |4 K  s+ E$ q
【做　 法】
+ U  s7 a( Y9 k  D7 N0 B公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t' e$ F1 _0 p! X9 }! a) M: r, K% ]; |
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb" F) `1 n* v- R7 ^' x2 `, ?
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

4 k' W5 ]- A, \$ F/ D3 A0 P9 a公仔箱論壇馬鈴薯泡菜鍋
- K0 l  u  A3 m: }! fwww.tvboxnow.com【材　 料】
% g% b9 E6 p8 u, A& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排         300公克
$ Z  A$ ]& u9 j" Ktvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆" O  ~- @& Z# @( \7 W. \
韓國泡菜         100公克( m* _' G) F* i
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇# s/ l7 |6 C) \/ U* J- {+ a

: b# X+ v5 x) P& w% F# C. w, A0 Q【調 味 料】
! I8 U+ G: C2 gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
  O9 ]) d; i" I1 T$ s& E8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1/2茶匙
3 ^8 o/ ^( ~' N+ |1 u薑泥         1大匙
* m: p8 r3 C9 ~9 a4 l  F, Dwww.tvboxnow.com鹽         1茶匙
2 T  G5 W5 F# C8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) {& \! \8 U/ h$ G
洋蔥泥         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- Y4 @4 A* }; z0 g
       
9 a+ Q" M/ U2 l, [0 Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# s4 v9 N: p8 C. U( f7 h  V
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
+ s) i9 o5 ]7 {5 n! n2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V, n6 N/ ^6 N. F/ N
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
5 ^' i5 ~; O) X* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

, m& j  B$ t7 n7 W! x# l  \$ q) {tvb now,tvbnow,bttvb泡菜味噌鍋公仔箱論壇: A$ P3 p4 n; q3 R5 O
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 [) }' Y" x4 S: a7 P$ x6 p* T
豬肉片         200公克
$ u7 C8 C! w- @2 C9 A# D板豆腐         1塊www.tvboxnow.com1 X  Y( P9 n  h/ k& C; {" m
韓國泡菜         150公克
' d+ s  c1 `" Z# A( dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥         1根
- A1 @( p. P1 F; _www.tvboxnow.com蛤蜊         5個
% x# ?' |% x0 M- `& }: |, R公仔箱論壇丁香魚高湯         2000㏄www.tvboxnow.com' W1 B6 \/ l* v( W

) q' F7 X/ E+ wwww.tvboxnow.com【調 味 料】
3 n1 ?. y4 d! E1 \( Z  S! I) @* j韓國味噌         100克
4 F+ k0 ^: y' k& `www.tvboxnow.com細砂糖         1大匙
9 [1 O% E0 z/ {公仔箱論壇
# D; ]& S8 }2 u; u& ^公仔箱論壇【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- T( o3 o- l( V, P- P+ O
辣椒醬         1/2茶匙4 @) a0 i* d6 |: f, r, J
薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# N- u2 i* \' l; t
米酒         1茶匙www.tvboxnow.com# ~5 h8 m' J" ~
        ) r( W2 m6 f4 D
【做　 法】
! J: s: X7 e( |2 Nwww.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
9 f( M/ M& @% ?* x  T: Y. \5 o' Q2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。
: B0 y/ }3 _# q0 \: _- k公仔箱論壇3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 M" |" v' ?. J$ H/ I
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

* D7 H4 @, X& M  A+ z公仔箱論壇什錦冬粉鍋
1 b% ~7 u  i! j: x" u, P【材　 料】
$ y* ~% r* c: S9 {' V; {( `公仔箱論壇豬肉片         30公克
8 o  J" j( S. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬粉         50公克
: s" R7 X5 Y( y3 [: a( t4 d公仔箱論壇南瓜         少許
( X" b* a4 }9 c; |! P! c6 Z玉米筍         2根www.tvboxnow.com" ~4 P/ p. L! h/ p+ B9 v
韓國泡菜         30公克公仔箱論壇" l' M6 v+ q* s4 _
麻油         少許
) c: x' g# G* D4 l  c) ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         少許
! W8 u+ Y% T" \' C; j) p9 R牛骨高湯         400cc公仔箱論壇# J6 x3 M* ~4 j. r8 ^
蛤蜊         2個
! ~* F' L4 W! S) u$ f3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n2 K2 T' d) Y9 L9 K
【調 味 料】www.tvboxnow.com* e: v7 z0 @# ~* h* _0 o6 j* X0 a
辣椒醬         1/2大匙( ~# Z+ M) H  S# O. f
麻油         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 f  A0 {  y4 {5 v+ D, ~1 B! p. L
蒜泥         1/4茶匙" ?8 D2 i# Z, t, e& k5 ?; ?
味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( V0 ^! N' {- S* A6 t( g% M
醬油         1/2茶匙
9 r- D" O1 Y% \1 P0 l& ~( Vtvb now,tvbnow,bttvb
  G4 ]1 V3 ~  o. B5 C9 ^* Ntvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
0 i# Q5 Y2 q4 X5 }& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
% |: {7 E, I0 @1 K; }- ]( }米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( S1 h8 i! x) {
韓國細辣椒粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \8 ~2 }1 T. q4 W3 b' D
醬油         1/2茶匙& E# ]. V; g8 L% t, s
細砂糖         1/4茶匙www.tvboxnow.com8 |$ [9 J5 y6 N% U
太白粉         1茶匙
5 x! L1 r3 _2 Q9 y: b公仔箱論壇全蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" Y1 C+ U0 O0 X2 ^

: R5 i- ~* z+ Y1 x6 `; |" b: G+ h: [【做　 法】
: }. O$ _2 Z% [* X9 d! Z- F  Pwww.tvboxnow.com1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。www.tvboxnow.com9 B% A1 t* _$ }
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。. {1 w! R: a3 f8 K. ]- v+ o4 n
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
. |+ {  Q$ U1 C4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

0 @/ Z5 a5 u5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜雞肉鍋9 Q! g0 N! H& R
【材　 料】www.tvboxnow.com& n& b$ z) V. x; A+ p
去骨雞腿肉         2隻
7 D4 k4 ]6 }1 b韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b2 K  q# ~. I5 f5 ?
金針菇         20公克
3 G" T( M2 p& h$ P7 }% `) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽         20公克
# G* R9 k, i. ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜         30公克
: G; v( n/ J/ [. r9 t青蔥         1根
: l( F, n% o3 |7 q& W  }2 S* [' A5 A公仔箱論壇麻油         1大匙
9 t! S+ L9 q( n公仔箱論壇牛骨高湯         2000㏄
' U% ]! N3 n$ ~' y( ?1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* h' x7 {% \. i; v8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |5 w4 G" E1 Y7 d
薑泥         1茶匙0 T, A. x$ B: J! v0 c
蒜泥         1茶匙
( K2 B. Q% M( X8 ~" X$ p公仔箱論壇辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇" D* \4 B1 v0 y/ O' Y% l1 e' U
米酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 \$ H# _- N: I5 Q, {* Z. O+ ?
醬油         1大匙公仔箱論壇# v# j3 N9 m, U) X
味醂         2大匙
* q) O9 A" `9 ]2 p, O辣椒醬         1大匙www.tvboxnow.com% ^5 C/ @' U3 f5 G/ o4 @
鹽         1/4茶匙
% B) r# E3 K3 _: Ttvb now,tvbnow,bttvb       
# ^( L: E! J6 n: @, h( g' s2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# K8 g2 s2 J1 V# ?, E: J" n. ftvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
$ [4 ?- O7 G9 N* c% R3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。www.tvboxnow.com" n$ V' J, J5 _6 j
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
" ^+ R  E5 O  d8 j4 F/ A! j6 B  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
2 r6 ~' {3 Y$ H/ K公仔箱論壇5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

www.tvboxnow.com* {2 A8 D1 h: C2 d. u8 ^
韓式泡菜鍋
) z, ]( I5 I/ @1 I, Dwww.tvboxnow.com【材　 料】
/ z4 _- _6 h% e/ D2 U1 T韓國泡菜         250公克
) c3 D. A' u) d- E3 Zwww.tvboxnow.com青蔥         2根公仔箱論壇5 j* y; s/ M- D* I0 D: P7 w3 S
金針菇         1把
+ }1 b" C+ ^! `1 q0 g菠菜         50公克
6 f) x# h1 V" }0 b& P0 C  T黃豆芽         60公克
" L' V) ?" X8 z  m! e/ d" B0 V% y嫩豆腐         1盒; p% ]- P9 d$ r" c, M
豬肉         100公克
8 i. t* e/ }6 r* Y* W9 Btvb now,tvbnow,bttvb牛肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 n! t$ j3 N% u7 E& C  x6 D3 w. z
高湯         2000㏄
& o, }& h* W; ]1 M2 ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙
; Y. y% |6 S4 C; S
' V; h* N8 h" O5 C  L" i4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】' J# @9 u6 ?4 v! a. F6 j
薑泥         1/2茶匙www.tvboxnow.com# S: [2 V" t3 L, s
韓國辣椒粉         1/2茶匙
, h+ i: X# p3 `1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙/ R' v# }1 Q( Y3 c
醬油         1茶匙
3 C! a" z" Z6 c: z' s7 d4 T公仔箱論壇糖         1茶匙公仔箱論壇: y/ n1 [4 Q( l
* ~5 ]& l' g4 K( \/ c
【醃　 料】
! q  W* r$ J; l7 S) k/ T; X. j薑泥         1茶匙
7 v+ K; j  k5 G6 K3 dwww.tvboxnow.com米酒         1茶匙
9 L7 P3 S' m5 C0 c0 v4 p韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇  }, Q% F, o& s" k: [
醬油         1/2茶匙
# [; N2 `% Q4 _8 U糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v8 [! S, r; S2 O# |
太白粉         1茶匙
: G; H/ g# w! G' h/ q( {  rwww.tvboxnow.com全蛋         1/2顆www.tvboxnow.com9 p2 Q  m3 K6 G+ R+ o. {9 @
        tvb now,tvbnow,bttvb& W2 X( |% L0 r; W$ ?
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 [( P0 D5 A  W( m3 H9 ?/ G9 y" q6 K
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
: |  ~/ z" p; m9 Y* ~- t4 A公仔箱論壇2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。公仔箱論壇; b% ^; @: g1 l8 ^) v, K
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
8 S; P3 G3 m' E) u' rtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
5 G4 ]: [; _+ N7 k* |! x8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
4 j9 }. ]; V) k2 x! v# L2 f+ U6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. V$ W- E7 x+ o( P
韓式人蔘雞鍋公仔箱論壇5 M% Q+ I6 }5 a6 U& P
【材　 料】9 g6 U5 E  o/ s- A% t$ p
童子雞         1隻www.tvboxnow.com6 H& E0 t1 Z5 t% Y) P/ {9 I& R$ }
糯米         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( f6 S( _2 j& Z
去殼栗子         6個公仔箱論壇( K2 [3 c2 f- g. Z$ A1 H( r
紅棗         4顆
8 s5 L. x% O; P4 v2 z松子         10公克5 f/ Z6 p6 l% m  o2 H/ S. @5 F4 \
薑泥         1/2茶匙
- i$ ?% H# o( z1 Z蒜泥         1/2茶匙www.tvboxnow.com; a9 V! o5 u0 A/ i( V+ m1 q
鹽         1/2茶匙www.tvboxnow.com% W: V) B4 h! R% v
鮮人蔘         1條
: H; P+ @+ ^( l: u5 U3 a; G清雞湯         600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 n+ f( e  r; N
蔥花         適量# N) X' V5 a+ S; i
竹籤         1支
; Y' I5 S# l3 i, J+ ]3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
$ }: s3 s6 a" H# R4 t  T8 pwww.tvboxnow.com【做　 法】# r! b+ b9 h* E5 C# Y7 v! K
1.童子雞洗淨去骨備用。
$ g* X) D5 o; V( _% J2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G3 h4 J! C& Q9 E" p
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
7 _5 H$ Z* {5 ~1 B0 }4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
$ z; p9 a# V3 m  Y, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

0 U: `2 v) g& w8 \tvb now,tvbnow,bttvb韓式蔬菜豆腐鍋
) k$ t( _6 H1 ?. E8 D3 X公仔箱論壇【材　 料】. L% i7 w1 ^0 K' J3 ?( f
茼蒿         50公克tvb now,tvbnow,bttvb1 V) A8 W  U3 i8 w! r3 X0 w* Q) S8 K
大白菜         80公克
; m4 ^: F; t4 \8 j+ n南瓜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb) @; u# d: g% `/ X( g" P' r7 ?
板豆腐         1塊
3 J+ e1 W' Q. t8 R) uwww.tvboxnow.com韓國泡菜         50公克www.tvboxnow.com1 J& @% n& V% @) H
魚板         3片. F* a: }( D* O6 }( t0 P( t
丁香魚高湯         1000㏄tvb now,tvbnow,bttvb' ^* k! C9 Z$ a! P; K4 `' A. U0 H% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# p3 K) x' P, |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ Z/ h" g  `, A
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& P, r5 B" Y" u$ E8 j; m
味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. K$ a1 D% t, \3 t4 R; z7 _
        tvb now,tvbnow,bttvb. V" N3 p- P7 D2 u% ]7 v3 j
【做　 法】
* \9 v0 F# K8 B6 G: u1 n, z公仔箱論壇1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。5 N) B: j( J& Q4 B9 c* c
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" v, }% m8 `$ W& R
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

; c, a+ i# g) \2 b% l韓式牛肉鍋公仔箱論壇7 m# f. U. d# I/ I7 u
【材　 料】公仔箱論壇& p, ]* W" H7 U6 g& F: ]
牛肉片         250公克公仔箱論壇" J) _3 [. h- B' u7 o+ N4 E4 k
金針菇         20公克
$ \: A# N$ _- r- C% W* p茼蒿         30公克www.tvboxnow.com; {5 o6 O8 ~+ q7 p8 F$ \
香菇         4朵6 ~4 c3 H6 E$ Y) N' u
洋蔥         1/4個
5 x+ u! W  |8 M2 ~7 t$ \2 Y% k韓式年糕         80公克
9 T# L5 [9 w% P3 s; [: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐         1/2塊www.tvboxnow.com  C, i& U4 L4 b! p
韓國泡菜         50公克
( D6 [/ N7 Y+ Q5 u公仔箱論壇麻油         1大匙
  x* M6 p% M6 D, S( r6 y5 P牛骨高湯         2000cc
! x, M* _( B2 W) m# _# f$ {2 C" A! q6 O0 y9 h$ I
【調 味 料】www.tvboxnow.com% _& j1 v! {$ h9 [% o+ V" ?
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \4 P( u5 K4 e+ x
蒜泥         1/2茶匙, c- z3 S- @, n; [( G; M5 I
米酒         1大匙
, C, F( o; r% `/ S# S' Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙: F( m( o3 }4 x$ E
辣椒醬         1茶匙
. _  z' t$ S/ w牛骨高湯         50㏄3 J0 ]' W: w' a3 _8 N- C
tvb now,tvbnow,bttvb* Y- j& h9 j2 `# W7 @
【醃　 料】公仔箱論壇4 M0 w# K8 E+ L% G: z0 H8 H* t
薑汁         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb' W( A, m  V( Y9 G4 _+ M6 j
米酒         5茶匙
# j3 d- g- \; p4 d' w  }: rtvb now,tvbnow,bttvb醬油         5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L, e$ b& K# I8 p9 x% |/ W# N/ c
味醂         5大匙
5 [6 p$ }9 b+ x; Swww.tvboxnow.com太白粉         5大匙
6 G% T* w! k" f0 o全蛋         2顆
! Z; q8 `7 O# T1 E& wtvb now,tvbnow,bttvb
7 E5 U& g' A- m. a' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& v1 A8 D# h0 \- ?9 b2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。% h' q" r6 x4 V4 N
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
* W9 b: T4 O- v& I: X1 c" r3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l% y: m0 h5 s1 r( F$ h: N
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb% {" P# _* s: v+ T
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

% r3 S, A" v- l( A
韓式部隊鍋
7 r$ k8 W( a  i' R" ~4 Swww.tvboxnow.com【材　 料】" e3 {( p( z* [2 ^0 O4 {
牛肉片         60公克- }% Y6 c, V; {. R% r1 y
洋蔥         1/4顆! x( A4 H2 C7 R: O* |% b
嫩豆腐         1塊
8 d' c2 b7 G* o) |" ttvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         50公克
+ r4 N4 [  C6 k& k% O公仔箱論壇罐頭午餐肉         1/3罐
  A( u2 z* I, W' _/ u1 n4 n) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸         2根
( q+ P0 x6 w4 j( c; U% Q麻油         1大匙
# }5 V+ }) u" N0 O1 D/ Nwww.tvboxnow.com牛骨高湯         2000cc, N4 u$ N7 g( f6 f3 _
韓式年糕         2根
  H0 O) s3 @. f! Z3 g3 M韓國辣泡麵         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb) }; ^5 {: e, w! K* i
, P- e. K# g- A) l3 D& E+ p
【調 味 料】
" p# y- F& l0 ]; F8 a, q# C2 Y0 x味醂         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( Z1 ]5 k: j
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- c& M! \' R5 \  s* R7 O1 q" ^1 V
細砂糖         1/2茶匙7 N8 k2 f( t' l9 [# @
tvb now,tvbnow,bttvb, m8 U9 Z. O6 }2 T6 `8 U  k0 k
【醃　 料】
' x' h1 z$ |1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( ^: S8 c% B( [1 K/ H6 L
米酒         1茶匙
  Z: s6 H+ Q4 e+ p2 D/ v. I" V8 |醬油         1大匙
# f7 u# K5 S7 Q; U& {味醂         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- Z: q6 E. E& F$ F( h# y
太白粉         1大匙
4 P) r  y9 Y  w全蛋         1/2顆
; E0 A4 W9 P  C4 k" r, s公仔箱論壇/ t! @4 O5 j$ d& O4 e
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* s+ Q: ?$ x0 K3 @0 \7 U
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。+ v: X! A6 p, e+ I$ [+ D* v
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
  K4 s5 m. C' m1 c公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。www.tvboxnow.com  g& H  x( b# X
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
) M5 e$ V& Q6 y" Z1 h( ?www.tvboxnow.com5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。www.tvboxnow.com6 I* J% ]2 r; L% ~2 J% e" I
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。